تقول زوجتي ان لدي رائحة كريهة في الفم وهي كثيراً ما تبتعد عني عندما أتحدث إليها. انني أفرش أسناني ثلاث مرات في اليوم واستعمل المحاليل المطهرة للفم، ومع ذلك فإن الرائحة موجودة ولا أفهم سبب حدوثها. فما العمل للخلاص من هذه الرائحة؟ محسن. و - الكويت - إن رائحة الفم مشكلة شائعة والمصاب بها لا يشعر بوجودها، وفي غالب الأحيان فإن المقربين أو الأصدقاء هم الذين يلفتون نظر المصاب بها الى وجودها. ان لرائحة الفم الكريهة أسباباً عدة، فقد تحدث عن أسباب تقبع في الفم مثل نخر الأسنان والتهابات اللثة والحلق، وقد تنتج عن أمراض عضوية مثل الداء السكري، أو عن اضطرابات هضمية أو أمراض كبدية أو عن بعض العلل في المجاري التنفسية، أيضاً فإن الاصابة بالجفاف أو نقص بعض العناصر الغذائية كالزنك يمكن أن تقود الى الرائحة الكريهة في الفم. ان أفضل سبيل للتخلص من الرائحة الكريهة في الفم هو معرفة السبب الذي يقف وراءها وبالتالي علاجه بالتي هي أحسن. ان النصائح الآتية تفيد في التخفيف من رائحة الفم: 1- غسل الفم والأسنان مباشرة بعد الطعام. 2- عدم أكل كميات كبيرة من الثوم والبصل، فرائحتها قد تبقى في الفم لفترة تصل الى 24 ساعة. 3- الانتباه الى أكل اللحوم المقددة. 4- الحذر من تناول بعض الأجبان التي تبقى رائحتها في الفم لفترة طويلة. 5- عدم المبالغة في تناول المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي. 6- الغرغرة بالماء بعد تناول الطعام مباشرة. 7- أخذ مصاصة بونبونة بالنعناع. 8- أكل بعض أوراق البقدونس. 9- مضغ بعض البهارات المطيبة للفم مثل كبش القرنفل أو الشمرة أو اليانسون. أبلغ من العمر 21 عاماً وسأعقد قراني قريباً على شخص أحبه ويحبني. مشكلتي الكبرى هي صغر حجم الثديين عندي، وأخشى أن يؤثر ذلك على علاقتي بزوجي. فقد سمعت أن صغر الثدي يؤثر على الرغبة. فهل هذا صحيح؟ ب.أ.ش - مصر - ان ما وقع على أسماعك يا سيدتي مجرد هراء ولا أساس له من الصحة. فليست هناك دراسات عن هذا الموضوع، ولكن الاستقصاءات التي جرت في بعض العيادات المتخصصة سمحت بإعطاء فكرة واقعية عن هذه المشكلة، اذ تبين ان صاحبات النهود الكبيرة لا يستثرن ولا يبلغن اشباعاً بشكل أكبر مما هو عليه الحال لدى النسوة من ذوات النهود الصغيرة، من هنا يتبين ان لا علاقة بين حجم الثدي والرغبة لدى المرأة، صحيح أن الثدي يشكل منطقة مهمة للاستثارة لكن هذه الاستثارة تحدث من خلال الحلمة وما حولها، عدا ذلك فإن الرغبة الجنسية لدى المرأة لها علاقة بالدماغ قبل أي شيء آخر. أعاني من مرض الربو منذ سنوات عدة. أخيراً داهمتني نوبة شديدة فأعطاني الطبيب الكورتيزون، والواقع أنني لم أشعر بارتياح حيال هذه الوصفة، اذ سمعت أن مضار الكورتيزون أكثر من فوائده، فما هي الأخطار الناتجة عن أخذ الكورتيزون؟ سعيد. ج - سورية - هناك بعض الحالات المرضية الحادة يتطلب علاجها اعطاء الكورتيزون الذي يكون الحل الوحيد لها. لست الوحيد الذي يخاف من استعمال الكورتيزون، فهناك كثيرون غيرك يخافون منه حتى في البلدان الصناعية. والحقيقة ان هذا الخوف لا مبرر له إذا تم وصفه الكورتيزون وفق الأصول الطبية المتعارف عليها وتحت اشراف طبيب خبير. اما إذا أسيئ استعمال الكورتيزون، كإعطائه لمدة طويلة، أو بجرعات عالية، فإن آخذه يواجه الأخطار الآتية: البدانة بسبب زيادة الشهية على الطعام. ارتفاع ضغط العين. الساد المياه البيضاء في العين. ارتفاع الضغط الشرياني. الاصابة بالداء السكري. ضعف المناعة تجاه الأمراض الميكروبية. اضطرابات كبدية. تكسر العظام. الكآبة والأرق واضطراب المزاج. ألم في العظام والعضلات. هشاشة الجلد وتشققه.