السعودية تؤكد ضرورة اتخاذ إجراءاتٍ فعّالة للقضاء على الجوع وتلبية الطلب المتزايد على الغذاء حول العالم    دوري روشن: ثنائية حمدالله تقود الشباب لكسب مواجهة الخلود    شرطة النماص تباشر «إطلاق نار» على مواطن نتج عنه وفاته    أستراليا تعتزم حظر استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمن هم تحت سن 16 عاما    «السوق المالية»: إدانة 3 بمخالفة نظام السوق المالية ولوائحه التنفيذية ونظام الشركات وتغريمهم 3.95 مليون ريال وسجن أحدهم    وكيل أعمال سعود عبدالحميد يكشف حقيقة عودة موكله إلى «دوري روشن»    الاتفاق يختتم تحضيرات الهلال    الأولمبياد الخاص السعودي يستعد لاستضافة المجلس الإقليمي للاعبين القادة في جدة    وزير الداخلية يستقبل سفير فرنسا لدى المملكة    سقوط 46 قتيلا.. مجازر إسرائيل مستمرة في قطاع غزة    «سلمان للإغاثة» يوزع 1.490 من السلال الغذائية والحقائب الصحية في محافظة إدلب    انطلاق أعمال مؤتمر النقد السينمائي الدولي في الرياض    إنطلاق أعمال المؤتمر العالمي لطب الأعصاب بمشاركة اكثر من 350 مختصاً    المربع الجديد يستعرض آفاق الابتكار الحضري المستدام في المؤتمر العالمي للمدن الذكية    جامعة الفيصل توقّع عقد إنشاء مبانٍ لكليتي الهندسة والقانون بقيمة 325 مليون ريال    "سلمان للإغاثة" يوزع 2.459 كرتون تمر في مديرية الوادي بمحافظة مأرب    أمير القصيم يرعى حفل تدشين 52 مشروعا صحيا بالمنطقة بتكلفة بلغت 456 مليون ريال    البنك الأهلي السعودي يطلق محفظة تمويلية بقيمة 3 مليارات ريال خلال بيبان24    القبض على يمني لتهريبه (170) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر في جازان    حاكم الشارقة يفتتح الدورة ال 43 من معرض الشارقةالدولي للكتاب    فقيه للرعاية الصحية تحقق 195.3 مليون ريال صافي ربح في أول 9 أشهر من 2024 بنسبة نمو 49%    الأمير محمد بن عبدالعزيز يدشّن فعاليات مهرجان شتاء جازان 2025    بانسجام عالمي.. السعودية ملتقىً حيويًا لكل المقيمين فيها    "ماونتن ڤيو " المصرية تدخل السوق العقاري السعودي بالشراكة مع "مايا العقارية ".. وتستعد لإطلاق أول مشاريعها في الرياض    رحيل نيمار أزمة في الهلال    إيلون ماسك يحصل على "مفتاح البيت الأبيض" كيف سيستفيد من نفوذه؟    أمانة الشرقية: إغلاق طريق الملك فهد الرئيسي بالاتجاهين وتحويل الحركة المرورية إلى الطريق المحلي    مبادرة لتشجير مراكز إسعاف هيئة الهلال الأحمر السعودي بمحافظة حفر الباطن    نائب أمير الشرقية يطلع على جهود اللجنة اللوجستية بغرفة الشرقية    أمير الباحة يستقبل مساعد مدير الجوازات للموارد البشرية و عدد من القيادات    محافظ جدة يشرف أفراح آل بابلغوم وآل ناصر    السعودية بصدد إطلاق مبادرة للذكاء الاصطناعي ب 100 مليار دولار    الذهب يقترب من أدنى مستوى في أكثر من 3 أسابيع    هاريس تلقي خطاب هزيمتها وتحض على قبول النتائج    إصابة فلسطيني برصاص قوات الاحتلال الإسرائيلي خلال اقتحام بلدة اليامون    العام الثقافي السعودي الصيني 2025    المريد ماذا يريد؟    منتخب الطائرة يواجه تونس في ربع نهائي "عربي 23"    أربعينية قطّعت أمها أوصالاً ووضعتها على الشواية    «بنان».. سفير ثقافي لحِرف الأجداد    أمير تبوك يبحث الموضوعات المشتركة مع السفير الإندونيسي    ترمب.. صيّاد الفرص الضائعة!    