وزير الدفاع يبحث مع نائب رئيس الوزراء السلوفاكي علاقات البلدين في المجال الدفاعي    "السفياني" يعفو عن قاتل ابنه في ثاني أيام العزاء    عقوبات ضد الشاحنات الأجنبية المستخدمة في نقل البضائع داخلياً    تاسي: 339.1 مليار ريال استثمارات الأجانب    ضمن خارطة طريق بديلة لمواجهة تصفية القضية.. اليوم بالقاهرة.. إعمار غزة دون تهجير على طاولة القمة العربية الطارئة    ترامب يبحث ملف المساعدات.. وروسيا تشدد مواقفها.. مساع أوكرانية – أوروبية لإصلاح العلاقات مع أمريكا    في ذهاب دور ال 16 لدوري أبطال آسيا للنخبة.. الهلال والأهلي في ضيافة باختاكور والريان    استعرضا سبل تعزيز العلاقات الثنائية.. ولي العهد والرئيس عون يبحثان مستجدات أوضاع لبنان والمنطقة    ولي العهد يستقبل الرئيس اللبناني ويعقدان جلسة مباحثات رسمية    تعليق الدراسة وتحويلها عن بعد في عددٍ من مناطق المملكة    فيض من عطاء في بلد العطاء    مهرجان "سماء العلا" يستلهم روح المسافرين في الصحاري    مشروع الأمير محمد بن سلمان يطور مسجدًا تاريخياً عمره 100 عام    منعطف إجباري    غزارة الدورة الشهرية.. العلاج (2)    نائب أمير منطقة مكة يستقبل مدير عام فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بشهر رمضان    نائب أمير منطقة مكة يطّلع على الخطط المستقبلية للمديرية العامة للسجون    ليالي الحاده الرمضانية 2 تنطلق بالشراكة مع القطاع الخاص    نائب أمير منطقة مكة يستقبل مدير عام فرع الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف    تعليم الطائف ينشر ثقافة الظواهر الجوية في المجتمع المدرسي والتعليمي    قطاع ومستشفى تنومة يُنظّم فعالية "اليوم العالمي للزواج الصحي"    أمير الرياض يكرّم الفائزين في مسابقة الملك سلمان لحفظ القرآن الكريم    أمير القصيم يرفع الشكر للقيادة على إعتماد تنفيذ مشروع خط أنابيب نقل المياه المستقل (الجبيل – بريدة)    والدة الزميل محمد مانع في ذمة الله    جمعية «أدبي الطائف» تعقد أول اجتماع لمجلسها الجديد    محمد بن علي زرقان الغامدي.. وجه حي في ذاكرة «عكاظ»    فينيسيوس جونيور يرفض صفقة العمر    نائب وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري التحضيري لمجلس جامعة الدول العربية    الشلهوب يُرزق بشيخة    رد على «تهنئة رمضانية» يقود رئيس شركة للسجن!    حرس الحدود ينقذ (12) شخصًا بعد جنوح واسطتهم البحرية على منطقة صخرية    توصيل الإنترنت عبر الضوء    «الغذاء والدواء»: 1,450,000 ريال غرامة على مصنع مستحضرات صيدلانية وإحالته للنيابة    استخبارات الحوثي قمع وابتزاز وتصفية قيادات    أكبر عذاب تعيشه الأجيال    خديجة    الإيمان الرحماني مقابل الفقهي    وزارة الشؤون الإسلامية تنظم مآدب إفطار رمضانية في نيبال ل 12500 صائم    "حديث السّحر" ماشفت ، ماسويت ، ماقلت ، مدري    محافظ الخرج يشارك رجال الأمن وجبة الإفطار في الميدان    المشي في رمضان حرق للدهون وتصدٍ لأمراض القلب    تأثيرات إيجابية للصيام على الصحة النفسية    أطعمة تكافح الإصابة بمرض السكري    دبلوماسية الردع عن بُعد    قال «معارض سعودي» قال !    الشهادة التي لا تسقط بالرحيل    6 مجالات للتبرع ضمن المحسن الصغير    التعليم السعودي يفتح خزائنه في سباق العشرين عالمياً    عينك على البحر.. عينك على المستقبل !    التسامح...    النصر يتعادل سلبيا مع الاستقلال في غياب رونالدو    الدوري أهلاوي    جيسوس يكشف أهدافه من مواجهة باختاكور    تقنيات مبتكرة للاستدامة الزراعية    ولي العهد والرئيس اللبناني يعقدان جلسة مباحثات رسمية    فيصل بن مشعل يزور القضاة والمشايخ    مشروع الأمير محمد بن سلمان لتطوير المساجد التاريخية يعيد الأصالة العمرانية لمسجد الرويبة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التخصصي يرعاكم

حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة على أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواءً عبر البريد الإلكتروني أو عبر حسابات شبكات التواصل الاجتماعي الموضحة أسفل الصفحة، نسعد باستقبال أسئلتكم ونتشرف بالرد عليها عبر هذه الزاوية أو من خلال صفحتنا الطبية في جريدة «الرياض»، والتي تطالعكم كل يوم سبت.
