ملك الأردن يغادر جدة    سوق الأسهم السعودية يستعيد عافيته بدعم من قطاعات البنوك والطاقة والاتصالات    أمير حائل يطّلع على مبادرة توطين الوظائف وتطوير قطاع الصناعات الغذائية    رئيس مجلس الشورى يعقد جلسة مباحثات رسمية مع نظيره القطري    ولي العهد⁩ يستقبل ملك الأردن    أمير تبوك يهنئ نادي نيوم بمناسبة صعوده لدوري روشن للمحترفين    أمير جازان يرعى ملتقى المواطنة الواعية    وكيل محافظة بيش يكرم القادة و المتطوعين بجمعية البر ببيش    "وزير الصحة" متوسط العمر المتوقع في الحدود الشمالية يصل إلى 81 سنة    بخبرة وكفاءة.. أطباء دله نمار ينقذون حياة سيدة خمسينية بعد توقف مفاجئ للقلب    القبض على مواطنين لترويجهما مادتي الإمفيتامين والميثامفيتامين المخدرتين و 1.4 كيلوجرام من الحشيش المخدر    رئيس جامعة الإمام عبدالرحمن يفتتح أعمال ومعرض المؤتمر ال17 لمستجدات الأطفال    وكيل محافظة بيش يدشن أسبوع البيئة    حظر جماعة الإخوان في الأردن    الدكتور الربيعة يلتقي عددًا من المسؤولين في القطاع الصحي التونسي    فعاليات ثقافية بمكتبة الملك عبدالعزيز لليوم العالمي للكتاب    السعودية تدين بأشد العبارات الهجوم الإرهابي الذي وقع في ( با هالجام) في جامو وكشمير والذي أسفر عن وفاة وإصابة العشرات    Saudi Signage & Labelling Expo يعود إلى الرياض لدعم الابتكار في سوق اللافتات في المملكة العربية السعودية البالغة قيمته 492 مليون دولار    الداخلية: 50,000 ريال غرامة بحق كل مستقدم يتأخر عن الإبلاغ عن مغادرة من استقدمهم في الوقت المحدد لانتهاء تأشيرة الدخول    أمير منطقة جازان: فرص سياحية واعدة تنتظر المستثمرين في جزر فرسان    بيان مشترك في ختام زيارة رئيس وزراء جمهورية الهند للسعودية    ترند اليوم لا تتذكره غدا في هيئة الصحفيين بمكة    رئيس الوزراء الهندي في المملكة    الاحتلال يُدمر آليات الإنقاذ استهدافًا للأمل في النجاة.. مقترح جديد لوقف الحرب في غزة وسط تصعيد متواصل    عودة رائد الفضاء دون بيتيت بعد 220 يوما    مصر ولبنان يطالبان بتطبيق القرار 1701 دون انتقائية    استمرار تحمل الدولة رسم تأشيرة عمالة مشروع «الهدي».. مجلس الوزراء: إنشاء غرفة عمليات لاستقبال ومعالجة بلاغات الاحتيال المالي    السجن والغرامة لمستخدمي ملصقات الوجه على WhatsApp    وفاة إبراهيم علوان رئيس نادي الاتحاد الأسبق    105 تراخيص جديدة .. ارتفاع الاستثمارات والوظائف الصناعية في السعودية    إطلاق أكثر من 30 كائنًا فطريًا في محمية الملك خالد الملكية    فريق عمل مشروع توثيق تاريخ كرة القدم السعودية ينهي أعماله    سفراء الوطن يحصدون الجوائز العالمية    مؤتمر مكة للدراسات الإسلامية.. فكر يبني وانسانية تخدم    إعلاميون ل"البلاد": خبرة الهلال سلاحه الأول في نخبة آسيا    اقترب من مزاحمة هدافي روشن.. بنزيما.. رقم قياسي تاريخي مع الاتحاد    دول آسيوية تدرس مضاعفة مشتريات الطاقة الأميركية لتعويض اختلال الميزان التجاري    «التواصل الحضاري» يدرّب 89 طالبًا من 23 جامعة    جامعة الملك سعود تحتفي باليوم العالمي للغة الصينية    معرّفات ظلامية    أمير المدينة المنورة يطلع على جهود "الأمر بالمعروف"    أمانة مكة تعلن ضوابط الشهادات الصحية للحج    أمير الرياض يستقبل السفير الإندونيسي    مؤتمر القصيم لطب الطوارئ يختتم أعماله    دليل الرعاية الصحية المنزلية.. خارطة طريق لكفاءة الخدمات    7.7 مليار ريال أثر مالي لكفاءة الإنفاق بهيئة تطوير المنطقة الشرقية    7 مليارات ريال تمويل القروض الزراعية    ما الأقوى: الشريعة