800 جهة عارضة في انطلاقة «ريستاتكس الرياض»    خزامى الصحراء    الدلافين تظهر في بحر مكة    الترمبية وتغير الطريقة التي ترى فيها السياسة الدولية نفسها    الملامح الست لاستراتيجيات "ترمب" الإعلامية    تعهد روسي - أميركي للتعاون في تسوية نزاع أوكرانيا    بيان المملكة.. الصوت المسموع والرأي المقدر..!    الرياض.. وازنة القرار العالمي    ترامب وبوتين.. بين قمتي «ريكيافيك» و«السعودية»!    القادسية قادم بقوة    الأهلي والنصر يختتمان مرحلة الدوري بمواجهة الغرافة وبيرسيبوليس    يايسله: جاهزون للغرافة    منتدى الاستثمار الرياضي يسلّم شارة SIF لشركة المحركات السعودية    الأهلي تعب وأتعبنا    ملّاح داكار التاريخي.. بُترت ساقه فامتدت أسطورته أبعد من الطريق    الحاضنات داعمة للأمهات    غرامة لعدم المخالفة !    "أبواب الشرقية" إرث ثقافي يوقظ تاريخ الحرف اليدوية    مسلسل «في لحظة» يطلق العنان لبوستره    عبادي الجوهر شغف على وجهة البحر الأحمر    ريم طيبة.. «آينشتاين» سعودية !    الحجامة.. صحة ووقاية    وزير الاقتصاد يلتقي عددًا من المسؤولين لمناقشة مجالات التعاون المشترك    جازان تقرأ معرض الكتاب يحتفي بالمعرفة والإبداع    بينالي الأيقونة الثقافية لمطار الملك عبد العزيز    وزير الموارد البشرية يُكرّم الفائزين بجائزة الأميرة صيتة بنت عبدالعزيز في دورتها ال 12    أمين الرياض يحضر حفل سفارة كندا بمناسبة اليوم الوطني لبلادها    جولة توعوية لتعزيز الوعي بمرض الربو والانسداد الرئوي المزمن    سيناريوهات توقف هدنة غزة وعودة الحرب    جامعة نجران تتقدم في أذكى KSU    على خطى ترمب.. أوروبا تتجه لفرض قيود على استيراد الغذاء    شرطة الرياض تضبط 14 وافداً لمخالفتهم نظام مكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص    وزير الداخلية والرئيس التونسي يستعرضان التعاون الأمني    نائب أمير منطقة مكة يستقبل القنصل العام لدولة الكويت    رئاسة الشؤون الدينية تدشن الخطة التشغيلية لموسم شهر رمضان    إحباط تهريب 240 كيلوغراماً من نبات القات في جازان    أمير جازان يدشن حملة التطعيم ضد شلل الأطفال ويعطي الجرعة الاولى لأحد الأطفال    سمو وزير الرياضة يتوّج البريطاني "رولاند" بلقب الجولة الرابعة من سباق جدة فورمولا إي بري 2025    بموافقة الملك.. «الشؤون الإسلامية» تنفذ برنامج «هدية خادم الحرمين لتوزيع التمور» في 102 دولة    آل الشيخ: نعتزُّ بموقف السعودية الثابت والمشرف من القضية الفلسطينية    أمير نجران يكرّم مدير فرع هيئة حقوق الإنسان بالمنطقة سابقاً    انطلاق اختبارات الفصل الدراسي الثاني في مدارس تعليم الرياض    جمعية الذوق العام تنظم مبادرة "ضبط اسلوبك" ضمن برنامج التسوق    السعودية تعبر عن دعمها الكامل للإجراءات التي اتخذتها الجمهورية اللبنانية لمواجهة محاولات العبث بأمن المواطنين اللبنانيين،    "كبدك" تقدم الرعاية لأكثر من 50 مستفيدًا    أمطار رعدية وسيول في عدة مناطق    انتقلت إلى رحمة الله في المنامة وصلي عليها بالمسجد الحرام.. مسؤولون وأعيان يواسون أسرتي آل زيدان وآل علي رضا في فقيدتهم «صباح»    جدد رفضه المطلق للتهجير.. الرئيس الفلسطيني أمام القمة الإفريقية: تحقيق الأمن الدولي يتطلب دعم مؤتمر السلام برئاسة السعودية    خبراء يستعرضون تقنيات قطاع الترفيه في الرياض    عدم تعمد الإضرار بطبيعة المنطقة والحياة البرية.. ضوابط جديدة للتنزه في منطقة الصمان    استمع إلى شرح موجز عن عملهما.. وزير الداخلية يزور» الحماية المدنية» و» العمليات الأمنية» الإيطالية    «منتدى الإعلام» حدث سنوي يرسم خارطة إعلام المستقبل    تآلف الفكر ووحدة المجتمع    فجوة الحافلات    تكساس تشهد أسوأ تفش للحصبة    عبدالعزيز بن سعود يزور وكالة الحماية المدنية الإيطالية    قصة الدواء السحري    كود.. مفتاح الفرص    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الرمان.. مذاق رائع وترياق ضد الشيخوخة
نشر في الرياض يوم 06 - 05 - 2014

تحظى فاكهة الرمان علاوة على طعمها الحلو ومذاقها الرائع على كنز من الفوائد الصحية المهمة للجسم فهي تخفف من آثار الشيخوخة والتجاعيد بشكل عام نظراً لاحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة وفي ذات الوقت تساعد بشكل ممتاز على حماية الكلى بطرد السموم الضارة التي تؤثر على عملها بالإضافة إلى تخفيف مستوى الكولسترول في الدم و خفض الضغط.
