هناك مفهوم خاطئ حول وجبة الإفطار بأن إهمالها سيؤدي إلى خسارة سريعة بالوزن، ولكن لنفكر قليلًا؟! هل هناك أدلة مثبتة علميًا تثبت ذلك؟! وهل فعلًا يستحق إهمال وجبة الإفطار للحصول على الوزن المثالي؟!
بدايةً يعتبر مفهوم إهمال وجبة الإفطار مفهومًا خاطئًا، (...)
تتابع صحيفة الجزيرة الأيَّام الماضية افتتاح المهرجانات السنوية بعدد من المناطق، لكن من الملاحظ أن كثيرين منا لا تستهويهم الحمضيات ولا يقبلون عليها على النحو نفسه الذي تقبل به عليها شعوب أخرى تعرف قيمتها الغذائية، فضلا عن جمال طعومها.
للحمضيات فوائد (...)
قرأت في صحيفة الجزيرة أكثر من خبر عن إجراء جراحات مئات الجراحات لمرضى السمنة في مستشفيات حكومية وخاصة على نحو لافت، وهو مؤشر جيد على أن كثيرين بدأوا يدركون خطورة السمنة على صحتهم، فالسمنة مسؤولة بصورة مباشرة عن نسبة 50% من الوفيات في العالم سنوياً، (...)
تُعرف الأبراكسيا (apraxia) بأنها اضطراب نطقي يحدث في منطقة الدماغ المسؤولة عن البرمجة لإصدار الأصوات وتتابعها وتكوين الكلمات والجمل عندما يطلب منك ذلك، مع عدم وجود شلل، أو ضعف، في أعضاء النطق (الفك، الشفاة واللسان). وقد وُجد حديثاً انتشار واسع لهذه (...)
تعتبر السمنة مرضاً من أمراض العصر وضريبة الرفاهية الغذائية ولقد أثبتت الدراسات أن كل زيادة نصف كيلو من وزن الجسم بين سن «30-42» عاماً تزيد من نسبة حدوث الوفاة بإحدى أمراض السمنة المصاحبة بنسبة 1%، وتزداد هذه النسبة مع تقدم السن، ولقد أوردت إحصائيات (...)
كشفت دراسة علمية جديدة قام بها علماء بريطانيون أن تناول التفاح والطماطم يقوي الرئتين.
من المعروف أن الخضار والفاكهة الطازجة يمكن أن تقلل من مخاطر الربو وأمراض الرئة المزمنة لكن الدراسة الجديدة وجدت أن التفاح والطماطم يمكن أن يكونا من أكثر الخضروات (...)
تعرف هشاشة العظام بأنها مرض يصيب العظام فيضعفها (تفقد العظام كثافتها وتصبح هشة) ويجعلها أكثر قابلية للكسور مع أقل حركة أو إصابة، مع صعوبة التئام هذه الكسور، ويسمى كذلك وهن العظام أو ترقق العظام أو تخلل العظام أو مسامية العظام.
يتكون العظم من نسيج (...)