Franchise registrations in Saudi Arabia surge 866% over 3 years    Lulu Saudi Arabia celebrates its 15th anniversary with the grand launch of 'Super Fest 2024'    Cristiano Ronaldo's double powers Al Nassr to 3-1 win over Al Gharafa in AFC Champions League    Culture minister tours Saudi pavilion at Expo 2025 Osaka    Al Ahli edges Al Ain 2-1, bolsters perfect start in AFC Champions League Elite    Saud Abdulhamid makes history as first Saudi player in Serie A    Saudi Cabinet to hold special budget session on Tuesday    King Salman orders extension of Citizen's Account Program and additional support for a full year    Al-Falih: 1,238 foreign investors obtain premium residency in Saudi Arabia    Several dead as Storm Bert wreaks havoc across Britain    Irish PM apologizes for walking away from care worker    Most decorated Australian Olympian McKeon retires    Adele doesn't know when she'll perform again after tearful Vegas goodbye    'Pregnant' for 15 months: Inside the 'miracle' pregnancy scam    Hezbollah fires rocket barrages into Israel after deadly Beirut strikes    Ukraine losing ground in Russia's Kursk region, says military source    Do cigarettes belong in a museum?    Saudi Arabia to host 28th Annual World Investment Conference in Riyadh    Riyadh Emir inaugurates International Conference on Conjoined Twins in Riyadh    Katy Perry v Katie Perry: Singer wins right to use name in Australia    Order vs. Morality: Lessons from New York's 1977 Blackout    India puts blockbuster Pakistani film on hold    The Vikings and the Islamic world    Filipino pilgrim's incredible evolution from an enemy of Islam to its staunch advocate    Exotic Taif Roses Simulation Performed at Taif Rose Festival    Asian shares mixed Tuesday    Weather Forecast for Tuesday    Saudi Tourism Authority Participates in Arabian Travel Market Exhibition in Dubai    Minister of Industry Announces 50 Investment Opportunities Worth over SAR 96 Billion in Machinery, Equipment Sector    HRH Crown Prince Offers Condolences to Crown Prince of Kuwait on Death of Sheikh Fawaz Salman Abdullah Al-Ali Al-Malek Al-Sabah    HRH Crown Prince Congratulates Santiago Peña on Winning Presidential Election in Paraguay    SDAIA Launches 1st Phase of 'Elevate Program' to Train 1,000 Women on Data, AI    41 Saudi Citizens and 171 Others from Brotherly and Friendly Countries Arrive in Saudi Arabia from Sudan    Saudi Arabia Hosts 1st Meeting of Arab Authorities Controlling Medicines    General Directorate of Narcotics Control Foils Attempt to Smuggle over 5 Million Amphetamine Pills    NAVI Javelins Crowned as Champions of Women's Counter-Strike: Global Offensive (CS:GO) Competitions    Saudi Karate Team Wins Four Medals in World Youth League Championship    Third Edition of FIFA Forward Program Kicks off in Riyadh    Evacuated from Sudan, 187 Nationals from Several Countries Arrive in Jeddah    SPA Documents Thajjud Prayer at Prophet's Mosque in Madinah    SFDA Recommends to Test Blood Sugar at Home Two or Three Hours after Meals    SFDA Offers Various Recommendations for Safe Food Frying    SFDA Provides Five Tips for Using Home Blood Pressure Monitor    SFDA: Instant Soup Contains Large Amounts of Salt    Mawani: New shipping service to connect Jubail Commercial Port to 11 global ports    Custodian of the Two Holy Mosques Delivers Speech to Pilgrims, Citizens, Residents and Muslims around the World    Sheikh Al-Issa in Arafah's Sermon: Allaah Blessed You by Making It Easy for You to Carry out This Obligation. Thus, Ensure Following the Guidance of Your Prophet    Custodian of the Two Holy Mosques addresses citizens and all Muslims on the occasion of the Holy month of Ramadan    

Articles of the author fatimahnahar@
التظاهر بإمتلاك العادات
تعد العادات جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان حيث تحدد سلوكياته وتوجهاته اليومية لكن في بعض الأحيان قد يجد الفرد نفسه في حاجة إلى تغيير بعض العادات أو اكتساب عادات جديدة وهنا يأتي دور "التظاهر" بإمتلاك العادات وهي تقنية نفسية يمكن أن تساعد الأفراد على (...)

