غوارديولا مُستاء من ازدحام جدول الدوري الإنجليزي    الهلال يضرب الأخدود برباعية في دوري روشن للمحترفين    المملكة تفعّل قواعد «التسويات المالية» لمواجهة الفساد    رسمياً .. النصر يضم الكولومبي "جون دوران"    ولي العهد يقود مسيرة تعزيز الانتماء.. إلزام الطلاب بالزي السعودي كرمز للهوية الوطنية    إحباط تهريب 198 كجم «قات» بمنطقتي عسير وجازان    نائب رئيس مجلس الوزراء وزير داخلية الإمارات يغادر الرياض    وزير الخارجية ونظيره الأمريكي يبحثان العلاقات الثنائية بين البلدين    أمير الرياض يعزّي في وفاة الأميرة وطفاء بنت محمد آل عبدالرحمن آل سعود    الأمم المتحدة: الاحتياجات الإنسانية في قطاع غزة «هائلة»    المملكة تضيء معرض القاهرة بالثقافة والترجمة    الفتح يتعاقد مع حارس النصر "العقيدي" على سبيل الإعارة    مسؤولة بالاحتياطي الفدرالي تدعو لمواصلة خفض أسعار الفائدة لحين تراجع التضخم    تعادل سلبي بين الفيحاء والتعاون في دوري روشن    «سيوف» السعودية تخطف التوقيت الأفضل في ال«جذاع»    موسكو: «البريكس» لا تخطط لإصدار عملة موحدة    مخيم "مشراق 2″يختتم فعالياته التوعوية تحت شعار "شتاؤنا غير مع تواصل"    التوعية ودعم الشباب.. أبرز توصيات ورشة "إعمار الأرض" بالأحساء    تدريب 15 طالبة جامعية على نظم المعلومات الجغرافية بالشرقية    تعليم شرق الدمام" يكرم الفائزين بمسابقة تحدي القراءة العربي    تعرف على تفاصيل «المصافحة الذهبية» للجهات الخاضع موظفوها لسلالم الخدمة المدنية    «صفقة السبت».. إطلاق 3 أسرى إسرائيليين مقابل 90 فلسطينيا    الأستاذ يحيى الأمير.. "وجدت نفسي تلميذًا بين يدي الطبيعة ومواسم الحصاد كانت تأسرني"    حرس الحدود بالمنطقة الشرقية ينقذ امرأة من الغرق أثناء ممارسة السباحة    خطيب المسجد النبوي: ثقوا بربكم الرزاق الشافي الغني عن الخلق فهو المدبر لأموركم    وصول الطائرة الإغاثية السعودية ال 55 لإغاثة الشعب الفلسطيني في قطاع غزة    "هيئة العقار" تُعلن تمديد فترة استقبال طلبات الانضمام للبيئة التنظيمية التجريبية للشركات التقنية العقارية    دور برنامج خادم الحرمين الشريفين في إثراء تجربة المستضافين في ندوة بمكة اليوم    رحيل الموسيقار ناصر الصالح    تقييم جديد لشاغلي الوظائف التعليمية بالمملكة من 5 درجات    رياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على تبوك والمدينة ومكة    ارتفاع اسعار النفط    الخليج يعزز هجومه بالنمساوي «مورغ»    «سلمان للإغاثة»: تدشين مشروع أمان لرعاية الأيتام في حلب    هل سمعت يوماً عن شاي الكمبوتشا؟    دهون خفيّة تهدد بالموت.. احذرها!    للبدء في سبتمبر.. روسيا تطلق لقاحاً مضاداً للسرطان يُصنع فردياً    رابطة العالم الإسلامي تعزي في ضحايا حادثة اصطدام الطائرتين في واشنطن    القاتل الثرثار!    وفاة ناصر الصالح    العنزي يحصل على درجة الدكتوراة    هل تنجح قرارات ترمب الحالية رغم المعارضات    برقية ولي العهد إلى الرئيس السوري الجديد.. خطوة إستراتيجية نحو استقرار المنطقة    التراث الذي يحكمنا    نيابة عن أمير قطر.. محمد آل ثاني يقدم العزاء في وفاة محمد بن فهد    لماذا صعد اليمين المتطرف بكل العالم..!    مصحف «تبيان للصم» وسامي المغلوث يفوزان بجائزة الملك فيصل لخدمة الإسلام    أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الأميرة وطفاء بنت محمد آل عبدالرحمن آل سعود    تجمع القصيم الصحي يفوز بأربع جوائز في ملتقى نموذج الرعاية الصحية السعودي 2025    "مفوض الإفتاء بمنطقة حائل":يلقي عدة محاضرات ولقاءات لمنسوبي وزارة الدفاع    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُنظّم مبادرة " تمكين المرض"    الديوان الملكي: وفاة الأميرة وطفاء بنت محمد آل عبدالرحمن آل سعود    المفتي للطلاب: احذروا الخوض في منصات التواصل وتسلحوا بالعلم    تعزيز العلاقات البرلمانية مع اليابان    عشر سنبلات خضر زاهيات    أهم الوجهات الاستكشافية    خطورة الاستهانة بالقليل    حسام بن سعود يستعرض مشروعات المندق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أبرزها استخدام القفازات المبطنة المصنوعة من القطن .. نحو أظافر مثالية... نصائح عديدة تعطي شكلاً جذاباً لليدين
نشر في البلاد يوم 16 - 04 - 2013

لأن أنوثة المرأة وأناقتها تبدأ من يديها، لذلك ينصح خبراء التجميل عادة بترطيب اليدين وحمايتهما يومياً، والاهتمام بشكل الأظافر كل أسبوع، والمحافظة على صحتها وجمالها، خاصة وأنها تعطي شكلاً جذاباً، كما أن الأظافر المهملة تشوه جمال اليدين، فضلاً عن إصابتها ببعض المشاكل مثل التشقق وسرعة الانكسار والتقصف وما شابه.