أم القانون    نائب أمير الرياض يُشرف حفل السفارة الأمريكية بمناسبة ذكرى اليوم الوطني    "جامعة جدة" تحتفي بأبطال المبارزة في بطولة المملكة للمبارزة SFC    بنزيما يحظى بإشادة عالمية بعد فوز الاتحاد على الاتفاق    "هيئة الأدب" تدشن جناح مدينة الرياض في معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    موجبات الولادة القيصرية وعلاقتها بالحكم الروماني    أمير الشرقية يرعى حفل تخريج الدفعة ال 46 من طلاب جامعة الإمام عبد الرحمن    رئيس المالديف يستقبل البدير    أمير تبوك يستقبل القنصل العام لجمهورية أفغانستان لدى المملكة    نائب وزير الخارجية يستقبل مساعد وزير الخارجية مدير عام إدارة الشرق الأوسط وأفريقيا بوزارة خارجية اليابان    الرئيس العام للهيئات يلتقي منسوبي فرع المدينة المنورة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تطبيقات
نشر في اليوم يوم 03 - 07 - 2017


Weight Loss
قم بحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وتعرف على وزنك المثالي، فإذا كنت قلقا لأنك اكتسبت بعض الوزن، وتفكر في بدء اتباع نظام غذائي، فإن حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ومعرفة وزنك المثالي ضروري، ومن خلال تطبيق (BMI Calculator) يمكنك قياس كتلة الجسم، ونسبة الدهون في الجسم، ونسبة الخصر إلى الطول، وحساب استهلاك السعرات الحرارية.
وإذا كنت ترغب في معرفة مؤشر كتلة الجسم، سيطلب التطبيق العمر، الطول، والوزن، ليعطيك النتائج المحصل عليها عن طريق قسمة الوزن على مربع طولك، وفي الوقت نفسه، لحساب نسبة الدهون في الجسم ستقسم الدهون في الجسم على وزنك الكلي باستخدام طولك ومحيط الخصر والرقبة والوركين، ومع مؤشر استهلاك السعرات الحرارية، سيقوم التطبيق بإضافة الحرارة الداخلية المنتجة والعمل الخارجي (مستوى النشاط البدني).
f.lux
للتخلص من الضوء الأزرق على شاشة هاتفك، فبعد التعرض لفترات طويلة للضوء الأزرق للشاشة يمكنه أن يسبب الأرق وغيره من أضرار النظر، وتطبيق (f.lux) يتيح لك التخلص من هذا النوع من الضوء على جهازك، ومن الإعدادات يمكنك أتمتة طريقة الشاشة لتغيير الألوان، على سبيل المثال، يمكن للشاشة الحفاظ على اللون الأزرق المعتاد خلال اليوم، ولكن التغيير إلى ألوان أكثر دفئا أثناء الليل.
بهذه الطريقة سيكون من الأسهل بالنسبة لك أن تذهب في الواقع إلى السرير، على الأقل من الناحية النظرية، ويسمح لعينيك بأخذ استراحة من كل ذلك التعرض للضوء، والذي يسبب الكثير من التعب في نهاية اليوم، وإذا كنت ترغب في إلغاء تثبيت التطبيق، فإنه من المهم تعديل تفعيل سطوع أولا، ثم إلغاء تثبيت التطبيق، وأخيراً إعادة تشغيل الجهاز.
Privacy Browser
تصفح الإنترنت بسرية دون أن يتجسس عليك أحد، فمع تطبيق (Ghostery Privacy Browser) الذي يمكّنك من تصفح الإنترنت بأمان دون خوف من اطلاع شركات التسويق مثل: (Google)، و(Amazon)، حتى (Facebook) على معطياتك الخاصة، ويوفر لك التطبيق تبويبات مختلفة يمكنك فتحها كلها في نفس الوقت ويمكنك ولوجها بسرعة وسهولة، باختصار، سيكون بإمكانك فعل أي شيء تستطيع فعله باستعمال متصفح تقليدي، ولكن بطريقة أكثر أمانا.
ويوفر لك التطبيق خاصية فريدة من نوعها وهي تلك الموجودة بجانب زر «مشاهدة كل التبويبات» (See All Tabs)، التي تمكّنك من الاطلاع على كل أدوات التعقب المشغلة على أي موقع، ومن ثمة يمكنك من إيقاف أي من أدوات التجسس هذه فقط بالنقر على إحداها، أو إعطائك معلومات كافية عن دور ووظيفة هذه الأدوات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.