يلعب حليب اللوز دورًا كبيرًا في تقوية العظام وحمايتها من الكسور والإصابة بالهشاشة لأنه يمد الجسم بقدر كبير من الاحتياج اليومي لمعدن الكالسيوم
المقادير اللازمة
نصف كوب (80 جرام) من اللوز
2 كوب (500 مل) ماء
1 1/2 كوب (375 مل) ماء لتحضير الحليب
طريقة (...)
حليب جوز الهند هو سائل معتم أبيض حليبي يستخرج من اللب المبشور لجوز الهند الناضج
المقادير اللازمة
3/4 كوب (65 جم) جوز هند مجفف
1 1/2 كوب (375 مل) ماء مغلي
طريقة العمل
ضعي جوز الهند في وعاء عازل للحرارة
يغطى بالماء المغلي ويترك جانباً لمدة ساعة حتى (...)
«عندي ضغط الدم يطيح هنا جملة، حتى الدواء ننساه نهارين ثلاثة ما نجربوش»، بهذه العبارة وصف الحاج التونسي سمير قلوز صاحب ال(60) عاما -الذي يعاني من ارتفاع ضغط الدم منذ سنين- تجربته مع العمرة في كل مرة يأتي إلى السعودية لأداء المناسك. ويشعر الحاج قلوز (...)
تعيش المملكة العربية السعودية نهضة كبيرة شاملة حتى باتت تنافس الدول الكبيرة المتقدمة بتلك النهضة التي شملت مختلف المجالات التنموية والحيوية التي تهم المواطن والمقيم بمختلف شرائحهم، ولم تتحقق هذه الإنجازات إلا بتوفيق الله أولاً، ثم بجهود قيادتها (...)
** إذا ذُكر اسم الأمير خالد بن عبد الله فإنه يتبادر إلى الذهن مباشرة اسم الأهلي وبطولاته ونجومه.
** أحب الأهلي حد العشق فلعب له لاعب وسط واعتزل قبل 45 عامًا.
** من الاعتزال إلى الرئاسة عام 1975م فجلب المدرب الشهير ديدي ليظهر الأهلي بوصفه فريق كرة (...)
التطوع مبدأ، منهج، نية حق والنية رؤية، التطوع حب، الصدقة تطوع بالمال والتطوع صدقة الوقت والراحة والجهد، ويسأل المرء عن ثلاث ذكر منها شبابه فيم أفناه، التطوع إما أن يكون مهنيا أو موسميا (رمضان والحج والأمطار) قد يكون تابعا للجامعة أو لجمعية (مشاركة (...)
في عالم كرة القدم الصعب والمستحيل لاوجود لهم ، ومن هنا يجب أن يتدارك الاتحاديون من عشاق وإدارة أن لايبالغوا بنجاح بداية موسمهم وأن فريقهم جاهز لتحقيق الألقاب والعودة السريعة الى منصات المجد. البداية الجميلة للمشوار هذا الموسم يجب أن لاتغفل عشاق (...)
شعر: فهد دوحان
لك قلب ماله مع العالم شبيه، وبعد
ما اذكر إني قريت إنسان في ما قريت
إلا وغيم الحزن حوله، وفيه الرعد
لكن وأنا أقرا صباحاتك ضحكت وبكيت
كم شلت هالقلب ما يسمع أغانيه أحد
تخاف لا توجع من الناس أحد لا حكيت
قريت هذا القدر واخترت تمشيه، أبد
ما (...)
ذاك الماثل بذاكرتي القائم على باب دنياي لا يبرح و بأريج فواح خالد فيّ.. فقد ذرعناه سوياً (يدي بيدها....)
فكأن صدىً أقام، في خيالاتي لا ينام
يبتدأ نسج أقاصيصه من ضحى.. الغد
وينهال علي فننه بمطالع نهارات لا تُنسى
إذ مدّ جذر مائها صحبة عهد ما كان (...)
ناديه في الوريد .. عشقٌ بلا ثمن
يريد أن يعيد .. هيبة نادي الوطن
يريد أن يبيد .. إساءات الزمن
عن عشقه العميد .. ويبعد المحن
لؤي الكل سعيد .. ياقاهر الوسن
** لؤي هشام ناظر .. هذه كلماتي النابعة من فؤادي، كتبتها لشخصكم الكريم .. وأنت تستحقها ..فما (...)
لم يؤذِ الفراق إلا من بقي..
كنت تقول دائماً عن فقد كل غالِ
«كلهم عند ربنا الكريم، ونحسدهم على جوار رب رحيم، الأسى فينا وعلينا وليس عليهم»
هم السابقون ونحن اللاحقون،
في الأمس القريب كنت تدمع على فراق والديك، وهذا أثبت لي أن الزمن يجري والحزن لا (...)
كلما فاق طمره الجنون
كلما أقبل الليل آتيا
أنّ للنجم أنين المجون
هلت الذكرى في غربته
وهوى في إشراقته
أي وجدٍ أبكى مقلتيه
أي نجمة سلبت مبسميه
أسبلت عيناه الاثنتان
وتناطفت دمعتين دمعتين
في ظلام الليل ينتحب
والقمر ضاوئ على نافذتيه
والسويعات مريرة لا (...)
