سهولة الهضم اعاني عسر الهضم وما يرافقه من اعراض فما نصيحتكم لي؟ جلال الخبر ثمة نصيحتان من اجل هضم افضل هما الاسترخاء وعدم احتساء الماء او السوائل خلال الاكل فالضغط النفسي الناجم عن التوتر العصبي والاجهاد النفسي يزيد من افراز الحمض في المعدة اثناء تناول الطعام كما يثير حركة عضلاتها مما يؤدي الى عدم بقاء الطعام في الجهاز الهضمي المدة الكافية لهضمه ومعالجته كما يجب. من ناحية اخرى يؤدي تناول السوائل بكثرة خلال الاكل الى تخفيف تركيز العصارة الهضمية وبالتالي جعلها اقل فاعلية في اداء دورها في الهضم. الدكتور عصام سعيد الكبد اشعر بأن كبدي ليس على مايرام فما الاعراض التي تؤكد وجود مشكلة لدي في الكبد؟ س. خ الجبيل تظهر اعراض تعب الكبد في عدم تمكنه من اداء وظيفته بصورة جيدة وتتجلى ردة الفعل هذه في توسع الاوعية الدموية تحت الجلد وفي الوجنتين واندفاع الدم داخلها مسببا الحكة والاحمرار والطفح الجلدي او مايسميه العامة (الفورة الجلدية) واذا لم يعالج الكبد يصاب لاحقا بالتضخم فيبدأ الالم في منطقته وكذلك الاحساس بثقله وضغطه على الاعضاء المجاروة وقد يشعر صاحب الكبد الضعيف او المريض باضطرابات هضمية من نوع الاحساس بالامتلاء والالم بعيد تناوله اطعمة دسمة والتجشؤ المر.. الخ هذه العلامات تقتضي مراجعة الطبيب لفحص ومعالجة الكبد او الحويصل المراري الذي قد يصاب بترسبات على شكل حصيات ناتجة عن الخلل الوظيفي للكبد تعيق آلية عمل الحويصل الصفراوي اثناء عملية الهضم وتسبب الما في الكتف الايمن والبطن والظهر. د. علاء الدين قطيع نفخة في القلب ما المقصود بوجود نفخة في القلب وهل تعتبر هذه الحالة خطرا على صحة المريض؟ جميل الرياض ان جريان الدم داخل تجاويف القلب وخروجه من خلال الاوعية الدموية الكبيرة الابهر والشريان الرئوي وكذلك انغلاق صمامات القلب وانفتاحها تؤدي الى صدور اصوات طبيعية يمكن للطبيب سماعها، خلال التنصت الى ضربات القلب وتقسم هذه الاصوات فيزيولوجيا الى اربعة اصوات يسمع منها في الحالة الطبيعية صوتان فقط هما الصوت الاول والثاني ويسمع احد الصوتين الثالث اوالرابع او كلاهما في الحالة المرضية فقط. ان اصوات القلب الطبيعية لها مواصفات معينة فسماع نفخة تلي او تتبع احد الصوتين المسموعين دليل على وجود اضطرابات مرضية في صمام القلب او فتحه غير طبيعية بين اجوافه علما بان هناك بعض الحالات التي تظهر فيها النفخة من دون اي سبب مرضي وتعرف عندها بالنفخة الفيزيولوجية. ان العديد من الامراض يسبب حدوث النفخات ويمكن التمييز بينها بحسب مدة النفخة وشدتها وسماعها قبل او بعد او بين الصوتين الاول والثاني من هذه الامراض امراض الصمامات وحمى القلب الرئوية وتشوهات القلب الولادية. الدكتور مؤيد عز الدين