أمير جازان: آفاق واسعة من التقدم والازدهار    خادم الحرمين: نعتز بما قدمه أبناء الوطن وما تحقق جعل المملكة نموذجاً عالمياً    أعربت عن تعازيها لإيران جراء انفجار الميناء.. السعودية ترحب بالإجراءات الإصلاحية الفلسطينية    رؤية السعودية 2030 في عامها التاسع.. إنجازات تفوق المستهدفات ومؤشرات توثق الريادة    أمير القصيم: خارطة طريق طموحة لرسم المستقبل    381 ألف وظيفة في قطاع التقنية.. 495 مليار دولار حجم الاقتصاد الرقمي السعودي    أمة من الروبوتات    الأردن.. مصير نواب "العمل الإسلامي" معلق بالقضاء بعد حظر الإخوان    تفاهمات أمريكية سورية ومساعٍ كردية لتعزيز الشراكة الوطنية    ينتظر الفائز من السد وكاواساكي.. النصر يقسو على يوكوهاما ويتأهل لنصف النهائي    القيادة تهنئ رئيسة تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    أمير الشرقية: إنجازات نوعية لمستقبل تنموي واعد    الآبار اليدوية القديمة في الحدود الشمالية.. شواهد على عبقرية الإنسان وصموده في مواجهة الطبيعة    ضبط أكثر من 19.3 ألف مخالف لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود    "المنافذ الجمركية" تسجل 1314 حالة ضبط خلال أسبوع    المملكة تفتح أبواب جناحها في معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2025    برعاية سمو وزير الثقافة.. هيئة الموسيقى تنظم حفل روائع الأوركسترا السعودية في سيدني    دفع عجلة الإنجاز وتوسيع الجهود التحولية    فخر واعتزاز بالوطن والقيادة    برشلونة يكسب "كلاسيكو الأرض" ويتوج بكأس ملك إسبانيا    مدرب كاواساكي: قادرون على التأهل    قدامى الشباب ينتقدون نتائج توثيق البطولات    خطى ثابتة نحو مستقبل مُشرق    تقرير يُبرهن على عمق التحوّل    الجبير يترأس وفد المملكة في مراسم تشييع بابا الفاتيكان    إطلاق مبادرة "حماية ومعالجة الشواطئ" في جدة    ترامب يحض على عبور "مجاني" للسفن الأميركية في قناتي باناما والسويس    المملكة تقفز عالمياً من المرتبة 41 إلى 16 في المسؤولية الاجتماعية    اللواء عطية: المواطنة الواعية ركيزة الأمن الوطني    1500 متخصص من 30 دولة يبحثون تطورات طب طوارئ الأطفال    الأميرة عادلة بنت عبدالله: جائزة الشيخ محمد بن صالح بن سلطان عززت المنافسة بين المعاهد والبرامج    تدشين الحملة الوطنيه للمشي في محافظة محايل والمراكز التابعه    رئيس مركز الغايل المكلف يدشن "امش30"    101.5 مليار ريال حجم سوق التقنية    الحكومة اليمنية تحذر موظفي ميناء رأس عيسى من الانخراط في عمليات تفريغ وقود غير قانونية بضغط من الحوثيين    اكتشاف لأقدم نملة في التاريخ    قدراتنا البشرية في رؤية 2030    تصاعد التوترات التجارية يهدد النمو والاستقرار المالي    الذهب ينخفض 2 % مع انحسار التوترات التجارية.. والأسهم تنتعش    800 إصابة بالحصبة بأمريكا    فواتير الدفع مضرة صحيا    الذكور الأكثر إقبالا على بالونة المعدة    الأهلي يكسب بوريرام بثلاثية ويواجه الهلال في نصف نهائي النخبة الآسيوية    انتهاء محادثات أمريكية إيرانية في عُمان وسط تفاؤل حذر    حين يعجز البصر ولا تعجز البصيرة!    السعودية تعزي إيران في ضحايا انفجار ميناء بمدينة بندر عباس    القيادة تهنئ تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    32 مليون مكالمة ل 911    قوانين الفيزياء حين تنطق بالحكمة    مكافحة المخدرات معركة وطنية شاملة    التحول الرقمي في القضاء السعودي عدالة تواكب المستقبل    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عيادة الأمراض الصدرية والنوم
نشر في الرياض يوم 14 - 08 - 2015


اضطراب نوم
* أعاني من اضطراب في النوم من أكثر من سنة حيث إني لا أكمل نومي بشكل هادئ أو متواصل لأكثر من نصف ساعة، تقطع مستمر اختناق كوابيس اهتزاز جسد خفقان جهد تعرق تململ ساقين، وخضعت لعلاج دوائي وسلوكي منذ سنة ولم يتحسن الأمر خصوصا أني كنت تحت تأثير ضغط نفسي شديد وشبه صدمة أما الآن توقفت عن العلاج السلوكي والدوائي من أشهر ولله الحمد ولازالت اضطرابات النوم مستمرة وتسببت لي بضعف تركيز ونسيان شديد ما الحل؟
- الأعراض المذكورة تشير إلى اضطراب عضوي وليس سلوكي في النوم. قد تكون تعاني من توقف التنفس أثناء النوم والذي من علاماته الشخير والأعراض التي ذكرت مثل الاختناق والتعرق الليلي والفزَّات (اهتزاز الجسم)، كما أنه قد يكون مصحوبا بحركات في الأرجل أثناء النوم. يمكن كذلك أن تكون تعاني من تململ الساقين، وهو مرض يتسبب في تململ في الساقين وقت الذهاب للفراش ويمنع من النوم. لا بد من زيارة طبيب مختص وعمل تخطيط للنوم.
