كشفت دراسة نشرت في الدورية الأميركية للطب النفسي، أن تناول الأقراص المنومة يرتبط بارتفاع حالات الانتحار، ويعد السلوك العنيف والاضطراب والاكتئاب والهلوسة والأفكار الانتحارية من الأعراض الجانبية لها. ولم توضح الدراسات ما إذا كانت الأفكار الانتحارية هي الآثار الجانبية للأقراص المنومة عند إساءة استخدامها أو حين استخدامها في الشكل الصحيح. واطلع الباحثون على الدراسات التي ربطت بين الانتحار أو الأفكار الانتحارية و11 أدوية منومة مصرحة للاستخدام من إدارة الغذاء والدواء لعلاج الأرق، وتضمنت الأبحاث تعليقات وتقارير إدارة الأغذية والعقاقير عليها منذ العام 1970. وأوضحت الدراسة أن نسبة الانتحار تكون أعلى باثنين إلى 24 في المئة عند الذين يأخذون العقاقير المنومة مقارنة بأولئك الذين لا يأخذونها. وقال نائب رئيس قسم الطب النفسي وصحة السلوك في جامعة أوغستا، بيتر روزينكويست، وهو المؤلف المشارك في الدراسة: إن الدراسة لم تجب عن أسئلة عدة منها، هل تناول المنومات لوحدها هو الذي يؤدي إلى الانتحار؟ أم أنها تساعد في ذلك إذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب؟ إذ إن الدراسات التي أقيمت في هذا المجال كشفت أن احتمال الانتحار كان أعلى عند الذين يتناولونها، لكنها لم تثبت أن الأدوية هي المسبب الوحيد. وأضاف أنه "لا يجب أن يعتقد الناس أن هذه الأدوية سيئة، فهي لديها الكثير من الفوائد، إنما يجب اتخاذ الحيطة والحذر". ومن أهم الأمور التي يجب معرفتها، أن الإكثار من هذه المنومات يمكن أن يتسبب بقتلك، وأن الأيام الأولى لتناولها هي الأكثر خطراً، فإن تعرضت للاكتئاب أو المشي خلال النوم فيجب أن تعلم طبيبك على الفور. ويعد خلط المنومات مع أدوية أخرى أو الكحول من أكثر الأخطاء شيوعاً حتى يمكن أن تتسبب بقتلك، وأخيراً احرص على اتباع التعليمات على العلبة ولا تستهن بها.