أنا شاب عمري 20 عاماً، مشكلتي أنني أتعرق بغزارة تحت الابطين الى درجة أنني أبدل ملابسي أكثر من مرة في اليوم نظراً الى ما يتركه العرق من هالة بيضاء على قميصي، فماذا أفعل للتخلص من معاناتي المحرجة هذه علماً أنني استعملت البودرة ومضادات التعرق ولكن من دون جدوى؟ سمير. ب - البحرين - التعرّق مهم للجسم لأنه يساعد على تنظيم درجة حرارته وتلطيفها، وفي تخليصه من الفضلات الضارة، لكن قد يصدف أن يزداد افراز العرق عن الحد الطبيعي، وهذا ما يسبب لصاحبه عناء، خصوصاً الحرج الكبير، والرائحة النفاذة التي تنطلق من الابطين. هناك حلان مفيدان: الأول هو اجراء العملية الجراحية بقطع العصب السمباتي. أما الحل الثاني والذي أخذ يشق طريقه كعلاج ناجع فهو حقن البوتوكس في منطقة الأبط. راجع طبيباً مختصاً بالأمراض الجلدية للاستفسار عن الأمر. أنا فتاة أبلغ من العمر 22 عاماً، بدأت قبل فترة أخرى أرى خطوطاً بيضاً على الثديين، وأنا متخوفة منها ولا أعرف ما سببها؟ فهل هي ناتجة عن مرض ما؟ أرجو الإفادة. ميساء. د - اليمن - ان الخطوط البيض على جلدة الثديين لها سببان: الأول زيادة الوزن المفرطة، والثاني ضخامة الثديين لوحدهما بمعزل عن فرط الوزن، فكلاهما يؤديان الى تخطط الجلد وتشققه فتظهر الخطوط البيض. عمري 55 عاماً وأعاني من الألم في عضلة الساق بعد المشي لمسافة معينة، ولا يهدأ الوجع الا بالتوقف، لكنه يعود عندما أمشي مجدداً فما هو السبب؟ أبو رباح - بريد الكتروني - ان معاناتك ترجع الى اصابتك بتصلب الشرايين في الساق، والألم سببه عدم كفاية التروية الدموية نتيجة التضيق الحاصل في الشريان. اذهب الى أحد المختصين بجراحة الأوعية الدموية للمعالجة، وحبذا لو فعلت هذا في أقرب فرصة لئلا تقع في مطب أنت في غنى عنه. مشكلتي هي قلة ثقتي بنفسي وأخاف جداً من مواجهة بعض المواقف، وأرتجف عندما يطلب مني التحدث أمام الآخرين، وقد فشلت في بضعة أشياء بسبب هذه المشكلة، فما هو الحل؟ عدنان. ب - لبنان - المفردات التي أوردتها تبين اصابتك بما يسمى بالخوف الاجتماعي، وهذا الخوف يسبب اخفاقات في نواحٍ حياتية كثيرة، لذلك فإن التغلب عليه يحتاج الى الشجاعة والإرادة القوية، قد تتعثر في البداية، لكن شيئاً فشيئاً ستتغلب عليه. ان المعالجة السلوكية من قبل طبيب نفسي تعطي نتائج طيبة في هذه المعاناة، وقد يحتاج الأمر الى وصف الأدوية. ابني عمره ثلاث سنوات ونصف السنة، ينام بجانبي دائماً، وعندما يغفو يمسك بيدي أو يضع يديه على خدي. وأثناء نومه يحرك يديه أو رجليه، الى درجة أنني أظن أنه غير نائم، لكن سرعان ما اكتشف انه يغط في نوم عميق، فهل لهذا التصرف أثر على جهازه العصبي؟ وهل يحتاج الى تخطيط دماغ؟ أو الى استشارة طبيب نفسي؟ أرجو الافادة. محمد حمزة - لبنان - ان ترك الطفل ينام الى جانبك ليس بالعادة الحسنة ولا ينصح بها، ثم لا أعرف لماذا تتركه ينام الى جانبك، أما عن سلوكه عند نومه مثل وضع يده على زندك أو على خدك فهو نوع من صمام الأمان الذي يلجأ اليه الطفل لضمان أنك بجانبه. وبالنسبة الى الحركات التي تحدث عنده في فترة النوم فهي عادية ولا تقلق في شأنها. اذا كان طفلك ينمو ويكبر في شكل طبيعي ولا يعاني من عوارض معينة فلا حاجة له لا لتخطيط الدماغ ولا لرؤية طبيب نفسي. ردود الى أحمد ج - تونس - ليس بالضرورة ان يكون ظهور الدم في البراز دلالة على مرض عضال، فهناك اصابات كثيرة غير السرطان قد تسبب النزف المعوي. الى أميرة - بريد الكتروني - لا ضير من ممارسة الجنس خلال فترة الحمل اللهم الا اذا كان هناك مانع يحول دونه، مثل خطر الاجهاض أو خطر النزف. الى س. س - البحرين - لا يوجد مرهم أو كريم لعلاج ما نوهت عنه، وما سمعته غير صحيح.