قلق بدون سبب
* عندي مشكلة قلق بدون سبب وضيق في الصدر عند النوم فقط ولم أذهب إلى طبيب، وعندي في عضلات الرجلين حركة غير إرادية منذ زمن ولم أذهب إلى طبيب، أغضب بسرعة وأقلق بسرعة، وأنام نوم مقطع كل 4 تقريبا أصحى من النوم تقريبا بدون سبب
- يبدو أن هناك مشكلتين، الأولى هي مشكلة القلق والتوتر وهذه تحتاج زيارة طبيب نفسي. أما المشكلة الثانية، في الحركات اللاإرادية في الأقدام، وهذه قد تكون متلازمة حركة الساقين غير المستقرة أو حركة الأطراف الدورية، لذلك نحتاج معاينة الحالة وقد تحتاج عمل تخطيط للنوم.
أنام أكثر من 12 ساعة
* أنا عندي مشكلة في النوم حيث إني أنام أكثر من 12 ساعة، وعندما استيقظ لاأزال أشعر بالتعب والإرهاق والنعاس (في بعض الأحيان أنام 24 ساعة متواصلة) عمري 18 سنة حتى أني في أيام المدرسة أجلس متابع للأستاذ وفجأة أنام لا أعلم ما السبب هل هو إرهاق فعلاً أم أنها حالة نفسية، أتمنى منكم مساعدتي إن أمكن.
- لزيادة النعاس أسباب متعددة، لذلك نحتاج إلى معلومات أكثر للوصول إلى التشخيص. في حال النوم لساعات طويلة ليلا والشعور بالنعاس نهارا عند الشباب، قد يكون السبب فرط النعاس غير معروف السبب والذي يسبب النوم لساعات طويلة وصعوبة الاستيقاظ من النوم والشعور بالنعاس طوال النهار. لا بد من أخذ معلومات أكثر وبعد ذلك عمل تخطيط النوم الليلي واختبار الغفوات النهارية المتعددة للتأكد من التشخيص واستبعاد أسباب زيادة النعاس الأخرى مثل النوم القهري وتوقف التنفس أثناء النوم.
كما أن الاكتئاب قد يسبب فرط النعاس عند البعض. لذلك لا بد من المعاينة الإكلينيكية والفحص للتوصل للتشخيص الصحيح.
انقطاع التنفس أثناء النوم
* أعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم من 4 سنوات لم أنم نومة مريحة بسبب انقطاع التنفس معاناتي لا يعلم بها غير الله مع الاختناق ساعدني دلني أين أجد هذا الجهاز؟
- ما ترى بأس إن شاء الله، الاختناق أثناء النوم شعور مخيف جدا، أسأل الله أن يعافيك منه. لا يمكن وصف الجهاز بشكل عشوائي. لا بد أولاً من عمل تخطيط للنوم، والتأكد من التشخيص، واختيار نوع الجهاز المناسب ومعايرته خلال تخطيط للنوم بناء على ما يظهره لنا التخطيط، وكذلك للتأكد من فعالية في علاج توقف التنفس ونقص الأكسجين أثناء النوم.
النوم القهري
* لدي كثرة النوم أي مواصفات النوم القهري حسب قراءتي لأحد منشورات الدكتور باهمام ويأتي هذا النوم بكثرة عند مشاهدة التلفاز وفي السيارة وفي خطبة يوم الجمعة إلخ.. ويصاحب هذا النوم ارتخاء في أعضاء الجسم عند الضحك والمزاح وكذلك عمري 23 سنة وهذا الحالة لها حوالي أربع سنوات وشكر ونطلب منكم سرعة الرد
- النوم القهري مرض مناعي مزمن يسبب نوبات نوم لا يمكن مقاومتها وأعراض أخرى مثل شلل اليقظة عند الضحك أو الانفعال وشلل النوم والنوم المتقطع ليلا والكوابيس أثناء النوم. ولتشخيص المرض لا بد من عمل اختبارات خاصة. وبعد التأكد من التشخيص يبدأ العلاج، وهو علاج باستخدام أدوية ذات فعالية عالية، حيث يتحسن معظم المرضى ويعودون إلى حالة شبه طبيعية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.