موسم جدة يحتفي بخالد الفيصل في ليلة "دايم السيف"    «التعاون الإسلامي» تدين قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة دار الأرقم ومستودعًا طبيًا في قطاع غزة    أمطار رعدية غزيرة وسيول على عدة مناطق في المملكة    أسعار النفط تسجل تراجعًا بنسبة 7%    الشيخ أحمد عطيف يحتفل بزواج ابنه المهندس محمد    "كريستيانو رونالدو" يعلق على تسجيله هدفين في " الديربي" أمام الهلال    الجيش الأوكراني: روسيا تنشر معلومات كاذبة بشأن هجوم صاروخي    "أخضر الناشئين"يفتح ملف مواجهة تايلاند في كأس آسيا    رونالدو يعزز صدارته لهدافي دوري روشن للمحترفين    بعد رسوم ترمب.. الصين توقف إبرام اتفاق بيع تيك توك مع أميركا    أموريم: لست مجنوناً لأفكر في فوز مانشستر يونايتد بلقب الدوري الإنجليزي    ضبط (3) يمنيين في عسير لتهريبهم (66) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر    «سلمان للإغاثة» يوزّع سلالًا غذائية في عدة مناطق بلبنان    مدرب الهلال يعلن تحمل مسؤولية الخسارة    رئيس هيئة الأركان العامة يستقبل قائد القيادة المركزية الأمريكية    التعاون يتفوق على الخلود والأخدود يغادر مراكز الهبوط    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    دي بروين يعلن رحيله عن مانشستر سيتي بنهاية الموسم وفولفسبورج يغازله    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    نهضة وازدهار    العماد والغاية    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اسألوني


حمض البوليك
@ القارئ سالم يقول إن نسبة حمض البوليك في الدم لديه وجد أنها مرتفعة قليلاً فهل هناك خطورة من ذلك؟
- نشكر الأخ "سالم" ونحب ان نشير الى ان ارتفاع حمض البوليك في الدم يؤدي إلى بعض المشاكل مثل زيادة تكوين حصوات في الجهاز البولي، كما أن زيادته تؤدي إلى حدوث بعض الألم في المفاصل مثل الأصابع وخصوصاً أصابع القدم، كما انه يؤثر على العضلات عموماً هناك معدلات لنسبة هذا الحمض في الدم ولكن في حالة ارتفاع نسبة هذا الحامض في الدم دون حدوث الأعراض التي ذكرتها سابقاً فانه لا يعتبر مرضا ولكن يجب المحاولة للحد من ارتفاعه وذلك بالعمل على تناول كميات كبيرة من السوائل خصوصاً الماء كذلك الحرص على الإقلال من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من حمض البوليك مثل (اللحوم الحمراء، الكبدة، الجمبري، البط والمخ) هاتان الخطوتان مهمتان للعمل على إنقاص مستوى ومعدل هذا الحامض في دمك ولكن في حالة زيادة تركيزه في الدم وحدوث أعراض مثل آلام المفاصل والعضلات فيجب التوجه إلى الطبيب المختص والذي بدوره سوف يساهم في صرف أدوية خاصة لخفض نسبة حمض البوليك كذلك بعض الأدوية التي تساهم في تغيير حمضية البول ليتم اذابة أملاح حامض البوليك.
الحامل والكافين
@ القارئ "خالد" يقول ان زوجته تستهلك كميات كبيرة من القهوة وهي في الشهر الرابع من الحمل فهل هناك تأثير على الجنين من ذلك؟ حيث انه يقول انه سمع ان القهوة غنية بالكافين وهل هناك مصادر أخرى للكافين؟
- أشكرك يا أخ "خالد" على سؤالك عن تأثير الكافين على الحامل والجنين وخصوصاً أننا نستهلك كميات من الأغذية والاشربة التي تحتوي على نسبة عالية من الكافين مثل القهوة والشوكولاته والمشروبات الغازية والشاي وان زيادة "الكافين" في أغذية الأمهات الحوامل يؤثر على وزن الجنين حيث يخفض وزن المواليد كما انه قد يكون سبباً للإصابة بالإجهاض عندما يكون الاستهلاك بكميات كبيرة وبالمناسبة فإن الكافين يساهم في زيادة إفراز الحمض المعدي ويزيد من تركيز الحموض الدهنية في الدم وكذلك السكر في الدم لذلك ننصح بالإقلال من استهلاك الأغذية عالية التركيز من الكافين والتي تعتبر القهوة والمشروبات الغازية مصدراً له. كما انه (الكاكاو) والشوكولاته تحتوي على نسبة من الكافين وكذلك الشاي كما تحتوي بعض الأدوية على الكافين مثل أدوية نزلات البرد ومدرات البول وقد يكون تناول هذه الأدوية مصدراً للكافين وخصوصاً عند السيدات الحوامل حيث ان تناول قرص أو قرصين من المسكنات يمكن ان يرفع من استهلاك الكافين في الدم لذلك لابد من التأكد من الأدوية التي تتناولها الام أثناء الحمل.
السمنة
@ القارئة "فاطمة" من مدينة جدة تقول إنها تقوم برعاية والدتها وان الأطباء أوضحوا أنها يجب أن تقوم بإنقاص وزنها لأن زيادة وزن والدتها له تأثير على حدوث أمراض سرطانية هل هذه المعلومة صحيحة؟
- بالنسبة يا أخت "فاطمة" نصيحة الأطباء بأن تقوم والدتك والتي تبلغ من العمر 55سنة بإنقاص وزنها فهذا أمر مطلوب ومهم جداً لأن زيادة الوزن مع هذا العمر المتقدم له ارتباط بالعديد من المشاكل الصحية لها مثل أمراض السكري والضغط وأمراض القلب وتعرض المفاصل مثل الركبة لمشاكل.. السمنة لها ارتباط بأمراض خطيرة مثل سرطان سوء الابيضاضية لوكميا الدم فقد أوضحت بعض الدراسات ان لإنقاص الوزن فائدة في الحد من هذه الأمراض الخطيرة حيث وجد ان زيادة الوزن والسمنة يضاعفان خطر الإصابة للسيدات الكبيرات في السن بسرطان الدم الابيضاض الحاد وكذلك بعض أنواع السرطانات مثل الثدي والقولون والكلية. لذلك يجب عليك المساهمة في رفع مستوى صحة والدتك بالعمل على إنقاص وزنها والحد من زيادته وتوفير الأغذية الجيدة مثل الخضار والفواكه ويمكن توفير الخضار عن طريق سلقها وطحنها لها لأن ذلك سوف يساهم في جعل هذه الأغذية سهلة الاستخدام وسهلة التناول.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.