العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    ماجد بن سعود الشعيفاني عريساً    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    مي فاروق والجبرتي يتحفان الجمهور بأعمالهما الجديدة    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    جزر فرسان.. طبيعة وفعاليات بحرية    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    «ستاندرد اند بورز» يخسر 2.4 تريليون دولار من قيمته السوقية    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    «المعيني» مشرفًا عامًا للأعمال الخيرية والتطوعية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    حرس الحدود بجازان يحبط تهريب (45) كجم "حشيش"    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    استشهاد 29 فلسطينيًا في قصف إسرائيلي على مدرسة تؤوي نازحين بمدينة غزة    توزّيع أكثر من 24 مليون وجبة إفطار صائم خلال شهر رمضان بالحرمين    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    المملكة تدعم أبطال ذوي التوحد    العثور على «صقر الأسياح» في العراق    القادسية يتغلّب على الرائد ويتأهل لنهائي كأس الملك    تشهي التخطئة    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    رياح مثيرة للأتربة على 5 مناطق    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اقبل نفسك في كتاب (قواعد الحياة)
نشر في البلاد يوم 27 - 03 - 2009

يقول عنوان القاعدة رقم أربعة «اقبل نفسك» وكفى! لكن قبول النفس اليوم صار أصعب وأقسى من قبول الآخرين عند الكثير من الناس، فقد صار قبولنا لأنفسنا كما نحن بدون تعديل أو تغيير هي اشق مهمة في الحياة ربما. فحسب الكتاب لمؤلفه «ريتشارد تمبلر» فإنك إن قبلت بأن ما حدث حدث، فسوف تقبل نفسك كما هي، ولن يسعك أن تعود إلى الوراء لكي تغير شيئا، اي ان عليك أن تعمل من واقع نفسك. فمجرد القبول هو البداية وهو الأهم، ويقول المؤلف: ليس عليك أن تحسن نفسك، أو تتغير، أو تناضل من اجل المثالية، وإنما العكس تماما، فقط اقبل بنفسك. لكن ماذا يعني القبول بالنفس كما هي؟ الكتاب يشير ببساطة الى ان هذا يعني أن تقبل كل عقدك، ومشاكلك العاطفية، كل الجراح الأليمة، كل الضعف، وكل ما تموج به نفسك، وهذا لا يعني أيضا اننا كلنا سعداء بكل ما فينا، وإننا سوف نخلد إلى الكسل ونعيش حياة سيئة، وإنما يعني إننا سوف نقبل ما نحن عليه، وسوف نسعى للتحرك والمضي قدما من هذا المنطق. وحسب هذا الكلام فالغالبية الساحقة من الناس متشابه، فالإنسان مفعم بالرغبات والمخاوف والذنوب وكل ما هو مثير للشفقة، تأتي الأخطاء والمزاج السيء والانحراف والتردد والتكرار، اي لا يملك احد أن يكون مثاليا مهما كان عظيما. لكن في كل يوم علينا الاختيار، وهو ليس له بديل، وهو الكفاح من ما هو أفضل. المطلوب منا كما يقول المؤلف أن تكون على استعداد لفعل الصواب وعلى استعداد لتقبل أنفسنا في بعض الأيام، وسوف نعجز في أيام أخرى على أن نعجز على الصواب ولكن لا بأس لا تنقض على نفسك، لملم شتات نفسك وابدأ ثانية وتقبل فشلك من وقت لآخر وتذكر انك بشر. والمأساة الحقيقية إننا نسى كثيرا تذكر ذلك!
الأيام البحرينية

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.