العيادة

طفلتي في الخامسة من عمرها، مشكلتها أنها تنتف شعرها، وقد بدا هذا التصرف يفقدني أعصابي وكثيراً ما أهددها وأضربها لكن من دون جدوى، فما العمل من أجل جعلها تترك هذه العادة السيئة؟
ميساء
- نتف شعر الرأس قد يعكس وجود مشكلة نفسية، على كل حال اللجوء إلى التهديد والوعيد هو أسلوب عقيم أثبت عدم جدواه، ولا ضير في كيل المديح والإطراء للطفلة كلما امتنعت عن سلوكها المزعج. ومن المهم معرفة السبب، أو الأسباب التي تدفع الطفلة إلى نتف الشعر، للتخلص منها. وحبذا لو تعلمت عادات أخرى بديلة للتخلص من المواقف الضاغطة التي غالباً ما تكون الشرارة التي تشعل المشكلة.
أنا شاب مقدم على الزواج بعد أشهر قليلة، قمت بتحليل للسائل المنوي فكانت النتيجة غير متوقعة بتاتاً، إذ تبين أن الحيوانات المنوية غائبة كلياً. أصبت بالرعب بسبب النتيجة، فما هو سبب هذه الحالة؟
ز.ح.
- يمكن أن نشهد غياباً كلياً للحيوانات المنوية في حالتين: الأولى هي وجود عائق يحول دون وصول الحيوانات من مركز صنعها في الخصية إلى المجرى في العضو الذكري، أو أن السبب يعود إلى عدم إنتاج الحيوانات من الخصية. إذا كان غياب السائل المنوي ناتجاً عن وجود عقبة تمنع تدفقه، فإن الحل هو بإزالة العائق كي يسمح بإعادة المياه إلى مجاريها الطبيعية. أما إذا كانت العلة تقع في الخصية، فإننا نكون أمام أحد أمرين، إما أن تكون إصابة الخصية جزئية، وفي هذه الحال، فإن الإنجاب وارد بعد القيام بالعلاجات اللازمة التي لا تخفى على الطبيب المشرف على المعالجة. وإما أن تكون الخصيتان مدمرتين والإنجاب في هذه الحالة غير ممكن.
أنا حامل في شهري السابع، أجري لي تحليل للدم فتبين أن لدي ارتفاعاً في مستوى السكر، مع العلم أنني لم أكن أشكو من الداء السكري قبل الحمل، فهل الحمل هو السبب؟ وهل سيستمر المرض بعد الولادة؟
سميرة
- كثيراً ما يُرصد ارتفاع مستوى السكر خلال فترة الحمل، خصوصاً في الأشهر الأخيرة منه، وهناك فرضية تقول إن سكر الحمل ينتج عن مقاومة هرمونات المشيمة لعمل هرمون الأنسولين. يشاهد سكري الحمل لدى 3 إلى 10 في المئة من الحوامل، وهو غالباً ما يكون عارضاً يزول بعد الولادة. وفي شكل عام، فإن هناك حوامل أكثر عرضة من غيرهن لارتفاع سكر الحمل، مثل اللواتي يملكن تاريخاً عائلياً بالمرض، والسمنة، وولادة طفل ذي حجم كبير في الحمل السابق، ووجود وفاة سابقة للجنين داخل الرحم. إن علاج سكري الحمل مهم لحماية الجنين من التعرض للمضاعفات، مثل التشوهات، وانخفاض مستوى السكر بعد الولادة، ووفاة الجنين. وكذلك لحماية الأم نفسها من تعرضها لبعض الاختلاطات، مثل صعوبات الولادة، والتسمم الحملي، والتهابات المسالك البولية.
اتبعت ريجيماً غذائياً يعتمد على تناول أغذية منخفضة السعرات الحرارية لمدة 6 أشهر، لكنني لم أستطع أن أخفض وزني، بل على العكس زاد وزني بعض الشيء، فما هو السر؟
م. عدنان
- يعتقد كثيرون أن اللجوء إلى الأطعمة المنخفضة السعرات هو الحل الأمثل من أجل إنقاص الوزن، لكن للأسف، تكون النتيجة غير مجدية في معظم الحالات إن لم يكن كلها، بل قد تعطي نتائج عكسية. لقد حققت الشركات المنتجة الأغذية المنخفضة السعرات أرباحاً كبيرة على حساب المستهلكين الذين يركضون وراء هذه الأغذية التي وصفها بعض الباحثين بأنها أغذية فاشلة في تحقيق الهدف المرجو منها في إنقاص الوزن، وكل ما تفعله تلك الأغذية الغنية بالبروتين والمنخفضة السكر والدهون، هو أنها تجعل صاحبها يقع في الفخ، فيأكل ولا يشبع، وتراه يعاود الأكل بعد فترة قصيرة، من دون أن يدري أنه التهم من السعرات الحرارية أكثر مما يلزمه... هذا هو السر!
قرأت أن الكاكاو والشاي غنيان بمضادات الأكسدة المفيدة للجسم، فأي منهما هو الأغنى بتلك المضادات؟
عبلة
- كشفت البحوث أن كمية مضادات الأكسدة هي أعلى في الكاكاو بالمقارنة مع الشاي الأخضر. والكاكاو غني بمضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونيدات التي تتمتع بخاصية مهمة هي أنها تزيد من زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، وهذا له أطيب الأثر في الحماية من الجلطات.