تراجع الذهب إلى 2627.60 دولارًا للأوقية    أمير الرياض ونائبه يؤديان صلاة الاستسقاء في جامع الإمام تركي بن عبدالله    بالتضرع والإيمان: المسلمون يؤدون صلاة الاستسقاء طلبًا للغيث والرحمة بالمسجد النبوي    محافظ صبيا يؤدي صلاة الإستسقاء بجامع الراجحي    مصير غزة بعد هدنة لبنان    في «الوسط والقاع».. جولة «روشن» ال12 تنطلق ب3 مواجهات مثيرة    الداود يبدأ مع الأخضر من «خليجي 26»    1500 طائرة تزيّن سماء الرياض بلوحات مضيئة    «الدرعية لفنون المستقبل» أول مركز للوسائط الجديدة في الشرق الأوسط وأفريقيا    السعودية ترأس اجتماع المجلس التنفيذي ل«الأرابوساي»    27 سفيرا يعززون شراكات دولهم مع الشورى    المملكة تشارك في الدورة ال 29 لمؤتمر حظر الأسلحة الكيميائية في لاهاي    وزير الصحة الصومالي: جلسات مؤتمر التوائم مبهرة    السياحة تساهم ب %10 من الاقتصاد.. و%52 من الناتج المحلي «غير نفطي»    شخصنة المواقف    أمير تبوك يستقبل رئيس واعضاء اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم    أمانة القصيم تنجح في التعامل مع الحالة المطرية التي مرت المنطقة    سلوكياتنا.. مرآة مسؤوليتنا!    «الكوري» ظلم الهلال    النوم المبكر مواجهة للأمراض    الذكاء الاصطناعي والإسلام المعتدل    التركي: الأصل في الأمور الإباحة ولا جريمة ولا عقوبة إلاّ بنص    النضج الفكري بوابة التطوير    برعاية أمير مكة.. انعقاد اللقاء ال 17 للمؤسسين بمركز الملك سلمان لأبحاث الإعاقة    وفاة المعمر الأكبر في العالم عن 112 عامًا    إنسانية عبدالعزيز بن سلمان    الملك يضيف لؤلؤة في عقد العاصمة    قيصرية الكتاب تستضيف رائد تحقيق الشعر العربي    الموارد البشرية توقّع مذكرة لتأهيل الكوادر الوطنية    وزير الرياضة: دعم القيادة نقل الرياضة إلى مصاف العالمية    نيمار يقترب ومالكوم يعود    الشائعات ضد المملكة    الآسيوي يحقق في أداء حكام لقاء الهلال والسد    أنا ووسائل التواصل الاجتماعي    بحث مستجدات التنفس الصناعي للكبار    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان يُعيد البسمة لأربعينية بالإنجاب بعد تعرضها ل«15» إجهاضاً متكرراً للحمل    في الجولة الخامسة من يوروبا ليغ.. أموريم يريد كسب جماهير مان يونايتد في مواجهة نرويجية    خادم الحرمين الشريفين يتلقى رسالة من أمير الكويت    دشن الصيدلية الافتراضية وتسلم شهادة "غينيس".. محافظ جدة يطلق أعمال المؤتمر الصحي الدولي للجودة    "الأدب" تحتفي بمسيرة 50 عاماً من إبداع اليوسف    المملكة ضيف شرف في معرض "أرتيجانو" الإيطالي    تواصل الشعوب    ورحل بهجة المجالس    إعلاميون يطمئنون على صحة العباسي    أمير حائل يعقد لقاءً مع قافلة شباب الغد    محمد بن عبدالرحمن يشرّف حفل سفارة عُمان    تقليص انبعاثات غاز الميثان الناتج عن الأبقار    الزميل العويضي يحتفل بزواج إبنه مبارك    احتفال السيف والشريف بزواج «المهند»    يوسف العجلاتي يزف إبنيه مصعب وأحمد على أنغام «المزمار»    «واتساب» تختبر ميزة لحظر الرسائل المزعجة    اكتشاف الحمض المرتبط بأمراض الشيخوخة    رئيس مجلس الشيوخ في باكستان يصل المدينة المنورة    أمير تبوك يقف على المراحل النهائية لمشروع مبنى مجلس المنطقة    هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ترصد ممارسات صيد جائر بالمحمية    هؤلاء هم المرجفون    هنآ رئيس الأوروغواي الشرقية.. خادم الحرمين الشريفين وولي العهد يعزيان القيادة الكويتية    أهمية الدور المناط بالمحافظين في نقل الصورة التي يشعر بها المواطن    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



طريقة طبخ البامية الفلسطينية
نشر في المواطن يوم 12 - 11 - 2020

الكثير من الأشخاص وخاصة السيدات يسألون عن طريقة طبخ البامية الفلسطينية وذلك لأنها من الأكلات الجميلة للغاية وكذلك المميزة التي يحبها العديد من الناس في الوطن العربي كله وليس في فلسطين فقط.
البامية
البامية هي نوع من أنواع الخضراوات والتي تشتهر بها الدول العربية بطريقة كبيرة للغاية وتختلف طريقة تحضير هذه البامية من دولة إلى أخرى والبامية الفلسطينية واحدة منها وطريقة عملها تكون مميزة، لذلك يبحث البعض عن طريقة طبخ البامية الفلسطينية وموقع المواطن سوف يعرض الكثير من الطرق لها.
* تعد البامية من الأكلات المميزة وكذلك ذو الطعم المميز والجميل والذي يجعله مطلب كبير لدى الكثير من الناس وكذلك السياح الأجانب من الخارج.
* يمكن أن يتم عمل البامية بأكثر من طريقة وتختلف نوع الشوربة التي يتم عمل البامية بها فمن الممكن أن يكون شوربة أرانب او فراخ او اللحمة أو غيرها من أنواع الشوربات الأخرى.
