يعد التبرع بالدم فعلا ساميا، حيث إن كل إنسان بإمكانه أن ينقذ حياة الآخر بقطرات من الدم. وهناك فوائد صحية ترجع للمتبرع مثل الانتظام بشكل دوري في التبرع يعادل لزوجة الدم ونسب الحديد ما يؤدي إلى الحفاظ على الجهاز الدوري وصحة القلب، ويسهم في تقليل الأكسدة الزائدة. وبناءً على دراسة أجرتها جامعة إكسفورد توضح أن التبرع بالدم يحد من خطر الإصابة بالسرطان ويستطيع أن يؤخر مرحلة الشيخوخة. أيضا هناك دراسة عملتها جامعة كاليفورنيا تبين أن عملية التبرع لها صلة في الوزن الصحي؛ لأنه يؤدي لحرق السعرات الحرارية، وعادة ما يُقدم للمتبرعين بالدم خدمة صحية مجانية كعمل تحليل دوري وشامل لأعضاء الجسم.