ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    مجمع الملك سلمان للغة العربية يُطلق برنامج "شهر اللغة العربية" في إسبانيا    خالد عبدالرحمن يشعل أولى حفلات العيد بالقصيم    المملكة ترحب بتوقيع طاجيكستان وقرغيزستان وأوزباكستان معاهدة الحدود المشتركة    عقد قران المهندس أحمد حسن نجمي على ابنة محمد حمدي    الخواجية يحتفلون بزواج المهندس طه خواجي    المملكة: حماية الأطفال في الفضاء السيبراني استثمار استراتيجي    الاتحاد «جحفل» الشباب بثلاثية    القادسية والرائد للبحث عن بطاقة التأهل الثانية    نواف بن فيصل يُعزّي أسرة الدهمش في وفاة الحكم الدولي إبراهيم الدهمش    محافظ البكيرية يرعى احتفالات الأهالي بعيد الفطر    ساكا يهز الشباك فور عودته من إصابة طويلة ويقود أرسنال للفوز على فولهام    رجال أعمال صبيا يسطرون قصص نجاح ملهمة في خدمة المجتمع وتنمية الاقتصاد المحلي    المملكة توزّع 1.500 سلة غذائية في محلية الدامر بولاية نهر النيل في السودان    مدرب الشباب ينتقد التحكيم عقب الخسارة أمام الاتحاد    القيادة تعزي حاكم أم القيوين    العيد يعزز الصحة النفسية    الاتحاد يقلب الطاولة على الشباب ويتأهل لنهائي أغلى الكؤوس    المملكة تدشّن مشاركتها في معرض بولونيا الدولي للكتاب    القبض على (5) إثيوبيين في عسير لتهريبهم (90) كجم قات    الولايات المتحدة: من المبكر تخفيف العقوبات السورية    عضو الشورى الشيخ الدكتور سالم بن سيف آل خاطر يحتفي بزواج ابنه "عبدالعزيز"    أهالي وادي الدواسر يحتفلون بالعيد    8 دول في أوبك+ تجتمع الخميس وتوقعات ببدء خطة رفع الإنتاج    أخضر الصالات يعسكر في فيتنام استعداداً لتصفيات كأس آسيا    أمير تبوك يلتقي أهالي تيماء    ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى أكثر من 2700 قتيل    تجربة سعودية لدراسة صحة العيون في الفضاء    49.8 مليار ريال فائض تاريخي لبند السفر في ميزان المدفوعات بالمملكة    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جوارديولا يُعلن مدة غياب هالاند    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدولار يشهد أداءً متقلبًا ترقبًا للرسوم الجمركية الأمريكية    إصابة الكتف تنهي موسم «إبراهيم سيهيتش»    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    توجيهات ولي العهد تعزز استقرار السوق العقاري    التجارة: 5 شوال دخول نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية الجديدين حيز التنفيذ    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    أكسيوس: ترمب سيزور السعودية مايو المقبل    إدارة المساجد والدعوة والإرشاد بمحافظة بيشة تُنهي استعداداتها .    "أمانة الطائف" تنهي استعداداتها لعيد الفطر المبارك    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    جمع مهيب في صلاة عيد الفطر في مسجد قباء بالمدينة المنورة    مختص ل «الرياض»: 7% يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي خلال الأعياد    محافظ الجبيل يستقبل المهنئين بالعيد ويزور المرضى المنومين    ما أصل "العيديّة"، وكيف تغيّر اسمها عبر العصور؟    ترامب: لا أمزح بشأن سعيي لفترة رئاسية ثالثة    المعالم الأثرية بالأحساء تجذب الأهالي والمقيمين في عيد الفطر    إنجاز إيماني فريد    بين الجبال الشامخة.. أبطال الحد الجنوبي يعايدون المملكة    عيد الدرب.. مبادرات للفرح وورود وزيارات للمرضىع    توقعات بهطول أمطار غزيرة على 7 مناطق    العيد انطلاقة لا ختام    الرئيس عون: لبنان دخل مرحلة جديدة بعد عقود من العنف والحروب    تجمع الرياض الصحي الأول يُطلق حملة «عيدك يزهو بصحتك» بمناسبة عيد الفطر المبارك 1446ه    أكثر من 70 ألف مستفيد من برامج جمعية الدعوة بأجياد في رمضان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



عيادة الأمراض الصدرية والنوم
نشر في الرياض يوم 14 - 08 - 2015


اضطراب نوم
* أعاني من اضطراب في النوم من أكثر من سنة حيث إني لا أكمل نومي بشكل هادئ أو متواصل لأكثر من نصف ساعة، تقطع مستمر اختناق كوابيس اهتزاز جسد خفقان جهد تعرق تململ ساقين، وخضعت لعلاج دوائي وسلوكي منذ سنة ولم يتحسن الأمر خصوصا أني كنت تحت تأثير ضغط نفسي شديد وشبه صدمة أما الآن توقفت عن العلاج السلوكي والدوائي من أشهر ولله الحمد ولازالت اضطرابات النوم مستمرة وتسببت لي بضعف تركيز ونسيان شديد ما الحل؟
- الأعراض المذكورة تشير إلى اضطراب عضوي وليس سلوكي في النوم. قد تكون تعاني من توقف التنفس أثناء النوم والذي من علاماته الشخير والأعراض التي ذكرت مثل الاختناق والتعرق الليلي والفزَّات (اهتزاز الجسم)، كما أنه قد يكون مصحوبا بحركات في الأرجل أثناء النوم. يمكن كذلك أن تكون تعاني من تململ الساقين، وهو مرض يتسبب في تململ في الساقين وقت الذهاب للفراش ويمنع من النوم. لا بد من زيارة طبيب مختص وعمل تخطيط للنوم.
