جمعية الإعلام السياحي راعياً إعلامياً في «معرض تعاوني للتدريب»    الإدارة الأصلية والدراسة العصرية    ايفان توني نجم الثنائيات في الأهلي    7 أجانب ضمن قائمة الهلال لمواجهة السد    مُحافظ الطائف يطَّلع على مشروع التحول في حوكمة إدارة مكاتب التعليم    الوداد لرعاية الأيتام توقع مذكرة تعاون مع الهيئة العامة للإحصاء    بنان يوسع مشاركات الحرفيين المحليين والدوليين    "جائزة القلم الذهبي" تحقق رقمًا قياسيًا بمشاركات من 49 دولة    ضيوف خادم الحرمين الشريفين للعمرة والزيارة يعبرون عن امتنانهم لمملكة.    ملتقى الأوقاف يؤكد أهمية الميثاق العائلي لنجاح الأوقاف العائلية    الحُب المُعلن والتباهي على مواقع التواصل    الباحة تسجّل أعلى كمية أمطار ب 82.2 ملم    أمير تبوك يستقبل وزير النقل والخدمات اللوجيستية    بعد تصريحاته المثيرة للجدل.. هل يغازل محمد صلاح الدوري السعودي؟    أمير الرياض ونائبه يؤديان صلاة الميت على الأمير ناصر بن سعود بن ناصر وسارة آل الشيخ    أمير منطقة تبوك يستقبل القنصل الكوري    تعليم جازان يحتفي باليوم العالمي للطفل تحت شعار "مستقبل تعليمي أفضل لكل طفل"    توصية بعقد مؤتمر التوائم الملتصقة سنويًا بمبادرة سعودية    قطاع ومستشفى بلّحمر يُقيم فعالية "الأسبوع الخليجي للسكري"    كايسيد وتحالف الحضارات للأمم المتحدة يُمددان مذكرة التفاهم لأربعة أعوام    «حساب المواطن»: بدء تطبيق معايير القدرة المالية على المتقدمين والمؤهلين وتفعيل الزيارات الميدانية للأفراد المستقلين    أمير حائل يستقبل سفير الولايات المتحدة الأمريكية لدى المملكة    وكيل إمارة المنطقة الشرقية يستقبل القنصل العام المصري    مدير فرع وزارة الصحة بجازان يفتتح المخيم الصحي الشتوي التوعوي    311 طالبًا وطالبة من تعليم جازان يؤدون اختبار مسابقة موهوب 2    حسين الصادق يستقبل من منصبه في المنتخب السعودي    السند يكرِّم المشاركين في مشروع التحول إلى الاستحقاق المحاسبي    ترسية المشروع الاستثماري لتطوير كورنيش الحمراء بالدمام (الشاطئ الغربي)    "نايف الراجحي الاستثمارية" تستحوذ على حصة استراتيجية في شركة "موضوع" وتعزز استثمارها في مجال التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي    السجن والغرامة ل 6 مواطنين ارتكبوا جريمة احتيالٍ مالي واستعمال أوراق نقدية مقلدة والترويج لها    وزير الاستثمار: 1,238 مستثمرًا دوليًا يحصلون على الإقامة المميزة في المملكة    الجامعة العربية بيت العرب ورمز وحدتهم وحريصون على التنسيق الدائم معها    تعطل حركة السفر في بريطانيا مع استمرار تداعيات العاصفة بيرت    NHC تطلق 10 مشاريع عمرانية في وجهة الفرسان شمال شرق الرياض    الدفاع المدني يحذر من الاقتراب من تجمعات السيول وعبور الأودية    بركان دوكونو في إندونيسيا يقذف عمود رماد يصل إلى 3000 متر    16.8 % ارتفاع صادرات السعودية غير النفطية في الربع الثالث    «الإحصاء» قرعت جرس الإنذار: 40 % ارتفاع معدلات السمنة.. و«طبيب أسرة» يحذر    في الجولة 11 من دوري يلو.. ديربي ساخن في حائل.. والنجمة يواجه الحزم    بعد توقف قطار انتصارات الهلال.. الأهلي.. السابع بلا خسارة في تاريخ دوريات العالم    «واتساب» يغير طريقة إظهار شريط التفاعلات    الإنجاز الأهم وزهو التكريم    مايك تايسون، وشجاعة السعي وراء ما تؤمن بأنه صحيح    ال«ثريد» من جديد    منصة ثقافية وفنية تقدم تجربة مميزة للفنانين.. برنامج جدة التاريخية يحتضن مهرجان البحر الأحمر السينمائي    السودان.. في زمن النسيان    لبنان.. بين فيليب حبيب وهوكشتاين !    مصر: انهيار صخري ينهي حياة 5 بمحافظة الوادي الجديد    «كل البيعة خربانة»    الأهل والأقارب أولاً    اقتراحات لمرور جدة حول حالات الازدحام الخانقة    أمر ملكي بتعيين 125 عضواً بمرتبة مُلازم بالنيابة العامة    مشاكل اللاعب السعودي!!    انطلق بلا قيود    مسؤولة سويدية تخاف من الموز    أمير الرياض يكلف الغملاس محافظا للمزاحمية    اكثر من مائة رياضيا يتنافسون في بطولة بادل بجازان    قرار التعليم رسم البسمة على محيا المعلمين والمعلمات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الحسني: إطالة التركيز في شاشات الأجهزة تؤدي إلى جفاف العينين وشد عضلاتهما
نشر في الشرق يوم 06 - 01 - 2013

حذرت مديرة مركز طب العيون الدكتورة سناء الحسني من إطالة التركيز في شاشة الجوال والحاسب الآلي، مبينة أن ذلك يؤدي إلى جفاف في العينين وشد في عضلاتها، فضلا عن إحساس بالصداع و»زغللة» وحرارة.
