«حمض أوميجا 3» يحمي الأطفال من ارتفاع ضغط الدم

توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء الحوامل اللاتي يتناولن قسما يوميا من الأسماك الزيتية أو المكملات الغذائية قد يحمين أطفالهن الذين لم يولدوا بعد من ارتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون أن بعض الأطفال البدناء تحت سن السادسة لم تظهر عليهم أعراض ارتفاع ضغط الدم، وأظهرت الأبحاث أن معظم هؤلاء الأطفال لديهم أمهات أخذن DHA (حمض docosahexaenoic، وهو من أحماض أوميجا 3 الدهنية) أثناء الحمل. وتوجد DHA في الغالب بالأسماك والمأكولات البحرية مثل الرنجة أو المحار، كما اشتملت الدراسة على 171 طفلا تم قياس ضغط دمهم طوليا في كل ستة أشهر من عمر الرابعة، فيما تعد هذه النتائج مهمة، حيث إن ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الطفولة في ازدياد ويرجع ذلك جزئيا إلى ارتفاع معدلات السمنة أثناء الطفولة.