الشاي والقهوة يقللان الإصابة بالسرطان    المملكة توزع 2.100 حقيبة إيوائية في شمال قطاع غزة    لاعبو عمان: جمهورنا كان اللاعب رقم 11 بعد النقص العددي أمام السعودية    تعزيز التوسع العالمي لعلامة جايكو و أومودا مع إطلاق مركز توزيع قطع الغيار في الشرق الأوسط    غزة بين نيران الحرب وانهيار المستشفيات    انخفاض عدد سكان غزة بنحو 160 ألف نسمة في نهاية 2024    ضبط إثيوبيين في جازان لتهريبهما (87663) قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي    «تعليم مكة» يُكرم 1000 طالب وطالبة لتفوقهم خلال العام الدراسي 1445 ه    أكثر من نصف مليون مستفيد من برامج "جمعية أجياد للدعوة" بمكة خلال عام 2024م    غارات أمريكية وبريطانية تستهدف صنعاء    ولي العهد يعزي رئيس وزراء بريطانيا في وفاة شقيقه    سعود بن نهار يلتقي العتيبي    أمطار وصقيع على الشمالية    أمير المدينة المنورة يرأس اجتماعاً لمناقشة استعدادات الجهات المعنية لاستقبال شهر رمضان    "الجاسر" يقف ميدانيًا على مشروع مطار جازان الجديد    أنجلينا جولي وبراد بيت يتوصلان إلى تسوية بشأن الطلاق بعد نزاع 8 سنوات    ضبط 7 سوريين في الرياض لارتكابهم حوادث احتجاز واعتداء واحتيال مالي    كونسيساو مدرب ميلان يتحدى ابنه في ظهوره الأول مع الفريق    مدير عام «مسام»: نجحنا في انتزاع 48,705 ألغام في عام 2024    أمير حائل يستقبل مدير الدفاع المدني    نائب أمير تبوك يستقبل مدير شرطة المنطقة    سوق الأسهم السعودية ينهي آخر تعاملات عام 2024 باللون الأخضر    أصول الصناديق الاستثمارية العامة تتجاوز ال 160 مليار ريال بنهاية الربع الثالث 2024م .. 84% منها "محلية"    تطبيق "سهم" يتجاوز حاجز المليون مستخدم في عام واحد فقط    مجلس الوزراء يشيد بنجاحات القطاع غير الربحي    انتهاء مدة تسجيل العقارات لأحياء 3 مدن.. الخميس القادم    التعاونية وأمانة منطقة الرياض تطلقان "حديقة التعاونية"    «الإحصاء»: معدل مشاركة السعوديات في القوى العاملة يصل إلى 36.2%    بتوجيه من القيادة.. وزير الدفاع يبحث مع الرئيس الإماراتي التطورات الإقليمية والدولية    هل يكون 2025 عام التغيير في لبنان؟    الصحة: إيقاف طبيب أسنان مقيم لارتكابه عددًا من الأخطاء الطبية في الرياض وتبوك    صناعة المحتوى الإعلامي في ورشة بنادي الصحافة الرقمية بجدة    النصر بطلًا لكأس الاتحاد السعودي لقدم الصالات    ميزة لاكتشاف المحتوى المضلل ب «واتساب»    المملكة تواسي حكومة وشعب كوريا.. القيادة تعزي الرئيس الهندي    ابق مشغولاً    مداد من ذهب    هزل في الجِد    هل قمنا بدعمهم حقاً ؟    رحلات مباركة    في نصف نهائي خليجي 26.. الأخضر يواجه عمان.. والكويت تلاقي البحرين    التأكد من انتفاء الحمل    زهرة «سباديكس» برائحة السمك المتعفن    مركز مشاريع البنية التحتية بمنطقة الرياض يعلن تفعيل أعماله في 19 محافظة و47 بلدية    نائب أمير مكة يطلع على أبرز المشاريع المنجزة بمحافظات المنطقة    لغير أغراض التحميل والتنزيل.. منع مركبات توصيل الأسطوانات من التوقف في المناطق السكنية    «الصفراء» حرمتهم.. والمدرج مكانهم    مُحافظ جدة يُكرّم عدداً من ضباط وأفراد مكافحة المخدرات    القهوة والشوكولاتة.. كماليات الشتاء والمزاج    5 فوائد للشاي الأخضر مع الليمون    مجلس إدارة هيئة الإذاعة والتلفزيون يعقد اجتماعه الرابع لعام 2024    أمير الشرقية يشدد على رفع الوعي المروري    مغادرة ضيوف برنامج خادم الحرمين للعمرة والزيارة    الأخضر يختتم استعداداته لمواجهة عُمان في نصف نهائي خليجي 26    كلام البليهي !    التغيير العنيف لأنظمة الحكم غير المستقرة    13 ألف خريج وخريجة من برامج التخصصات الصحية    التعصب في الشللية: أعلى هرم التعصب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بدلاً من الذهاب إلى صالونات التجميل .. باديكير طبيعي في منزلك ... بادري باتباع خطواته
نشر في البلاد يوم 10 - 09 - 2013

الكثير من السيدات لا يمتلكن وقتاً للذهاب إلى صالونات التجميل ومع ذلك يرغبن في عمل الباديكير، ولذلك يقدم خبراء التجميل عدد من الطرق التي يمكن القيام بها في المنزل بنفس كفاءة صالون التجميل وبدون عناء.
