هاريس: أسعى لخوض مناظرة ثانية مع ترامب    الأهلي يتغلّب على ضمك برباعية في دوري روشن للمحترفين    النصر يحقق أول فوز تحت قيادة بيولي بثلاثية في مرمى الاتفاق    غابري فيغا: عانينا كثيراً في المباراة واليوم افضل اداء لي مع الاهلي    هزة أرضية جنوب مدينة الشقيق قدرها 2.5 درجة على مقياس ريختر    رئيس جمهورية غامبيا يزور المسجد النبوي    أمانة القصيم توقع عقداً لمشروع نظافة مدينة بريدة    التعادل السلبي يخيم على مواجهة الخليج والفيحاء    ضبط مواطن بمحافظة طريف لترويجه أقراصًا خاضعة لتنظيم التداول الطبي    وزارة الداخلية تُحدد «محظورات استخدام العلم».. تعرف عليها    غوارديولا يعرب عن سعادته بعودة فودين للمشاركة في المباريات    بالزي السعودي.. «نيفيز» يعيد ذكريات زواجه    ب 2378 علمًا بلدية محافظة الأسياح تحتفي باليوم الوطني ال94    أمين الشرقية يدشن مجسم ميدان ذاكرة الخبر في الواجهة البحرية    برعاية وزير النقل انطلاق المؤتمر السعودي البحري اللوجستي 2024    جمعية إسناد تنفذ مبادرة نسمعهم لمستفيديها ذوي الاعاقة السمعية    مكتبة الملك عبدالعزيز العامة تحتفي باليوم الوطني 94 بفعاليات تشكيلية وسينمائية وتراثية وثقافية    مجمع الملك سلمان العالمي للغة العربية ينظم مؤتمره الدولي الثالث    المراكز الصحية بالقطيف تدعو لتحسين التشخيص لضمان سلامه المرضى    جيش إسرائيل يؤكد مقتل الرجل الثاني في حزب الله اللبناني إبراهيم عقيل    نائب الشرقية يتفقد مركز القيادة الميداني للاحتفالات اليوم الوطني    المركز الوطني للأرصاد يحذر من المعلومات الفردية غير الرسمية عن مناخ المملكة    زعلة: ذكرى اليوم الوطني ال94 ترسخ الانتماء وتجدد الولاء    "الصندوق العالمي": انخفاض معدلات الوفيات الناجمة عن مرض الإيدز والسل والملاريا    حركة الشباب تستغل النزاعات المحلية الصومالية    الذهب يرتفع بعد خفض سعر الفائدة.. والنحاس ينتعش مع التحفيز الصيني    حافظ :العديد من المنجزات والقفزات النوعية والتاريخية هذا العام    خطيب المسجد النبوي: يفرض على المسلم التزام قيم الصدق والحق والعدل في شؤونه كلها    "رفيعة محمد " تقنية الإنياغرام تستخدم كأداة فعالة لتحليل الشخصيات    خطيب المسجد الحرام: أعظم مأمور هو توحيد الله تعالى وأعظم منهي هو الشرك بالله    محافظ بيش يطلق برنامج "انتماء ونماء" الدعوي بالتزامن مع اليوم الوطني ال94    أمطار متوسطة على منطقة المدينة المنورة    محافظ حفرالباطن يرأس المجلس المحلي    وظيفةُ النَّقد السُّعودي    جمعية النشر.. بين تنظيم المهنة والمخالفات النظامية المحتملة    إسرائيل - حزب الله.. هل هي الحرب الشاملة؟    «الجيولوجيا»: 2,300 رخصة تعدينية.. ومضاعفة الإنفاق على الاستكشاف    5 محاذير عند استخدام العلم السعودي    محمد القشعمي: أنا لستُ مقاول كتابة.. ويوم الأحد لا أردّ على أحد    حصّن نفسك..ارتفاع ضغط الدم يهدد بالعمى    احمِ قلبك ب 3 أكوب من القهوة    احذر «النرجسي».. يؤذيك وقد يدمر حياتك    التزامات المقاولين    الذكاء الاصطناعي يقودني إلى قلب المملكة    أدب تختتم ورشة عمل ترجمة الكتاب الأول بجدة    ماكرون: الحرب في لبنان «ليست حتمية».. وفرنسا تقف إلى جانب اللبنانيين    قصيدة بعصيدة    جوشوا ودوبوا يطلقان تصريحات التحدي    مصادرة صوت المدرجات    حروب بلا ضربة قاضية!    