ممارسة الرياضة من الأمور المستحبة، ونظرا لأن ممارس الرياضة قد يتعرّض للتعرق ما قد يسبّب له الإحراج، لذا شددت قواعد الإتيكيت على مجموعة من الإرشادات التي يجب أن تُراعى من قبل ممارس الرياضة أو ممن يُوجد داخل هذه القاعات. من أهم هذه القواعد: • ضرورة الحفاظ على نظافة غرف تغيير الملابس، ومراعاة إلقاء الفوط المستخدمة في سلة المهملات الخاصة بها. • من الطبيعي أن يتعرض ممارس الرياضة للتعرق، فعليه أن يمسح هذا العرق بين وقت وآخر لكيلا يثير الاشمئزاز. وقد يقع ممارس الرياضة أو مًن يرتاد القاعات الرياضة في بعض، مثل التحديق فيمن يمارسون الرياضة، و هذا التصرف يمنعهم من ممارسة الرياضة بأريحية، أو استخدام العطور النفاذة لأنها قد تعطي نتيجة عكسية مع التعرق.