* تختلف طريقة عمل البامية من بلد لأخرى بسبب اختلاف الثقافات وكذلك اختلاف الأذواق بين الناس فليس كل شخص يحبها مثل الشخص الآخر.
طريقة عمل البامية الفلسطينية
المقادير
1. مقدار مناسب من البامية
2. كمية مناسبة من الزيت
3. بصلة واحدة مفرومة
4. البعض من حبات الطماطم
طريقة تحضير البامية الفلسطينية
* الآن سوف نتعرف على طريقة طبخ البامية الفلسطينية والتي تكون جميلة وكذلك سهلة للغاية في طريقة التحضير وهي.
* في البداية يجب أن يتم غسل البامية بطريقة جيدة لقتل البكتيريا واي تراب يوجد بها ثم تترك جانبا حتى تصفى من الماء بشكل جيد.
* في الخطوة الثانية يجب أن يتم تقميعها وغسلها مرة أخرى وتترك في وعاء حتى تجف من الماء بشكل سليم.
* ثم يجب أن يتم بعد ذلك تحميرها في الزيت ويوضع بصلة مفرومة في وعاء آخر من الزيت والقيام بتحميرها.
* يضاف عصير الطماطم على البصلة المفرومة والزيت ويضاف عليهم قطع اللحم والعمل على تشويحهم مع بعضهم البعض ويضاف عليهم الفلفل الأسود وكذلك البهارات والماء.
* يتم تركهم حتى يكتمل النضج وتستوي بالطريقة الصحيحة ثم يضاف البامية المحمرة بعد ذلك عليها وتترك في اللحم حتى يستوي الأثنين معا.
* يجب ان يتم إضافة البامية على اللحمة في نهاية نضج اللحم حتى لا يؤثر على البامية وطعمها وذلك لأنها لا تحتاج إلى وقت كبير حتى تستوي.
* في الخطوة التالية يتم إضافة الصلصة بالبصل وتترك فترة قليلة من الزمن حتى تتماسك مع بعضها البعض ثم يجب تحمير الثوم مع الريحان وكذلك الروزماري والسماق ويضاف عليهم قبل تقديمها أو قبل اكتمال النضج.
طريقة عمل البامية بالريحان والثوم
المقادير
1. نصف كيلو من البامية تكون منزوعة القمع
2. خمس فصوص من الثوم المقشر والمدقوق
3. خمس حبات من الطماطم المقشرة والمهروسة بشكل جيد
4. كوب كامل من الريحان المقطع بشكل جيد
5. عدد ثلاث ملاعق من زيت الزيتون
6. الملح والذي يكون حسب الرغبة
طريقة التحضير
* في البداية يجب ان يتم وضع نصف ملعقة من زيت الزيتون داخل وعاء أو طاسة عميقة.
* يتم إضافة الثلثين من الثوم المهروس وكذلك نصف كمية الريحان الموجودة ويتم تقليب هذه المكونات مع بعضها البعض بشكل جيد.
* لابد من الاستمرار في تقليب هذه الخلطة حتى لا يحترق الثوم ثم يضاف عليهم الطماطم المهروسة ويتم تقليبهم بطريقة جيدة وتترك حتى تغلى وذلك لمدة تصل إلى خمسة دقائق.
* في وعاء آخر يتم وضع ملعقتين من الزيت ويضاف عليهم البامية وكمية الثوم المتبقية ويتم تقليبهم بشكل مستمر وتوضع على نار عالية حتى تأخذ البامية شكل مختلف.
* يتم خفض النار ثم تغطى البامية وتترك حتى تستوي وذلك لمدة البعض من الدقائق.
* يتم إضافة صوص الطماطم على البامية بعد ذلك ويتم وضع كمية الريحان المفروم المتبقية مع بعض الملح ويتم تركها مع بعضها حتى تتسبك بطريقة جيدة.
* ليس شرط بأن تكون البامية طويلة فيمكن أن تترك بالقوام الخاص بها كما أنه يمكن أن يضاف عليها بعض الزيت مرة أخرى وتقليبه مع المكونات.
مكونات سلق اللحم
1. عدد أثنين حبة كبيرة من الطماطم المقطع إلى أنصاف
2. عدد أثنين من حبات البصل المقطع إلى أرباع
3. أثنين قطعة من ورق الغار
4. عدد أثنين من عود القرفة
5. عدد أثنين قرن من الفلفل الحار والمقطع إلى أنصاف
6. ستة فصوص من الهيل الصحيح
7. ملعقة واحدة كبيرة من الملح حسب الرغبة
8. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الصحيح
طريقة التحضير
* بعد التعرف على طريقة طبخ البامية الفلسطينية لابد من معرفة طريقة سلق اللحمة والتي تكون مهمة للغاية وهي كما يلي.
* يجب أن يتم وضع اللحمة في وعاء عميق ويوضع عليه كمية مناسبة من الماء.
* يتم وضع هذا الوعاء على النار على درجة حرارة مرتفعة ويترك حتى يغلي وتتكون فوقه الرغوة ويتم التخلص من الرغوة باستمرار.
* يتم إضافة البهارات مثل القرفة والهيل والبصل والفلفل وورق الغار والفلفل الأسود وكدلك الملح ويتم تركها على نار هادئة حتى تستوي بالشكل الصحيح.
* ثم يتم إخراج اللحمة من الوعاء بعد ان تستوي وتوضع في طبق ويتم تصفية المرقة في وعاء آخر والقيام بالضغط على باقي المكونات وذلك للحصول على خلاصة المرقة.
* يتم وضع السمنة في وعاء عميق ويتم تشويح اللحمة ثم يتم إخراجها وتترك على جانب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.