26 - 11 - 2024
الاختيار الواعي
يواجه الأفراد يومياً ضغوطًا مستمرة و متنوعة ما بين الضغوط العملية، والضغوط الشخصية، ممّا قد يتحول هذا إلى مشكلة ومعضلة كبيرة، ولكن ماذا لو تعقَّدت أولويات حياتنا، ومهماتنا، وفقدنا السيطرة تماماً على الإمساك بزمام الأمور؟ وفقدنا القدرة على التعامل (...)

19 - 11 - 2024
تدهور الصحة النفسية
تعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، حيث تؤثر بشكل كبير على كيفية تفكيرنا، وشعورنا، وتصرفاتنا وعلاقاتنا الذاتيه والاجتماعية. و يمنح استقرار الصحة النفسية للفرد، الزيادة في النشاط البدني، والنمو العقلي المتوازن. و لكن ماذا لو أن هذه (...)

11 - 11 - 2024
الاستقلالية المطلقة
تعتبر الاستقلالية من القيِّم الأساسية التي يسعى الكثيرون لتحقيقها في حياتهم، فهي تعكس القدرة على اتخاذ القرارات بشكل فردي، والاعتماد على النفس في مواجهة التحدّيات. ومع ذلك، قد تتحول هذه الاستقلالية، إلى مبالغة تؤدي إلى نتائج سلبية، كما أن لها تأثير (...)

05 - 11 - 2024
هوس الإنجازات
يرتبط نجاح الأفراد في شتى المجالات المختلفة بالتوازن و عدم الهوس بالنجاح و يتجلّى هذا الهوس في السعي المستمر نحو النجاح سواء كان ذلك في العمل أو التعليم أو حتى في الحياة الشخصية بينما يُعتبر الطموح دافعًا إيجابيًا يدفع الأفراد نحو تحقيق أهدافهم، إلا (...)

29 - 10 - 2024
روبوتات لا عاطفية
في عصر السرعة والتكنولوجيا، يبدو أن العالم قد تحول إلى مسرح ضخم، حيث يتنافس الجميع على الأضواء. في خضم هذا الصخب، قد يتضاءل الاهتمام بمشاعر الآخرين، وقد يصبح عدم الاكتراث سمة بارزة في العلاقات الإنسانية. لكن ماذا يعني ذلك حقًا؟ وكيف يمكن أن يؤثر على (...)

22 - 10 - 2024
السقف الزجاجي النفسي
تعدّ الحدود غير المرئية التي يضعها الأفراد حول انفسهم، أسقفاً زجاجية من شأنها المنع من تحقيق نتائج الجهود الكاملة، وتختلف أسباب ظهور هذه القيود من شخص لآخر،لكنها غالبًا ما تتعلق بالمشاعر المرتبطة بالمواقف الفاشلة والمحبطة، حيث تبدأ بذور عدم الكفاءة، (...)

08 - 10 - 2024
تلاشي الأحلام
تعتبر الأحلام جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان، فهي تعكس تطلعاته وآماله في المستقبل. منذ الطفولة، نعيش في عالم من الخيال حيث نرسم صورًا لمستقبل مشرق، ونحلم بتحقيق أهداف كبيرة. لكن مع مرور الوقت، قد نواجه تحدّيات وصعوبات تجعل تلك الأحلام تتلاشى شيئًا (...)

