ختم الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي، استعدادا لمباراته اليوم أمام العروبة على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء، ضمن مباريات الجولة السادسة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى. وكان المدير الفني للفريق، عبدالله الجنوبي، عقد اجتماعا باللاعبين قبل بداية التدريبات شرح خلاله وبالفيديو إيجابيات وسلبيات المباراة السابقة أمام الوشم، بعد ذلك انطلقت التدريبات بتمارين لياقية خفيفة، قبل أن يطبق اللاعبون عددا من التدريبات للجمل الدفاعية والهجومية، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس.