كيفية مواجهة قرحة المعدة

الابتعاد عن التدخين

القاهرة : هالة أمين
أي شخص معرض للإصابة بقرحة المعدة حتي الأطفال في سن صغيرة ومن الأعراض التي تنذر بوجود إصابة من بالقرحة حرقان أو الإحساس بتآكل في منطقة المعدة تستمر من 30 دقيقة حتى ثلاث ساعات، وقد يفسر هذا الألم علي أنه حرقان في فم المعدة ناشيء عن سوء الهضم، أو جوع، ويكون مكانه في الجزء العلوي من البطن وفي بعض الأحيان تحت عظمة الثدي أما عن الفترات التي يحدث فيها الألم يكون عند البعض بعد الأكل مباشرة، أو أثناء نوم الشخص الذي يؤدي إلي استيقاظه وايضا القيء المتكرر ودم في البراز وفقر الدم .
وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلي قرحة المعدة ومنها تلف الغشاء المخاطي للمعدة أو الأمعاء الذي يبطنها بواسطة حمض الهيدروكلوريك و الافراز المفرط له وهو حامض يوجد في العصارة الهضمية بالمعدة ويفرز بشكل طبيعي وإصابة الغشاء المخاطي للمعدة وضعف المناعة الدفاعية للسائل المخاطي يكون مسئولاً عن الإصابة بقرحة المعدة أيضاً والضغوط النفسية من العوامل التي تساهم في تكوين قرح الإثني عشر وتدهور حالاتها والاستخدام المزمن للعقاقير المضادة للالتهاب مثل الأسبرين وتدخين السجائر، الذي يؤدي إلي تكون قرح المعدة وفشل العلاج والإفراط في شرب الكحوليات والنظام الغذائي غير الصحيح من الوجبات غير المنتظمة أو عدم تناول بعضاً منها والأشخاص حاملي فصيلة الدم O
وينصح الأطباء مريض القرحة بتناول أطعمة معينة لتجنب آلام المعدة المزعجة ، مثل تناول الخضروات والفاكهة قليلة الألياف مثل التمر والبطاطس وتناول وجبات صغيرة وبانتظام ومتعددة لمعادلة تأثير الحامض وتقليل الدهون والبهارات والليمون والخل والمياه الغازية واستهلاك كميات جيدة من السوائل "الماء