وفي هذا الإطار أشار المختصون في عالم التجميل والموضة، بضرورة اتباع مجموعة من النصائح التي تساعد على حماية الأظافر، والاعتناء بها لكي تبدو جميلة، ففي البداية يفضل استخدام كريمات مرطبة، وتدليك اليدين بها والأظافر أيضاً لتغذيتها، وذلك عن طريق بسط الدهان على أظافرك حين تكون من دون طلاء، وإلا فلن يتغلغل الكريم إليها.
ولتنظيف الأظافر وتقليمها، يجب استعمال المبرد الورقي كبديل للمبرد المعدني، مع مراعاة تحريكه في اتجاه واحد، فإذا بدأت من أحد الركنين فاتجهي به إلى المنتصف، ثم إلى الركن الآخر، وهكذا دواليك.
وللحصول على أظافر قوية وليست عرضة للتقصف، يمكن طلاء الأظافر بمزيج مكون من زيت الزيتون وزيت اللوز، مع دلك الأصابع بهما ليلاً قبل النوم، وترك هذا المزيج على الأظافر حتى الصباح.
فضلاً عن ما سبق، طالب المختصون بضرورة استخدام القفازات قبل البدء في القيام بأي عمل منزلي، حيث إن الأظافر مكونة بالأساس من عنصر "الكيراتين"، ولذلك يعتبر الماء بمثابة عدو لها، وكذلك المستحضرات القلوية، ويفضل كذلك الحرص على ضرورة اختيار القفازات المبطنة بالقطن؛ حتى تحافظ عليها من الرطوبة التي تضعف الأظافر أيضاً.
كما أثبتت الدراسات العلمية فاعلية مكملات "البيوتين" (أو الفيتامين"B8")، في تحسين حالة الأظافر المتكسرة، وعليه ينصح الأطباء بتناول حبتين من الفيتامين "B8" يومياً، صباحاً ومساءً، لمدة أربعة أشهر، والإكثار من استهلاك الأطعمة الغنية بال"بيوتين"، مثل خميرة البيرة وكبد الدواجن. ويمكن لنقص عنصر الحديد في الدم أن يعالج ضعف الأظافر، ولذلك يجب الاعتماد على الأطعمة الغنية بهذا العنصر الغذائي الهام، ومنها: اللحم الأحمر، والعدس، والسبانخ، مع ضرورة الانتباه أيضاً إلى الفيتامين "C"؛ لأنه يحفز امتصاص الحديد.
وعلى الرغم من أن الطلاء الملون الموضوع فوق الطلاء يحمي الأظافر أساساً، إلا أنه لا بد من تركها تتنفس يومين على الأقل في الأسبوع، من دون أي طلاء، مع الكثير من الترطيب، وأحياناً ما تصبح الأظافر صفراء اللون، نتيجة استخدام نوع سيئ من طلاء الأظافر، ومن ثم يجب اللجوء إلى استخدام ماركة أخرى.
كما يفضل عدم استخدام مزيل لطلاء الأظافر إلا مرة واحدة أسبوعياً، مع تجنب كل الأنواع المشتملة على "الفورمولداهيد" (الموجود خصوصاً في أنواع الطلاء المقوية للأظافر)، حيث تجعلها أكثر قابلية للكسر، فضلاً عن أنه يفضل تجنب استخدام الأظافر الاصطناعية الملصقة، أو تلك المصنوعة من "الراتنج"، حيث تنحف سطح الأظافر الحقيقية عند إزالتها.
وأخيراً إذا وجد شق داكن في الظفر يتوسع مع مرور الوقت، أو بقعة سوداء لا تتحرك مع نمو الظفر، فيجب في هذه الحالة استشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.