أمير جازان: آفاق واسعة من التقدم والازدهار    خادم الحرمين: نعتز بما قدمه أبناء الوطن وما تحقق جعل المملكة نموذجاً عالمياً    أعربت عن تعازيها لإيران جراء انفجار الميناء.. السعودية ترحب بالإجراءات الإصلاحية الفلسطينية    رؤية السعودية 2030 في عامها التاسع.. إنجازات تفوق المستهدفات ومؤشرات توثق الريادة    أمير القصيم: خارطة طريق طموحة لرسم المستقبل    381 ألف وظيفة في قطاع التقنية.. 495 مليار دولار حجم الاقتصاد الرقمي السعودي    أمة من الروبوتات    الأردن.. مصير نواب "العمل الإسلامي" معلق بالقضاء بعد حظر الإخوان    تفاهمات أمريكية سورية ومساعٍ كردية لتعزيز الشراكة الوطنية    ينتظر الفائز من السد وكاواساكي.. النصر يقسو على يوكوهاما ويتأهل لنصف النهائي    القيادة تهنئ رئيسة تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    أمير الشرقية: إنجازات نوعية لمستقبل تنموي واعد    الآبار اليدوية القديمة في الحدود الشمالية.. شواهد على عبقرية الإنسان وصموده في مواجهة الطبيعة    ضبط أكثر من 19.3 ألف مخالف لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود    "المنافذ الجمركية" تسجل 1314 حالة ضبط خلال أسبوع    المملكة تفتح أبواب جناحها في معرض أبوظبي الدولي للكتاب 2025    برعاية سمو وزير الثقافة.. هيئة الموسيقى تنظم حفل روائع الأوركسترا السعودية في سيدني    دفع عجلة الإنجاز وتوسيع الجهود التحولية    فخر واعتزاز بالوطن والقيادة    برشلونة يكسب "كلاسيكو الأرض" ويتوج بكأس ملك إسبانيا    مدرب كاواساكي: قادرون على التأهل    قدامى الشباب ينتقدون نتائج توثيق البطولات    خطى ثابتة نحو مستقبل مُشرق    تقرير يُبرهن على عمق التحوّل    الجبير يترأس وفد المملكة في مراسم تشييع بابا الفاتيكان    إطلاق مبادرة "حماية ومعالجة الشواطئ" في جدة    ترامب يحض على عبور "مجاني" للسفن الأميركية في قناتي باناما والسويس    المملكة تقفز عالمياً من المرتبة 41 إلى 16 في المسؤولية الاجتماعية    اللواء عطية: المواطنة الواعية ركيزة الأمن الوطني    1500 متخصص من 30 دولة يبحثون تطورات طب طوارئ الأطفال    الأميرة عادلة بنت عبدالله: جائزة الشيخ محمد بن صالح بن سلطان عززت المنافسة بين المعاهد والبرامج    تدشين الحملة الوطنيه للمشي في محافظة محايل والمراكز التابعه    رئيس مركز الغايل المكلف يدشن "امش30"    101.5 مليار ريال حجم سوق التقنية    الحكومة اليمنية تحذر موظفي ميناء رأس عيسى من الانخراط في عمليات تفريغ وقود غير قانونية بضغط من الحوثيين    اكتشاف لأقدم نملة في التاريخ    قدراتنا البشرية في رؤية 2030    تصاعد التوترات التجارية يهدد النمو والاستقرار المالي    الذهب ينخفض 2 % مع انحسار التوترات التجارية.. والأسهم تنتعش    800 إصابة بالحصبة بأمريكا    فواتير الدفع مضرة صحيا    الذكور الأكثر إقبالا على بالونة المعدة    الأهلي يكسب بوريرام بثلاثية ويواجه الهلال في نصف نهائي النخبة الآسيوية    انتهاء محادثات أمريكية إيرانية في عُمان وسط تفاؤل حذر    حين يعجز البصر ولا تعجز البصيرة!    