قلق بدون سبب
* عندي مشكلة قلق بدون سبب وضيق في الصدر عند النوم فقط ولم أذهب إلى طبيب، وعندي في عضلات الرجلين حركة غير إرادية منذ زمن ولم أذهب إلى طبيب، أغضب بسرعة وأقلق بسرعة، وأنام نوم مقطع كل 4 تقريبا أصحى من النوم تقريبا بدون سبب
- يبدو أن هناك مشكلتين، الأولى هي مشكلة القلق والتوتر وهذه تحتاج زيارة طبيب نفسي. أما المشكلة الثانية، في الحركات اللاإرادية في الأقدام، وهذه قد تكون متلازمة حركة الساقين غير المستقرة أو حركة الأطراف الدورية، لذلك نحتاج معاينة الحالة وقد تحتاج عمل تخطيط للنوم.
أنام أكثر من 12 ساعة
* أنا عندي مشكلة في النوم حيث إني أنام أكثر من 12 ساعة، وعندما استيقظ لاأزال أشعر بالتعب والإرهاق والنعاس (في بعض الأحيان أنام 24 ساعة متواصلة) عمري 18 سنة حتى أني في أيام المدرسة أجلس متابع للأستاذ وفجأة أنام لا أعلم ما السبب هل هو إرهاق فعلاً أم أنها حالة نفسية، أتمنى منكم مساعدتي إن أمكن.
- لزيادة النعاس أسباب متعددة، لذلك نحتاج إلى معلومات أكثر للوصول إلى التشخيص. في حال النوم لساعات طويلة ليلا والشعور بالنعاس نهارا عند الشباب، قد يكون السبب فرط النعاس غير معروف السبب والذي يسبب النوم لساعات طويلة وصعوبة الاستيقاظ من النوم والشعور بالنعاس طوال النهار. لا بد من أخذ معلومات أكثر وبعد ذلك عمل تخطيط النوم الليلي واختبار الغفوات النهارية المتعددة للتأكد من التشخيص واستبعاد أسباب زيادة النعاس الأخرى مثل النوم القهري وتوقف التنفس أثناء النوم.
كما أن الاكتئاب قد يسبب فرط النعاس عند البعض. لذلك لا بد من المعاينة الإكلينيكية والفحص للتوصل للتشخيص الصحيح.
انقطاع التنفس أثناء النوم
* أعاني من انقطاع التنفس أثناء النوم من 4 سنوات لم أنم نومة مريحة بسبب انقطاع التنفس معاناتي لا يعلم بها غير الله مع الاختناق ساعدني دلني أين أجد هذا الجهاز؟
- ما ترى بأس إن شاء الله، الاختناق أثناء النوم شعور مخيف جدا، أسأل الله أن يعافيك منه. لا يمكن وصف الجهاز بشكل عشوائي. لا بد أولاً من عمل تخطيط للنوم، والتأكد من التشخيص، واختيار نوع الجهاز المناسب ومعايرته خلال تخطيط للنوم بناء على ما يظهره لنا التخطيط، وكذلك للتأكد من فعالية في علاج توقف التنفس ونقص الأكسجين أثناء النوم.
النوم القهري
* لدي كثرة النوم أي مواصفات النوم القهري حسب قراءتي لأحد منشورات الدكتور باهمام ويأتي هذا النوم بكثرة عند مشاهدة التلفاز وفي السيارة وفي خطبة يوم الجمعة إلخ.. ويصاحب هذا النوم ارتخاء في أعضاء الجسم عند الضحك والمزاح وكذلك عمري 23 سنة وهذا الحالة لها حوالي أربع سنوات وشكر ونطلب منكم سرعة الرد
- النوم القهري مرض مناعي مزمن يسبب نوبات نوم لا يمكن مقاومتها وأعراض أخرى مثل شلل اليقظة عند الضحك أو الانفعال وشلل النوم والنوم المتقطع ليلا والكوابيس أثناء النوم. ولتشخيص المرض لا بد من عمل اختبارات خاصة. وبعد التأكد من التشخيص يبدأ العلاج، وهو علاج باستخدام أدوية ذات فعالية عالية، حيث يتحسن معظم المرضى ويعودون إلى حالة شبه طبيعية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.