النفط يرتفع بعد إعلان أسعار أرامكو وسط تصاعد التوترات التجارية    مجموعة تداول السعودية تنظّم النسخة الخامسة لملتقى الأسواق المالية في الرياض    هواوي تدعم تحوّل الذكاء الرقمي خلال مشاركتها في مؤتمر "ليب 2025"    مصرف الراجحي يعلن عن شراكة مع منصة محايد للتوثيق والحوكمة القانونية    ثبات محمد بن سلمان    «8» سنوات للأمير سعود في خدمة المدينة المنورة    توقيت نومك.. يتحكم في مزاجك    خانا وطنهما واستباحا الدماء والأعراض.. تنفيذ القتل في مواطنَين    الاتحاد في اختبار التعاون    نائب أمير مكة يطلق 179 مشروعاً تعليمياً في جدة ومكة    انطلاق منافسات "LIV Golf الرياض" بمشاركة نخبة لاعبي الجولف عالميًا    مستشفى سعودي يحصد المرتبة ال 15 عالمياً ويتصدر منشآت الشرق الأوسط وشمال أفريقيا    إطلاق برنامج التعداد الشتوي للطيور المائية في محمية جزر فرسان    أخضر تحت 20 يواجه إيران ودياً    رونالدو: حلمي امتلاك عدة أندية    تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين ونيابة عن سمو ولي العهد.. أمير منطقة الرياض يتوج الفائزين في مهرجان خادم الحرمين الشريفين للهجن    تحالف مجري للاستثمار التقني في المملكة    خلال لقاء وزير خارجيتها ورئيس الوزراء محمد مصطفى.. مصر تطالب بتمكين السلطة الفلسطينية وإدارتها لغزة    الرديني يحتفل بعقد قران نجله ساهر    آدم ينير منزل شريف    أسرة العلواني و آل المبارك وآل دعيسان يَتلقَون التَعازي في فقيدتهم "خيرية"    إزعاج من الصف المجاور    الموت يغيب الفنان صالح العويل    تراث الأحساء كنز أصيل يبهر العالم    إطلاق معرض «آرت نهيل» لدعم الحرفيين    لبلب شبهها ب «جعفر العمدة».. امرأة تقاضي زوجها    رعي الحفل الختامي لمسابقة التحفيظ .. أمير الرياض: القيادة تهتم بالقرآن الكريم وحفظته والقائمين عليه    النزاهة مفهوم عصري    مفتي عام المملكة يستقبل المشرف على وحدة التوعية الفكرية بجامعة الملك فيصل    خبراء يعالجون «سمكة» مكتئبة    الشهري مديرًا للإعلام    «الصحة»: إحالة مدعي الطب البديل لجهات الاختصاص لمحاسبته    رفقاً بمحاربي السرطان    حسام بن سعود يعتمد نتائج جائزة الباحة للإبداع والتميز    هيئة فنون الطهي تنظّم مهرجان ثقافة الطعام    تكريم عراب التدوين القشعمي بملتقى قراءة النص    الاتفاق يتلقى خسارته الأولى أمام الرفاع البحريني في دوري أبطال الخليج للأندية    تطوير قطاع النقل الخليجي يخفض انبعاثات الكربون حتى 40%    قاعدة: الأصل براءة الذمة    منصات التوصيل النسائية تنافس تطبيقات المشاوير    مركز القرار.. السياسة الإنسانية الحصيفة تنشر السلام    معادلة السعودية «الذهبية»    اللجنة المشتركة لتحديد الاحتياجات التنموية لليمن تعقد اجتماعها ال22    التأسيس عز وفخر    الترجمة تلاقح ثقافي بين الحضارات    الجابر يدافع عن البليهي ويستنكر ما حدث من جمهور الهلال    فلسطين.. من رسالة المؤسس إلى رسالة المجدد!    قليلاً من العقل يا فخامة الرئيس    أمر ملكي يعزز النزاهة ويعيد المال العام    صفحة بيت    بنوكنا: نعتذر عن تنفيذ الخدمة!    الهلال بلا إعلام !    إقامة ورشة عمل حول " توسيع أفق بحوث العلاج في أمراض الروماتيزم " الملتقى العلمي الدولي ٢٠٢٥    نائب أمير الشرقية يستقبل قائد القوة الخاصة للأمن البيئي بالمنطقة    خادم الحرمين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية والرئيس الألماني    بيئة حيوية    بقعة زيت قلبت سيارتها 4 مرات.. نجاة ابنة المنتصر بالله من الموت    الرئيس السوري أحمد الشرع يغادر جدة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



غذاء و علاج .. تمر ولا أروع
نشر في عكاظ يوم 05 - 09 - 2010

عرفت المملكة بجودة نخلها وتمورها، وتحتل المكانة العالمية في تصدير أجود التمور. حيث للتمر في أنفسنا مكانة خاصة فلا يمر يوم في رمضان إلا ونتذوق فيه من أنواع التمور مع اختلاف أشكالها. وقد ذهبت أمهاتنا وأخواتنا لأبعد من ذلك فلم يقتصرن على استخدام التمر على هيئته التي خلقها الخالق عز وجل بل تفنن في طرق إعداده بمختلف الطرق في الحلويات كالمعمول والتمرية والتمارة وخلافها، من الأكلات التي لا تخلو ذاكرتي منها... اللهم إني صائم.
وللتمر فؤائد غذائية وصحية عدة، فهو يفوق باقي الفواكه من ناحية محتوياته الغذائية، فيحتوي على الألياف التي ثبت علميا أنها تساعد في منع سرطان المعدة، كما يحتوي التمر على الحديد والبوتاسيوم والفسفور وخلافها، ويعتبر التمر من الملينات الغذائية الطبيعية وعلاج فعال لعدد من حالات التسمم. كما يعتبر التمر البرني أكسير الشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصاب وأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعرا حراريا يقابلها 315‏ سعرا حراريا.
في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية. كما تدل كلمة تمر على الخير والعطاء.
ويأتي تمر اسم على مسمى، فما يقوم به تمر كل يوم من دعم لمختلف الأفراد في مجتمعنا للتعرف على أهمية الحياة الصحية جدير بالشكر والاحترام. ولم تقتصر مشاركات الأستاذ أيمن تمر على البرامج الصحية فحسب بل ذهب لأبعد من ذلك لتأصيل أخلاقنا في احترام والدينا بطرق أكثر إبداعا من سابقاتها، وكان ذلك خلال اليوم العالمي للأب من خلال ظهوره في العمل الفني الذي أطلق خلال هذه المناسبة العالمية. إن ما نحتاج إليه في حاضرنا هو تحفيز المبادرات الفردية وتطويرها، والعمل على إظهارها للعالم بالصورة التي تليق بها. فكل هذه المبادرات كبرت أو صغرت هي محل احترامنا لأنفسنا قبل احترام العالم لنا.
م.محمد باخريبه - سفير النوايا الحسنة لبرنامج سفراء العالم


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.