القاهرة : هالة أمين تأكد أن كل معاناة واجهتها في حياتك سوف تكون زاداً لك في حياتك المستقبلية فإن النار الملتهبة تعيد صياغة الحديد الصلب ولكنها لن تغير من مكوناته وهكذا هي المعاناة في الحياة، فإنها تعمل على صياغة الشخصية لتصبح أقوى وأنضر لمقابلة كل ما يواجهها من مصاعب ومشكلات . ويقول خبراء الاتيكيت انه لابد ان تحاول المحافظة على مرحك ومزاجك الضاحك حتى في أصعب المواقف، لا تتململ ولا تتضجر، فإن المشاعر القاسية على النفس تصيب الإنسان بالأمراض الخطيرة،لذا أكثر من زيارة الأصدقاء الذين يحبون المرح والضحك فإن الضحك والمرح يفيد صحة الجسد وأنه يعمل على تقوية جهاز المناعة،كما أن الحزن الدائم يحطم جهاز المناعة ويكون سبباً للكثير من الأمراض الخطيرة . وينصح خبراء الاتيكيت ان تحب الله ثم نفسك ثم اسرتك، وان تحب الآخرين، أي كل من حولك سواء بالعمل أو بمكان السكن وبكل المدينة ، ليمتد ذلك الحب لكل الوطن . ويجب معرفة أحوال كل من حولنا، لنبادلهم المشاعر الطيبة، ونقف معهم في السراء والضراء. حينما يدرك أي فرد أنك معه في سرائه وضرائه فإنه سوف يخبرك بمكنون قلبه ولن يرتاح قلبه إلا أن تعرف ذلك الأمر فإن الإنسان القوي قوي بكثرة أصدقائه، قوي بحبهم له، ولا يشعر الإنسان بتلك العاطفة إلا عندما يصيبه مكروه، فإن الأصدقاء يقفون معه ويشاركونه تلك العاطفة.
