أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي استعداداً لمباراته المقبلة أمام الوشم والتي تقام في تمام الساعة السادسة والنصف من مساء يوم الأربعاء المقبل على ملعب نادي الوشم بشقراء وذلك ضمن مباريات الجولة الخامسة من دوري الأمير محمد بن سلمان للدرجة الأولى "جولة الوطن" . وبدأ المدير الفني للفريق "عبدالله الجنوبي" التدريبات باجتماع مع اللاعبين ، بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بمناورة كروية . وبعد نهاية التدريبات غادرت بعثة الفريق الهجراوي إلى الرياض لإقامة معسكر مغلق على أن يتجه الفريق غداً إلى شقراء لإجراء التمرين الختامي استعداداً لمباراة الوشم .