* هل هناك طرق لعلاج تضخم والتهاب البروستات دون الحاجة للأطباء وكيف؟
* ويجيب عن هذا السؤال قسم التثقيف الصحي: يمكن علاج تضخم البروستات في المنزل من خلال التقليل من شرب السوائل في المساء للحد من الاستيقاظ من النوم للذهاب إلى دورة المياه، والحد من تناول الكافيين وذلك لأنه يزيد من إفراز البول مما يهيّج المثانة ويفاقم الأعراض، الحد من تناول أدوية الاحتقان ومضادات الهيستامين وذلك لأنها تشد أربطة العضلات المحيطة بالإحليل والتي تتحكم في مرور البول مما يصعب عملية التبول، ومن الأفضل الذهاب إلى دورة المياه حال الإحساس بالحاجة للتبول فالانتظار طويلًا قد يؤدي إلى تمدد عضلات المثانة ويتسبب في ضررها، كما يُنصح بوضع جدول يحدد فيه الشخص أوقات الذهاب إلى دورة المياه حيث يساعد كثيرًا في حال كثرة التكرار والحاجة للتبول، واتباع نظام غذائي صحي وذلك لأن السمنة مرتبطة بالإصابة بتضخم البروستات، وزيادة النشاط الحركي حيث أن الخمول يؤدي إلى احتباس البول، كما أن ممارسة الأنشطة الرياضية ولو كانت لفترة قصيرة تساعد في الوقاية من العديد من مشاكل الجهاز البولي، والتفريغ المزدوج للبول بحيث يتبول الشخص ومن ثم يتبول بعدها بفترة وجيزة، وتجنب الجو البارد حيث يؤدي إلى انحباس البول وزيادة الحاجة إلى التبول، والعلاج الدوائي والذي يختلف بحسب حجم البروستات وينقسم إلى مضبطات مستقبلات ألفا أو مثبطات إنزيم تحول هرمون الذكورة.
ولتخفيف أعراض التهاب البروستات في المنزل ينصح بأخذ حمام دافئ، وتقليل أو الامتناع عن الكافيين والأطعمة الحارة والحمضية، وتجنب الجلوس لفترة طويلة أو محاولة الجلوس على وسادة أو مسندة قابلة للنفخ لتقليل الضغط على البروستات، وتجنب ركوب الدراجة، أو ضبط الدراجة لتخفيف الضغط على البروستات.
* كيف يمكن المحافظة على الجهاز المناعي دون اللجوء للأدوية؟
* ويجيب عن هذا السؤال الأستاذ فهد العتيبي من قسم التمريض: يمكن لبعض الخطوات المحافظة على هذا الجهاز للقيام بدوره المناسب ومنها: تناول ما يكفيك من الطعام بشكل جيد، وأيضاً التأكد من الحصول على ثلاث وجبات يومياً والتي تشمل الكثير من الخضار الطازجة، وتناول وجبات خفيفة صحية، والحرص على تجنب الإفراط في تناول الأطعمة، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة في الوزن وقد تسبب ضررا في الجهاز المناعي، ولا نهمل جانب نظافة جسم الإنسان مما يساعد أيضا في تقوية الجهاز المناعي والحرص على غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، والنظافة قد تساعد في التخلص من هذه الأوساخ والجراثيم المكتسبة طيلة اليوم، كل ما سبق أمور تستطيع عزيزي القارئ رفع درجة الاهتمام بها، مما يعني أنك ترفع قدرات الجهاز المناعي لديك.
Your browser does not support the video tag.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.