السعودية تعزي إيران في ضحايا انفجار ميناء بمدينة بندر عباس    القيادة تهنئ تنزانيا بذكرى يوم الاتحاد    32 مليون مكالمة ل 911    قوانين الفيزياء حين تنطق بالحكمة    مكافحة المخدرات معركة وطنية شاملة    التحول الرقمي في القضاء السعودي عدالة تواكب المستقبل    أمطار رعدية ورياح نشطة على عدة مناطق في المملكة    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



انتقادات الزوج.. مشكلة لها حلول
نشر في الجزيرة يوم 24 - 05 - 2016

يعتبر أسلوب الانتقاد من أصعب العادات التي يمكن التعامل معها خاصة إذا كان من يقوم بها شخص مقرب أو الزوج بنفسه فهنا تطرح بعض النساء السؤال:
كيف يمكن التعامل مع الشخص الانتقادي وكيفية التغلب على هذه العادة ؟
تقول الدكتورة نفين فوزي الاستشارية النفسية وخبيرة العلاقات الزوجية ل(روج) إذا كان الزوج يحرج زوجته بالانتقاد الدائم - خاصة السلبي- فهو يرجع لأسلوب تربيته أو مشاكل داخلية يعاني منها فبالتالي تتحول إلى عادة لا يقدر أن يسيطر عليها. وتنصح الدكتورة نيفين الزوجة بأفضل الطرق والخطوات للحد من ذلك الأسلوب :- اسألي نفسك قبل الانفعال والغضب : لابد أن تسأل المرأة نفسها قبل الانفعال هل يقصد الزوج بهذا الانتقاد أن يجرحها أم إنه لا يجيد فن التواصل السليم مع الآخرين؟ وأيضا هل أصبحت الزوجة أكثر حساسية نتيجة لضغوط تتعرض لها مثل العمل والأطفال والاهتمام بالبيت وغيرها ؟ ويجب على الزوجة محاولة مواجهة نفسها والإجابة عن هذه الأسئلة قبل الرد بعنف على الانتقاد لأن الزوج غالبا ما يعتقد أن زوجته قادرة على فهم سبب نقده وظروفه التي تسبب هذا النقد. كما أنه- تشير الدكتورة إلى أنه من الممكن أن يكون الزوج بحاجة لتنبيه إلى ما يفعله ليس أكثر أو يكون شخصيته من الذين لا يفكرون قبل الحديث فيشعر زوجته بالإحراج.
تجنبي الصدام أمام الآخرين: إذا أحرج الزوج زوجته أمام الآخرين فيجب أن لا ترد في وقتها مع انتظار الوقت المناسب حين يكونان وحدهما حتى تبحث معه كيف كان تأثير كلامه عليها وأنها فضلت عدم الرد لحظتها لأن من الأفضل أن لا تخرج المشاكل الزوجية خارج حدود المنزل.
حولي الانتقاد إلى نقاش: يجب على الزوج أن تتعلم كيف تمتص أسلوب الانتقاد وتحوله إلى نقاش موضوعي وذكي، تستشف من خلاله ماالذي أزعج الزوج والسبب وراء توجيهه الانتقاد، ومحاولة تحويل أسلوب الانتقاد إلى طرح موضوعي ونقاش إيجابي و إيجاد حلول حتى لا يقعان في نفس الحرج مرة أخرى.
- ابحثي معه عن حلول: اطرحي على زوجك مجموعة أسئلة مثل؛ كيف يرى الحل أو البديل للانتقاد الجارح وعدم الإحراج؟ مع محاولة الوصول إلى حل فعلي وشرح جميع الأسباب التي أدت إلى توجيهه الانتقاد لها من خلال النقاش بطريقة هادئة.
كما أنه على الزوجة تقبل أسباب الانتقاد - إن كانت منطقية وواقعية - ومحاولة تجنب أسبابها دون إظهار أي روح تحدي ودون اللجوء إلى تأنيب الضمير حتى لا يكون لديه سبب للعودة إلى الانتقاد.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.