خضار وفواكه تخفض مستوى السكر

هل تعلم أن من بين الأطعمة المخفّضة للسكر، الثوم والبصل والترمس ومشروب الحلبة والفاصوليا الخضراء وزيت الزيتون والقرفة والزنجبيل والتوت والجوافة والكرفس وحب الرشاد وبذور الرجلة، وغيرها من الأطعمة التي تحافظ على مستوى السكر في الدم، إلا أن كل هذه الأغذية لا تغني عن استخدام العلاج الدوائي أو حقن الإنسولين. وبالصحة والهناء.