واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرديف بمقر النادي بمدينة الهفوفبالأحساء تحضيراً لمباراته أمام الوحدة والتي ستقام عند الساعة الثانية وخمسين دقيقة من عصر غد الخميس على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضيةبالأحساء وقبل بداية التدريبات تحدث المدير الفني لفريق هجر التونسي السيد ناصيف البياوي للاعبين شارحاً لهم التكتيك الذي سينتهجه في اللقاء وبعدها انطلقت التدريبات بتمارين الإحماء ومن ثم تمارين لياقية مختلفة واختتم التدريبات بتقسيمة أجرها على منتصف الملعب. وتحظى التدريبات الهجراوية بمتابعة واهتمام إداري مستمر، حيث تابع التدريبات أمين عام نادي هجر الأستاذ عبدالعزيز الملحم وعضو مجلس الإدارة الأستاذ عبدالله الملحم. ويحتل فريق هجر المركز الرابع في قائمة ترتيب فرق دوري ركاء السعودي للمحترفين لأندية الدرجة الأولى بنقاط وصلت إلى العشرين نقطة حققها من خمس حالات فوز ومثلها تعادلات بينما تلقى خسارة وحيدة فيما يتقدم الوحدة على فريق هجر في الترتيب، حيث يحتل المركز الثالث بذات الرصيد النقطي ويتفوق على هجر بفارق حالات التهديف. وتشهد منافسات دوري الدرجة الأولى حماساً كبيراً وتقارباً نقطياً لافتاً، حيث يحتل صدارة الترتيب فريق الطائي برصيد 22 نقطة ويأتي في المراكز من الثاني وحتى الرابع فرق الخليج والوحدة وهجر برصيد 20 نقطة وبعدهم الباطن خامساً برصيد 19 نقطة ثم الرياض سادساً برصيد 18 نقطة وهذا ما يضفي إثارة كبيرة على مجريات مباريات هذا الدوري والذي يحظى بمتابعة جماهيرية كبيرة، حيث لا يعدو الفارق بين صاحب المركز الأول والسادس سوى ست نقاط فيما الفارق بين المركز الأول وما بعده وحتى المركز الرابع نقطتان فقط.