تقارير.. يايسله على ردار الدوري الألماني    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    فلكية جدة : التربيع الأول لشهر شوال يزين السماء الليلة    البليهي ينتظر قرار جيسوس    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    المملكة تدين وتستنكر بأشد العبارات للتصعيد الإسرائيلي في الأراضي الفلسطينية المحتلة    طيف التوحد... لغز العصر الحديث وهمّ الإنسانية    نائب أمير مكة يدشّن معرض "في محبة خالد الفيصل" في جدة    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين الغارات الإسرائيلية على الأراضي السورية    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    العماد والغاية    نهضة وازدهار    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    نيوكاسل.. التجربة المفرحة    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    وسط إقبال كبير.. «الترفيه» تصنع المسرح    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    تشيلسي يفوز على توتنهام ويعود للمركز الرابع    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التخصصي يرعاكم

حرصاً من مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث على تلبية احتياجاتكم وتساؤلاتكم الصحية تم وضع هذه الزاوية خصيصاً لخدمتكم وللإجابة على أسئلتكم التي تتفضلون بإرسالها سواءً عبر البريد الإلكتروني أو عبر حسابات شبكات التواصل الاجتماعي الموضحة أسفل الصفحة، نسعد باستقبال أسئلتكم ونتشرف بالرد عليها عبر هذه الزاوية أو من خلال صفحتنا الطبية في جريدة «الرياض»، والتي تطالعكم كل يوم سبت.
* هل هناك طرق لعلاج تضخم والتهاب البروستات دون الحاجة للأطباء وكيف؟
* ويجيب عن هذا السؤال قسم التثقيف الصحي: يمكن علاج تضخم البروستات في المنزل من خلال التقليل من شرب السوائل في المساء للحد من الاستيقاظ من النوم للذهاب إلى دورة المياه، والحد من تناول الكافيين وذلك لأنه يزيد من إفراز البول مما يهيّج المثانة ويفاقم الأعراض، الحد من تناول أدوية الاحتقان ومضادات الهيستامين وذلك لأنها تشد أربطة العضلات المحيطة بالإحليل والتي تتحكم في مرور البول مما يصعب عملية التبول، ومن الأفضل الذهاب إلى دورة المياه حال الإحساس بالحاجة للتبول فالانتظار طويلًا قد يؤدي إلى تمدد عضلات المثانة ويتسبب في ضررها، كما يُنصح بوضع جدول يحدد فيه الشخص أوقات الذهاب إلى دورة المياه حيث يساعد كثيرًا في حال كثرة التكرار والحاجة للتبول، واتباع نظام غذائي صحي وذلك لأن السمنة مرتبطة بالإصابة بتضخم البروستات، وزيادة النشاط الحركي حيث أن الخمول يؤدي إلى احتباس البول، كما أن ممارسة الأنشطة الرياضية ولو كانت لفترة قصيرة تساعد في الوقاية من العديد من مشاكل الجهاز البولي، والتفريغ المزدوج للبول بحيث يتبول الشخص ومن ثم يتبول بعدها بفترة وجيزة، وتجنب الجو البارد حيث يؤدي إلى انحباس البول وزيادة الحاجة إلى التبول، والعلاج الدوائي والذي يختلف بحسب حجم البروستات وينقسم إلى مضبطات مستقبلات ألفا أو مثبطات إنزيم تحول هرمون الذكورة.
ولتخفيف أعراض التهاب البروستات في المنزل ينصح بأخذ حمام دافئ، وتقليل أو الامتناع عن الكافيين والأطعمة الحارة والحمضية، وتجنب الجلوس لفترة طويلة أو محاولة الجلوس على وسادة أو مسندة قابلة للنفخ لتقليل الضغط على البروستات، وتجنب ركوب الدراجة، أو ضبط الدراجة لتخفيف الضغط على البروستات.
* كيف يمكن المحافظة على الجهاز المناعي دون اللجوء للأدوية؟
* ويجيب عن هذا السؤال الأستاذ فهد العتيبي من قسم التمريض: يمكن لبعض الخطوات المحافظة على هذا الجهاز للقيام بدوره المناسب ومنها: تناول ما يكفيك من الطعام بشكل جيد، وأيضاً التأكد من الحصول على ثلاث وجبات يومياً والتي تشمل الكثير من الخضار الطازجة، وتناول وجبات خفيفة صحية، والحرص على تجنب الإفراط في تناول الأطعمة، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة في الوزن وقد تسبب ضررا في الجهاز المناعي، ولا نهمل جانب نظافة جسم الإنسان مما يساعد أيضا في تقوية الجهاز المناعي والحرص على غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، والنظافة قد تساعد في التخلص من هذه الأوساخ والجراثيم المكتسبة طيلة اليوم، كل ما سبق أمور تستطيع عزيزي القارئ رفع درجة الاهتمام بها، مما يعني أنك ترفع قدرات الجهاز المناعي لديك.
Your browser does not support the video tag.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.