ونقلت «الشرق» إلى الحسني، شكاوى بعض مستخدمي الجوال، من الإحساس بالتعب في العين وعدم الرؤية بشكل واضح، سواء أثناء التركيز على شاشة الجوال أو بعد إغلاقها، وأوضحت أن كثرة التركيز على الجوال يؤدي بالمستخدم إلى عدم إغلاق جفني عينه، ويسبب ذلك جفافا فيها. وبينت أن الوضع الطبيعي في العين أن إغلاق جفنيها بين 15 إلى 20 مرة في الدقيقة، وفي حال التركيز على شيء معين مثل الكتب وشاشة الحاسب الآلي أو الجوال، فإن الشخص يشد على عضلات التركيز في العين ويمنعها من الإغلاق، ويسبب هذا الفعل جفافا، لعدم توزيع «الدموع» على سطح العين. ويزداد الأمر لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض جفاف العين، حيث يشعرون بالحرارة والتهيج فيها، فيما الأشخاص الذين لايعانون من هذا المرض، فإنهم معرضون للجفاف أثناء التركيز الطويل وبدون إغلاق جفونهم، على الرغم من أنه فعل لا إرادي في الوضع الطبيعي. وأشارت الحسني إلى أن بعض مراجعي عيادة العيون تبين السبب في مشكلتهم التركيز الشديد على شاشات الحاسب الآلي أو الجوالات. وشددت على ضرورة أن «يغمض الشخص عينيه بين فترة وأخرى، لتوزيع الدموع على سطح القرنية، ويمنع الجفاف فيها».
وذكرت أن من أعراض «التركيز على الشاشة، وعدم إغلاق العين» الصداع، حيث يشعر المستخدم بصداع بعد فترة قصيرة من ابتعاده عن الشاشة أو تركه شاشة الجوال، كما يشعر ب«زغللة – عدم وضوح في الرؤية»، مبينة أن البعض يستخدم دموعا «صناعية» قبل استخدامه شاشة الأجهزة، سواء كانوا مرضى بالجفاف أو لا. ونصحت المستخدمين أن يغلقوا أعينهم خمس دقائق بعد فترة جلوس أمام الشاشات، وذلك لإراحة الطبقة الخارجية من العين.
وألمحت إلى أن المشكلة تزداد لدى الأطفال، حيث يقضون ساعات طويلة يحدقون في شاشات الأجهزة (تليفزيون، حاسب آلي، جوال)، وشددت على ألاَّ تتجاوز فترة بقائهم أمام الشاشات ساعتين في اليوم. وأوضحت أنه فضلا عما يسببه «التحديق المتواصل» من جفاف للعينين، فإن بقاء الطفل في مكانه فترات طويلة يؤدي إلى زيادة السمنة أو عدم الاهتمام بالطعام.
يذكر أن موقع «الواتس آب» قال إن «البرنامج» ينقل نحو بليون رسالة في اليوم، بما يقارب 700 ألف رسالة في الدقيقة. ويستخدم البرنامج عشرة ملايين شخص، فيما يصل عدد من ينزلون البرنامج إلى نحو 500 ألف في اليوم، ونشر الموقع عبر حسابه في «تويتر» أن يوم رأس السنة شهد إرسال 18 مليار رسالة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.