استأنف الفريق الأول بنادي هجر تدريباته بملعب النادي الرئيسي بمدينة الهفوفبالأحساء بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للفريق بعد مباراة الدرعية والتي انتهت بالتعادل الإيجابي بهدف لمثله وقد بدأت التدريبات بتمارين استرجاعية ومن ثم تمارين لياقية متنوعة واختتمها المدير الفني للفريق التونسي الكابتن ناصيف البياوي بمناورة شارك فيها البياوي بمنتصف الملعب وقد شهدت التدريبات متابعة إدارية من قبل رئيس مجلس إدارة نادي هجر سامي بن محمد الملحم وأعضاء مجلس الإدارة سامي القنيان وعبدالله الملحم وعدد من محبي النادي والإعلاميين. وسيواجه هجر في لقائه القادم نظيره أبها على ملعب الأخير في أبها مساء الخميس القادم حيث يحتل فريق هجر المركز الرابع في سلم الترتيب برصيد 12 نقطة فيما يحتل أبها المركز العاشر بست نقاط.