وتحمي فاكهة الرمان الكبد وتجدد نشاطها فقد أظهرت دراسات وأبحاث طبية أن الرمان يحتوي على معادن تساعد الكبد على امتصاص فيتامين (A) من الغذاء مما يعين على حمايته وتجديده وطرد السموم منه.
وإلى جانب ذلك تعزز المناعة باحتوائها على فيتامين (C) المهم في تعزيز نظام المناعة في الجسم وتقوية الأسنان بشكل عام وحماية العظام من الهشاشة والمساعدة على النمو.
وقد ثبت علمياً أن الرمان يساعد على الحد من العمليات الكيميائية الحيوية المرتبطة بمضاعفة المعاناة من الحساسية وذلك لاحتوائه على نسب عالية من "البوليفينول"، كما أنه يحمي القلب ويحسن قدرات الجسم على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم المؤدي لانسداد الأوعية الدموية وبالتالي يحمي القلب من العديد من الأمراض و تصلب الشرايين.
وأثبتت دراسات طبية وأبحاث مختصة أن الرمان يعتبر من الموانع القوية والمحاربة للخلايا السرطانية بشكل عام التي يعتبر سرطان البروستاتا من أكثرها شيوعاً.
ومثل ما يفيد الرمان في الوقاية من سرطان البروستاتا فهو كذلك يحد من خطر سرطان الثدي حيث يمنع و يقف حاجزاً ضد انتشار الخلايا السرطانية في الجسم.
وبالإضافة إلى الوقاية من العديد من أنواع السرطان المميتة مثل سرطان البروستاتا وسرطان الثدي فإن الرمان يعد علاجاً فعالاً في منع سرطان الجلد القاعدي والحرشفي بشكل عام.
ومن المعروف بأن تناول الرمان يخفض ضغط الدم المرتفع وحافظ على معدله الطبيعي وللحصول على فائدة سريعة في ذلك فإن شرب العصير يعتبر العلاج العاجل.
ويساعد الرمان في تنظيم السكر في الدم ويحمي من حساسية الأنسولين كما يكافح الآثار التي يتسبب بها مرض السكري من زيادة الوزن وغيرها فهو مخفض ممتاز للوزن.
ويعمل الرمان ومن خلال تجارب عديدة أثبتت فعاليته في ذلك على تباطؤ ظهور آثار وتبعات مرض الزهايمر والخرف واعتلال بعض القدرات العقلية بشكل عام.
وتفيد المغذيات النباتية العديدة الموجودة في الرمان بوفرة وكثرة على إمداد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات تمنع الإصابة بهشاشة العظام والتهاب المفاصل.
كما أن قشر الرمان بالتحديد يفيد إذا تم طهيه وشرب ماؤه في المساعدة على الهضم ووقف الإسهال الحاد والتخلص من الديدان المعوية بالإضافة إلى تخفيف الإمساك.
هذه بعض الآثار الصحية العديدة والمفيدة للرمان بشكل عام والذي يعتبر أيضاً نافعاً جداً في التخفيف من الصداع والإرهاق وتنظيف مجاري التنفس وتطهير الدم وغيرها الكثير الذي يضاف إلى مذاقه الرائع.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.