01 - 10 - 2024
تاريخ الوحدة والإنجاز
يحتفل الشعب السعودي في 23 سبتمبر من كل عام باليوم الوطني، وهو اليوم الذي يرمز إلى توحيد المملكة العربية السعودية على يد الملك عبد العزيز آل سعود في عام 1932. يمثل هذا اليوم مناسبة خاصة تعكس الفخر والاعتزاز بالهوية الوطنية والتاريخ الغني (...)

23 - 09 - 2024
غير مكتمل
تطل النوافذ على الخارج في المحيط الذي نعيش فيه، وإذا تعرَّضت إحدى النوافذ للخراب، فإن عدم إصلاحها يتسبّب في المزيد من الخراب، وذلك بسبب الإهمال للنافذة، حين أصبح فيها خراب بسيط، قد يتسع هذا الخراب، وتصبح متهالكة، كما هو الحال معالجات البشريه تماماً، (...)

17 - 09 - 2024
القُبح الوهمي
تؤثر رؤيتنا للأشياء من حولنا، تأثيرًا ملحوظاً حول حكمنا عليها للوهلة الأولى. فبعض الأشياء تجذبنا، و الآخر نظل منبهرين من جمالها وروعتها، كما هو الحال مع ذواتنا و أجسادنا، و التي لها علينا حقوق كثيرة، و تنقسم هذه الحقوق الذاتيه حسب أهميتها، فيحرص (...)

10 - 09 - 2024
الظن الممرض
يعيش الأفراد في عالم مليء بالتفاعلات الاجتماعية، والعلاقات الإنسانية، يمكن أن يكون الظن السيء أحد أكثر المشاعر تدميرًا. يتجلّى هذا الظن في اعتقاد الشخص بأن الآخرين يدبرون له مكيدة، ممّا يؤدي إلى شعور دائم بعدم الأمان والقلق. يمكن أن يؤثر هذا النوع (...)

03 - 09 - 2024
ماهية التحدِّيات
ممّا لا شك فيه، أننا حينما نسمع كلمة التحدّيات، فإنه يخطر في بالنا، العقبات التى تواجهنا بشكل يومي في حياتنا، وهذه التحدّيات التى هي التي تصقل عقولنا، و تهذِّبها، وتجعلنا نبحث عن التفرُّد، والإبتكار مع صنع البصمة الخاصة بنا، والتي من خلالها يصبح (...)

27 - 08 - 2024
اغتراب الشعور
تتحكم المشاعر في النفوس تحكمًا كبيرًا، لانها تعدّ أحد محفِّزات العقل البشري، وهي التي تجعل العقل في نشاط معين، في ظل حدوث مثيرات المشاعر من حزن وفرح وغيرها من المشاعر التي تتغير وتتشكَّل حسب المواقف المتعددة، و تندمج هذه المشاعر مع المزاج العام لدى (...)

20 - 08 - 2024
دوامة المشكلات
تُعرف الدوامة على أنها حركة دورانية محور بشكل سريع، وقد يتحد بالأشياء المحيطة ليصبح أقوى وأكثر فتكًا، مسببًا لأعاصير شديدة السرعة و الخطورة، و تاركة وراءها العديد من الخسائر التي سيتكبدها الإنسان، وهذه ظاهرة طبيعية جداً، ولا أحد يستطيع معرفة وقت (...)

13 - 08 - 2024
الصبر السلبي
تكتمل منظومة نجاح الفرد، بعدة عوامل مهمة، و مرتبطة ارتباطًا وثيقًا ببعضها، ممّا يجعلها تتشكّل في سلسلة، تقود الفرد إلى أعلى قمة الفوز، وحتّى في حالة الفشل او الخسارة، تضمن هذه المنظومة للفرد، المحافظة على رباطة جأشه، و تحفِّز روح التحدي لديه، للبدء (...)

07 - 08 - 2024
سيكلوجية الانتقاد
يقع على عاتق الأفراد العديد من المهام التي يجب عليهم إنجازها في مجتمعهم الخاص مع أسرهم و في مجتمعهم العام في عملهم تحديدًا و قد يواجه الأفراد الكثير من العراقيل و هذا أمر طبيعي جدًا و من الطبيعي المرور به و تجاوزه و من ثم الوصول إلى المهارات (...)

