ينصح الأطباء بالحفاظ على مستوى ثابت من السوائل أو على الأقل المستوى الذي يسمح بمنع حدوث الجفاف في نهار رمضان المبارك، ويأتي ذلك عن طريق شرب كميات من السوائل في فترات الإفطار بحيث تكون موزعة على مدار الفترة المسموح فيها بالإفطار. Your browser does not support the video tag.