ربَّ ضارة نافعة.. الألم والإجهاد مفيدان لهذا السبب    رينارد يعلن قائمة الأخضر لمواجهتي أستراليا وإندونيسيا في تصفيات مونديال 2026    الدراما والواقع    سيادة القانون ركيزة أساسية لازدهار الدول    التعاطي مع الواقع    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني وفريق عملية زراعة القلب بالروبوت    ليل عروس الشمال    التكامل الصحي وفوضى منصات التواصل    تقاعد وأنت بصحة جيدة    الأنشطة الرياضية «مضاد حيوي» ضد الجريمة    الداخلية: انخفاض وفيات حوادث الطرق بنسبة 50%    ولي العهد يستقبل قائد الجيش الباكستاني    تطوير الشرقية تشارك في المنتدى الحضري العالمي    فلسفة الألم (2)    سلام مزيف    همسات في آذان بعض الأزواج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



من هم أعداؤك
نشر في الوطن يوم 29 - 12 - 2021

نلتقي اليوم بحلة جديدة نبدؤها بتصنيف الأعداء؛ يوجد مثل قديم يقول: «احذر عدوك مرة وصديقك ألف مرة» لا أعلم مدى جدية هذا المثل، ولكن أقول لكَ قارئي الفاضل أعداؤك الذين يطاردونك ويتربصون بكَ، ويوقعونك بالمشاكل وينصبون لك العديد من الفخاخ، ويتمنون لك أسوأ الأوقات.. ليسوا هُم الأسوأ، الأسوأ يأتي من دواخلنا.. ضع يدك على صدرك وتحسسهُ جيدا، إحساسك ينبع من اليأس.. والخوف.. وعدم الثقة بنفسك.. تشاؤمك.. ذكرياتُك الأليمة والسيئة التي تعيدك للخلف، وأيضًا تردد كلمة لا أستطيع، وأنا عاجز عن فعل شيء يدفعني للأمام.. والكسل وعدم النهوض قدما بعجلة حياتكَ..
العمر يمضي والأيام تتقدم وأنت تقف في منتصف الطريق، لا تستطيع التقدم ويصعب في زمننا العودة للوراء.. هؤلاء يجب أن تحذرهم.. فالشخص المؤذي يسهل التخلص مِنهُ.. والابتعاد عنهُ.
أن تتجاهل من يسيء لك بالقول والعمل والابتعاد عنهُ.. أهون بكثير من مواجهة دواخلنا أو التخلص من الأعباء التي نحملها فتثقل كواهلنا (نصيحتي) ممارسة المشي والرياضة.. والقراءة ولو بشكل بسيط، قد يريحك أو تجد ضالتك في كتاب أو قصة تقرأها..
وحاول أن تكتب وتضع ما يرهقك على الورق وبعد تفريغ الطاقة السلبية مزق تلك الأوراق وأخرسها للأبد، كانت الكتابة هي طريقتي الوحيدة في البوح عما يكمن في داخلي من حزن وفقد، وبعدها لجأت لكتابة القصص وتخيل الشخصيات أمامي وهم يتحدثون، خلقت عالمي الجميل الذي صنعتهُ بيدي كي لا أضطر يوما للبوح، والخوف من الشخص أن يفشي ما أأتمنهُ عليه، لأتمتع بثقة كبيرة في الآخر، وضعت قانون بسيطا يميزني عن الآخرين. هو الابتسامة في مرآتي كل صباح واستشعار حُب الذات والتألق بهِ..
بعث الطاقة الإيجابية لمن حولي وحثهم على التقدم والعطاء، عندما أحزن أجعلهُ بداخلي ولا أظهرهُ للخارج.. فرؤيتي منكسرة قد ترهق قدوتي، ولأخرج من ذاكرته صورة انكساري، عندما اختلي بنفسي أتقوقع عليها وأبكي لأخرج ما بداخلي كي لا يتراكم فوق بعضه..
التراكم يولد الانفجار عندما أصرخ وأهذي بأن داخلي يؤلمني لآراء إلا كلمات الشفقة وجمل الصبر جميل ولهُ مفتاح من الفرج.. هل أضع يدي على فمي وأنتظر.. بل حلقي بأفكارك واشغلي داخلك بالأهم، لا تجعلي صغائر الأمور تهدمك، كوني شامخة يصعب لأي شخص الوصول لقمتك. القمة.. التي صنعتها أناملك وعقلك الذهبي وقوتك الدافعة لكِ.
يقول جاك كانفيلد ومارك فينسن في كتابهما «تجرأ لتكسب»: كلنا متساوون، نملك كلنا 18 مليون خلية تتكون منها عقولنا، كل ما يلزمها هو التوجيه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.