30 - 07 - 2024
غرور النجاح
يبدأ الأفراد منذ مراحل حياتهم الأولى في محاولة إتقان مهامهم التي تبدأ صغيرة ثم تكبر مع اختلاف المراحل العمرية التي يعيشونها ليحققوا النجاح المطلوب في تلك الفترة و الانتقال إلى المهام الأعلى ، وهكذا يستمرون بتحقيق التطور من خلال التعلم و التدرب (...)

23 - 07 - 2024
الغيرة الصامتة
تنشأ منذ الصغر لدى الأفراد العواطف و المشاعر التي تكوّنت من خلال المواقف و الأحداث التي يعيشها الأفراد من خلال التجارب المختلفة ،وتختلف حدّة قوة المشاعر لدى الأفراد حسب المواقف التي يمرون بها، و يتنقل الأفراد من مشاعر إلى أخرى و تتكرر دورة هذه (...)

16 - 07 - 2024
الحاضر الغائب
يُعدّ وجود الاشخاص في محيط أو مكان ما ،حضوراً حيث انهم حاضرون في هذا المكان الذي يتكون منهم و من أفراد آخرين ، وقد يكون هدا المحيط محيطاً خاصا بالفرد كعائلته ،ومحيطاً عاما كالمجتمعين اللذين يعيش فيهما الفرد او يعمل فيهما ويتم تقييم حضور الفرد بنشاطه (...)

09 - 07 - 2024
مغلف بالود
في تعاملاتنا اليومية ،نتعامل بشكل مباشر وغير مباشر مع الآخرين ،وهذه طبيعة حياتنا و ديدنها القائم على العمل التعاوني و التحفيزي بين أفراد المجتمع الواحد حيث يعمل الجميع على دعم الاستمرار و العطاء و التحفيز للجميع ،وهذا هو أوج السلوك الإنساني الذي (...)

02 - 07 - 2024
رهين الفرص الضائعة
نجد أنفسنا -أحيانًا- ، أمام فرص لا تأتي إلا مرة واحدة في حياتنا . إذا فاتت هذه الفرص، قد نجد أنفسنا نعيش في حالة من الندم والتساؤل عمّا كان يمكن أن يحدث لو استفدنا منها؟ وبطبيعة الحال ،قد تأتي فرصة كبيرة للفرد و تتسرب من خلاله بالرغم من المحاولات (...)

25 - 06 - 2024
القدرات البشرية
تعدّ القدرة التي يمتاز بها الفرد، مصدر قوة عظيمة حيث أن هذه القدرة تجعله فردًا متنافساً في مجتمعه و يمكنه ايضًا من الوصول إلى أعلى الأهداف الشخصية و المجتمعية حيث أن نجاح هذا الفرد ،يعدّ نجاحًا لمجتمع كامل، كما أن المجتمعات تنجح بنجاح أفرادها (...)

11 - 06 - 2024
الحركة و التقدم
خلقنا الله بمميّزات ،ووهبنا هبات عظيمة كالعقل و التحكُّم و الإرادة والقوة العقلية الهائلة ،واستثمار هذه المميزات ،يجعلنا متقدمين في مجتمعاتنا و متميزين في محيطاتنا بلا شك ،بسبب ما نقدمه من إنجازات و نجاحات كبيرة ممّا يجعل من مجتمعاتنا تنهض بين (...)

04 - 06 - 2024
ضوء الغاز
يتعرض الفرد في حياته العامة على المستوى الاجتماعي و العملي ،إلى إساءة الفهم في بعض الأحيان وقد يساءُ فهمه أو يسِئ الفهم الصحيح وهذا أمر طبيعي و يتم معالجته غالبًا بالحوار و الذي يضمن توضيح الحقيقة دون أن يبني الفرد على هذا الموقف معتقدات خاطئة و هذا (...)

28 - 05 - 2024
Advertisement