قراءة في الخطاب الملكي    سوق المجلس التراثي بشقراء يواصل استعداداته للاحتفاء باليوم الوطني 94    صحة جازان تدشن فعاليات "اليوم العالمي لسلامة المرضى"    أكثر من 5 ملايين مصلٍ يؤدون الصلوات في المسجد النبوي خلال الأسبوع الماضي    برعاية خادم الحرمين.. «الإسلامية» تنظم جائزة الملك سلمان لحفظ القرآن    نائب أمير منطقة جازان ينوه بمضامين الخطاب الملكي في افتتاح أعمال السنة الأولى من الدورة التاسعة لمجلس الشورى    اليابان تحطم الأرقام القياسية ل"المعمرين"    هيئتا الأمر بالمعروف في بلجرشي والمخواة تفعّلان برنامج "جهود المملكة العربية السعودية في محاربة التطرف والإرهاب"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تحبين نفسك؟
نشر في المدينة يوم 27 - 04 - 2012

محبتك لنفسك لها لوازم ومتطلبات. أولها العلم بأنك جسد وروح يملكهما الذي خلقك فسواك فعدلك، وليست لك الحرية في التصرف فيهما وفقا للهوى أو الرغبات. ثانيًا أن محبتك لنفسك تعني الحرص على ما يفيدها، والابتعاد عما يضرها أو يؤذيها.
ثقي أن أي شيء في هذه الدنيا، تحصلين عليه بدرجة أعلى من الحد الطبيعي ينقلب إلى نتائج عكسية. والله سبحانه وتعالى أمر بالاعتدال في كل شيء، وحتى العبادة أمرنا بالاعتدال فيها، فلا إفراط ولا تفريط.
أنت غالية، وحبك الحقيقي لنفسك يقتضي أن تشعري بأنك غالية عند نفسك أولا، مهما زهد فيك الآخرون. فليست كل من تتعاملين معها تستحق الاهتمام برأيها، خاصة أولئك اللواتي يبنين آراؤهن وأحكامهن على الغيرة أو الحسد. وهؤلاء ربما تجدينهن في دائرة القريبات أو الصديقات أحيانا. أنت واثقة، وحبك الحقيقي لنفسك يستلزم أيضا أن تتعاملي مع الناس من حولك بثقة متوازنة، حتى يشعر الآخرون بأنك قادرة على فهم نفسك، وقادرة على فهم الآخرين، والتعامل معهم دون تبعية ولا استعلاء.
أنت قيِّمة، فلا بد أن تعاملي نفسك كجوهرة ثمينة نفيسة، فالجواهر الغالية لا تعرض للناس يتناولونها بأيديهم كيفما شاءوا، كما يفعلون بالمجوهرات المقلدة أو زهيدة الثمن. بل تجدينها تعرض من وراء زجاج يصعب كسره، ولا يسمح أن تمتد لها باللمس إلا أيادي أناس قلائل ممن يوثق بهم. أنت إيجابية، ولذلك تبعدين شبح الأفكار السلبية وتداعياتها. تحرصين على التفكير الإيجابي في شؤون حياتك جميعها. فكل موقف تمرين به له جانبان، سلبي وإيجابي. والأشخاص الذين يعيشون مستمتعون بالسعادة والنجاح هم أولئك الذين ينظرون للإيجابيات أكثر، ويعملون على الاستفادة منها. أما الذين يعيشون مأسورين بالتعاسة والفشل، فهم أولئك الذين يستسلمون للسلبيات، ثم تتضخم في عيونهم، فتعيقهم عن التحرك للأمام، أو تبطئ حركتهم في أقل الأحوال.
تذكري، قبل أن تطلبي أو تتوقعي من الآخرين أن يحبوك، أنهم لابد أن يرون علامات المحبة الإيجابية لنفسك ظاهرة على محياك بوضوح، وسترينهم قد أحبوك كلهم، أو معظمهم على الأقل.
عضو هيئة التدريس بجامعة الملك سعود
[email protected]
twitter: @mshraim


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.