أجرى فريق الوحدة الأول أولى تدريباته صباح الاثنين في معسكره المقام بمدينة الشارقة بدولة الإمارات العربية المتحدة ،وخصص المدير الفني وجدي الصيد تدريبات الفترة الصباحية بالفندق لتمارين اللياقة والعمل البدني، وقسم التدريب إلى مرحلتين ركز الجزء الأول على تمارين الركض في الحديقة الجانبية للفندق المطلة على كورنيش الشارقة، أما الجزء الثاني فكان بصالة الحديد بالفندق، وكان مخصصاً لتقوية العضلات . أحمد القباع | حائل