والبوح ما له صفحة مطويه
يامسجل التاريخ دوّن شعري
حطّوا عليه الصوره الشعريه
سلام في عيدالوطن والنهضه
ميلاد كلّ الاُمة العربيه
مبروك للشعب السعودي عيده
فرحة وطن من نجد للشرقيه
ومن غربها وشمال لجنوبيه
عاش الملك سلمان رمز الامه
حامي حماة الدين (...)
- هل يؤاخذ الإنسان على حسده للآخرين إذا لم يعمل شيئًا أو هو مما عفي عنه؟
- الحسد آفة، وجاء ذمُّه والتشديد فيه والتحذير منه في نصوص كثيرة، وحقيقته تمني زوال النعمة عن الغير، والاعتراض على الله فيما قدره لهذا الغير، وأكثر أهل العلم على أنه عمل قلبي (...)
أجرت مدينة الملك عبدالله الطبية بالعاصمة المقدسة ممثلةً بمركز أمراض القلب 60 عملية شملت قسطرة قلبية وعمليات قلب مفتوح منذ مطلع شهر ذو القعده لضيوف وحجاج بيت الله الحرام.
وكشفت الإدارة الطبية بالمدينة في احدث احصائية لها انه تم إجراء منذ بداية شهر ذو (...)
هناك مراحل علمية متسلسلة لحدوث الجلطة القلبية.. وكل مرحلة لها أهميتها المرضية والتشخيصية والعلاجية:
المرحلة الأولى: وهي انسداد الشريان التاجي.. حيث إن غالبية الناس يعتقدون أن الشريان التاجي يكون طبيعياً ثم فجأة ينسد بالدهون!! والحقيقة أن الغالبية (...)
دراسة حديثة نشرت في 19 أبريل 2016 في مجلة الدولية لعلم الأبدميولوجي أوضحت أن طول الجلوس على كرسي المكتب، وزيادة وقت الخمول البدني خلال ثماني ساعات من الدوام الرسمي عند الموظفين يزيد من نسبة الدهون في أجسامهم، ويعرضهم لأمراض القلب المستقبلية. وكانت (...)
هل القلب هو السبب
* هيفاء: أنا فتاه أبلغ من العمر 19 عاماً ليس لدي أي مشكلة صحية يا دكتور، لدي كحة مستمرة من شهرين، استخدمت مضاداً حيوياً من قبل استشارة الطبيب، ولكن دون جدوى، وذهبت بعدها إلى مستشفى ما... وكان تشخيص الطبيب على صدري أن لدي ربواً، (...)
يفداك باللي باللي بقى لي في معاليقه
- الأمير خالد الفيصل
من يداوي الى عَمي الطبيب
ليت والليت مجهولٍ ادواه
- عبد العزيز السليم
الغايب اللي غيابه زاد عن حده
ليته درى بي غيابه وين ودّاني
- عاقل الزيد
في غيبتك ما ألد منا ومنا
ذكراك تملا وحشتك في غيابك
- (...)
كم هو صعب أن نكتب ونسطر عبارات في حق كيان كبير اسمه الوطن ويزداد الأمر صعوبة إذا كان هذا الكيان هو وطن التوحيد ومعقل الإسلام .
مااعزك ياوطني بما أخذت على عاتقك من إبقاء كلمة التوحيد خفاقة تدور معها حيث دارت ... مااطهر ثراك الذي يتردد عليه الأذان (...)
لم يبق على عيد الأضحى إلا أياماً معدودات وأسأل الله سبحانه لجميع ضيوف الرحمن حجاً مبروراً وسعياً مشكوراً ونشكره سبحانه على توفيقه ثم نشكر دولتنا حفظها الله على بذل كل الجهود في تيسير أمور وفود الحجيج والسهر على أمنهم وراحتهم، ولطلب كثير من القراء (...)
بعد وضع الدعامة
* سطام من تبوك، أجريت لي قسطرة وتركيب دعامة DES قبل ثلاثة أشهر في الشريان التاجي الأمامي على إثر جلطة في القلب، ونصحني أحد الأطباء بإيقاف دواء Plavix وأفاد أن إيقافه بعد ثلاثة أشهر لا يضر الدعامة الموضوعة في الشرايين فما هو الوقت (...)
أوضحت دراسة حديثة أن أكثر من 50 % من مرضى الضغط الشرياني المزمن لا يعرفون أنهم مصابون بالمرض، ويكتشفون تشخيصه صدفة، وفي الغالب يكون ذلك التشخيص متأخراً لاتخاذ أي إجراءات وقائية ضد تأثير الضغط على القلب خصوصاً وعلى الأوعية الدموية في الدماغ والكلى (...)
حج / المسجد النبوي .. مهوى أفئدة مليار و800 مليون مسلم ومسلمة في العالم / إضافة أولى
وفي سنة 29 للهجرة إبان عهد الخليفة عثمان بن عفان رضي الله عنه ضاق المسجد النبوي بالمصلين، فشاور رضي الله عنه أهل الرأي من الصحابة في توسعة المسجد، فاستحسنوا ذلك، (...)
حج / المسجد النبوي .. مهوى أفئدة مليار و800 مليون مسلم ومسلمة في العالم / إضافة أولى
وفي سنة 29 للهجرة إبان عهد الخليفة عثمان بن عفان رضي الله عنه ضاق المسجد النبوي بالمصلين، فشاور رضي الله عنه أهل الرأي من الصحابة في توسعة المسجد، فاستحسنوا ذلك، (...)