في البداية ضعي الرجلين في ماء دافئ وبدلاً من الصابون ضعي ملعقة بيكنج صودا في الماء حتى تقوى الأظافر أو أملاح البحر للاسترخاء أو زيت لوز للتنعيم أو زيت شجرة الشاي، وبعد ذلك ابردي الأظافر جيداً حتى لا تكون مقصفه وتشبك في الملابس.
قصي الأظافر كاريه حتى تتجنبي الأظافر الغارزة وإذا كان لديك أظافر غارزة فيجب استشاره خبيرة أظافر لتزيلها لك حتى لا يتفاقم الموضوع ويصبح خطيراً ويمكن أن تقصي الأظافر قبل وضعها في الماء أو بعدها إذا كانت قوية جداً.
ولتنظيف ما تحت الظفر دائماً استخدمي أدوات من خشب وليس من حديد؛ حتى لا تجرحي الأظافر ويمكن أيضاً أن تلفي حول العصا قطناً حتى يكون ناعماً على الأظافر، وبعدها أزيلي الجلد الميت حول أظافر القدم بنفس طريقة اليد سواء بالقصافة أو كريم أو مزيل الحواف، ولكن لا تزيليها بقوة وإلا ستضرين الأظافر، فهذه المنطقة حساسة جداً ويوجد بها الخلايا الحية المسئولة عن نمو الأظافر.
وعليك أن تستغلي وجود القدمين في ماء دافئ ودلكيها بالحجر أو المبرد المخصص للقدم حتى تزيلي كل الجلد الميت ورطبي القدم جيداً بعد ذلك، كما يمكنك أيضاً استخدام المفرق للأظافر وهو عبارة عن شيء تضعيه ما بين أصابع القدمين وأنت تضعين المانكير.
أعطي المانكير فرصة ليجف، ويمكنك استخدام الأسبراي الذي يعمل على تجفيفه بسرعة ولا ترتدي حذاء على الأقل لمدة 2-3 ساعات؛ حتى لا يطبع المانكير ويفسده، ولابد أيضاً أن تكون كل أدواتك دائما نظيفة ومعقمة حتى لا يحدث أي مشاكل.
ومن ناحية أخرى، ينصح الخبراء بمجموعة من النصائح للحفاظ على الأظافر بشكل عام، من بينها:
استخدمي كريمات الترطيب الخاصة باليدين، ودلكي بها يديك وأظافرك لترطيبها وتغذيتها، ابسطي الكريم المرطب على أظافرك حين تكون دون طلاء؛ كي يتغلغل الكريم إليها.
كما أن الأظافر ليست فقط للزينة وإنما هي أيضاً أدوات مفيدة نستخدمها في حياتنا اليومية، إنها مؤلفة من الكيراتين، ولذلك يعتبر الماء عدواً لها وكذلك المستحضرات القلوية، لذا؛ يوصي الأطباء باستعمال القفازات المبطنة بالقطن قبل الشروع في أي عمل منزلي.
وأوضح الاختصاصيون أن كل أنواع طلاء الأساس متساوية ومتشابهة، وكلما كان طلاء الأظافر الملون داكناً، برزت الحاجة إلى استعمال طلاء الأساس لحماية الأظافر من الاصفرار.
كما أثبتت الدراسات العلمية فاعلية مكملات البيوتين (أو الفيتامين B8) في تحسين الأظافر المتكسرة، وينصح الأطباء بتناول حبتين من الفيتامين B8 يومياً، كل صباح ومساء، لمدة أربعة أشهر، كما يجب الإكثار من استهلاك الأطعمة الغنية بالبيوتين مثل خميرة البيرة وكبد الدواجن.
ويساعد المبرد على تلميع الأظافر بدقة، ولكنه لا يساعد على التخفيف من الشقوق في سطح الظفر، فاختاري المبرد المصنوع من جلد الشاموا وليس المبرد الخشن الذي يضعف الأظافر ويجعلها أكثر هشاشة، فلا يمكن فعل أي شيء حيال الشقوق الموجودة في الأظافر إلا تمويهها بطبقة من طلاء الأساس الشفاف.
ومع أن الطلاء الملون الموضوع فوق الطلاء الأساس يحمي الأظافر، لكن لا بد من ترك الأظافر تتنفس يومين في الأسبوع، من دون أي طلاء، مع الكثير من الترطيب. وإذا أصبحت أظافرك صفراء نتيجة نوع معين من طلاء الأظافر، جربي ماركة أخرى.
ولا تستعملي الملقط أو المقص لأنهما قويان جداً، خصوصاً على الأظافر المتشققة التي قد تنطوي على شقوق مجهرية عند حافة الشق.
ولا تستعملي الأدوات المسننة عند الاعتناء بالأظافر وتنظيفها، استعملي فقط المبرد الكرتوني الناعم على الأظافر، وإذا كشفت أظافرك عن كتل كثيرة من اللحم الميت حول محيطها، ادفعيها إلى الخلف بواسطة منشفة أسفنجية بعد الاستحمام، وفي حال إنجاز الكثير من الأعمال المنزلية من دون استعمال القفازات، يمكنك اللجوء إلى فرشاة ناعمة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.