أجرى الفريق الكروي الأول بنادي الوحدة أولى تدريباته صباح الاثنين في معسكره المقام بمدينة الشارقة بدولة الإمارات العربية المتحدة . وخصص المدير الفني وجدي الصيد تدريبات الفترة الصباحية بالفندق لتمارين اللياقة والعمل البدني وقسم التدريب إلى مرحلتين ركز الجزء الأول على تمارين الركض في الحديقة الجانبية للفندق المطلة على كورنيش الشارقة أما الجزء الثاني فكان بصالة الحديد بالفندق وكان مخصصاً لتقوية العضلات . من جهة أخرى غادرت بعثة الفريق الأولمبي فجر الاثنين إلى مدينة ابها بقيادة مدير الفريق خالد عبده والإداري محمد مرعي والمدرب سالم كريم ومساعده ياسر حميدة وذلك للانتظام في معسكر الفريق الأولمبي بمنتجع المطار بمدينة أبها ولمدة عشرة أيام استعداداً لمنافسات دوري كأس الأمير فيصل بن فهد .