6 أعراض تنذرك بنقص فيتامين يقاوم «كورونا»

أهمية خاصة، يتمتع بها فيتامين «د»، المتوفر من خلال أشعة الشمس وبعض الأطعمة، نظرا لدوره المحوري في الوقاية من فايروس كورونا من خلال تعزيز نظام المناعة في الجسم، علاوة على تأثيره المباشر على أداء وعمل الوظائف الحيوية والحواس الخمس. حسبما أكده باحثون من الجامعة الأمريكية لعلوم الصحة في إلينوي. ووفق موقع «إكسبريس» البريطاني، يعالج فيتامين (د) فقدان حاسة الشم، إحدى علامات الإصابة بالفايروس المستجد. وانخفاض هذا الفيتامين في الجسم يؤدي إلى تراجع المناعة، وآلام العظام نتيجة ضعفها بسبب عدم امتصاص الكالسيوم، ناهيك عن الشعور بالتعب والإرهاق المستمر دون بذل أي مجهود، علاوة على الشفاء البطيء، بسبب قلة إنتاج العناصر الرئيسية اللازمة لعملية نمو نسيج جديد عند التئام الجروح، والاكتئاب التشاؤم المستمر، إضافة إلى تسببه بشكل مباشر في تساقط الشعر خصوصا لدى النساء.
1 ضعف مقاومة الجهاز المناعي للأمراض
2 آلام العظام (عدم امتصاص الكالسيوم)
3 التعب والإرهاق المستمر بلا مجهود
4 الشفاء البطيء وعدم التئام الجروح
5 المزاج المكتئب والتشاؤم المتواصل
6 تقصف وسقوط الشعر خصوصا للنساء