جرائم بلا دماء !    «خدعة» العملاء!    «قمة الرياض».. إرادة عربية إسلامية لتغيير المشهد الدولي    الحكم سلب فرحتنا    الخرائط الذهنية    ماذا فعلت القمة الكبرى؟    مبادرات نسائية    احتفال أسرتي الصباح والحجاب بزواج خالد    عبدالله بن بندر يبحث الاهتمامات المشتركة مع وزير الدفاع البريطاني    علاقات حسن الجوار    الشؤون الإسلامية في منطقة جازان تقيم مبادرة توعوية تثقيفية لبيان خطر الفساد وأهمية حماية النزاهة    6 ساعات من المنافسات على حلبة كورنيش جدة    عاد هيرفي رينارد    «السوق المالية»: تمكين مؤسسات السوق من فتح «الحسابات المجمعة» لعملائها    مدارسنا بين سندان التمكين ومطرقة التميز    لماذا فاز ترمب؟    في أي مرتبة أنتم؟    الشؤون الإسلامية بجازان تواصل تنظيم دروسها العلمية بثلاث مُحافظات بالمنطقة    باندورا وعلبة الأمل    الصين تتغلب على البحرين بهدف في الوقت القاتل    هاتفياً.. ولي العهد ورئيس فرنسا يستعرضان تطورات الأوضاع الإقليمية وجهود تحقيق الأمن    خالد بن سلمان يستقبل وزير الدفاع البريطاني    NHC تعزز وجهاتها العمرانية ب 23 مركزًا مجتمعياً بقيمة تتجاوز نصف مليار ريال    القبض على (7) مخالفين في جازان لتهريبهم (126) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    فريق الرؤية الواعية يحتفي باليوم العالمي للسكري بمبادرة توعوية لتعزيز الوعي الصحي    أمير تبوك يطمئن على صحة مدني العلي    مركز صحي الحرجة يُنظّم فعالية "اليوم العالمي للسكري"    تبرعات السعوديين للحملة السعودية لإغاثة غزة تتجاوز 701 مليون ريال    إجتماع مجلس إدارة اللجنة الأولمبية والبارالمبية السعودية    «الداخلية» تعلن عن كشف وضبط شبكة إجرامية لتهريب المخدرات إلى المملكة    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 43736 شهيدًا    أمير الرياض يستقبل أمين المنطقة    الذهب يتراجع لأدنى مستوى في شهرين مع قوة الدولار والتركيز على البيانات الأمريكية    أمير المدينة يلتقي الأهالي ويتفقد حرس الحدود ويدشن مشروعات طبية بينبع    انطلاق المؤتمر الوزاري العالمي الرابع حول مقاومة مضادات الميكروبات "الوباء الصامت".. في جدة    الأمير عبدالعزيز بن سعود يرأس اجتماع الدورة الخمسين للمجلس الأعلى لجامعة نايف العربية للعلوم الأمنية    اختتام مؤتمر شبكة الروابط العائلية للهلال الأحمر بالشرق الأدنى والأوسط    انعقاد المؤتمر الصحفي للجمعية العمومية للاتحاد الدولي للخماسي الحديث    "محمد الحبيب العقارية" تدخل موسوعة جينيس بأكبر صبَّةٍ خرسانيةٍ في العالم    البصيلي يلتقي منسوبي مراكز وادارات الدفاع المدني بمنطقة عسير"    عصابات النسَّابة    ذلك «الغروي» بملامحه العتيقة رأى الناس بعين قلبه    هيبة الحليب.. أعيدوها أمام المشروبات الغازية    الخليج يتغلّب على كاظمة الكويتي في ثاني مواجهات البطولة الآسيوية    198 موقعاً أثرياً جديداً في السجل الوطني للآثار    استعراض جهود المملكة لاستقرار وإعمار اليمن    استعادة التنوع الأحيائي    بحضور الأمير سعود بن جلوي وأمراء.. النفيعي والماجد يحتفلان بزواج سلطان    أفراح النوب والجش    حبوب محسنة للإقلاع عن التدخين    أهميّة التعقّل    د. الزير: 77 % من النساء يطلبن تفسير أضغاث الأحلام    كم أنتِ عظيمة يا السعوديّة!    فيلم «ما وراء الإعجاب».. بين حوار الثقافة الشرقية والغربية    أجواء شتوية    مقياس سميث للحسد    الذاكرة.. وحاسة الشم    إضطهاد المرأة في اليمن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الغضب ينهي علاقات الأحبة
نشر في الوطن يوم 05 - 04 - 2019


محمد القحطاني
من أهم المواعظ وأعظمها وأكثرها تأثيرا على الإنسان قول رسولنا الكريم لا تغضب. كم نفس قتلت بسبب الغضب، وكم تفارق الأقارب والأصدقاء بسبب الغضب. تستطيع العاصفة أن تدمر سفينة لكنها لا تستطيع أن تحل عقدة خيط بسيطة. هكذا هو الغضب يدمر لكنه لا يقدم حلولا، بل يجلب البغضاء ويزرع الأحقاد وينشر الكراهية بين الناس وقد يؤدي إلى قطيعة دائمة.
الغضب ينبغي ألا يؤثر على القرارات أو التصرفات أو العلاقات، فالغضب الشديد قد ينهي العلاقة الزوجية، ويتسبب في فقد عزيز ويؤدي إلى توتر العلاقات بين الآباء والأبناء. التجاهل وقت الغضب ذكاء، والقوة أن تحتفظ بهدوئك في لحظة الغضب، وفي الحديث «ليس الشديد بالصرعة ولكن الشديد من يملك نفسه عند الغضب».
الجهد المبذول في السيطرة على الغضب أسهل بكثير من جهد الاعتذار في المستقبل، ومحاولة تعديل الأوضاع وآثار ما تسبب فيه الغضب بين الطرفين، وللسيطرة عليه يحتاج المرء ليس للهدوء فقط، بل لأن يفجر طاقة الهدوء وأن يبدع في ضبط النفس والتحكم في رد الفعل.
يذكر الدكتور خالد النمر: أن نوبات الغضب الشديد التي يفقد فيها الشخص السيطرة على نفسه فيؤذي من حوله، تزيد من مخاطر الإصابة بجلطة 4x خلال أول ساعتين بعد ثوران بركان الغضب، لذلك احرص على عدم تصاعد الغضب، واعمل على تهدئة نفسك وقيادة ذاتك نحو السكينة والهدوء.
في حالة الغضب ابتعد عن النقاش ولا تحاور ولا تتخذ قرارا ولا تعط وعدا، وتجنب التعامل مع المشكلة وأنت في هذه الحالة، فالغضب يمنع التفكير العقلاني. الاستعادة من الشيطان خير في حالة الغضب، لأن الغضب شعلة من النار والشيطان خلق منها والاستعاذة منه تطفئ هذه الشعلة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.