الكركديه والقهوة والموز أبرز علاج طبيعي لمرض النقرس

يعاني العديد من الأشخاص من مرض النقرس ،ويبحث البعض منهم على الوصفات الطبيعية لعلاج النقرس بالاعشاب، وتشمل الاعشاب الزنجبيل والكرز وغيرهما من الاعشاب الطبيعية التى تخفف الألم، حيث أن النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الذي يسبب ألمًا مماثلًا لالتهاب المفاصل العظمي نتيجة ارتفاع حمض اليوريك في الدم والذي يتراكم في المفاصل ، مما يسبب التهابا مع الانزعاج والألم.
وقد يتطلب الأمر أحيانا إلى علاجات طبية مكثفة ..ونقدم لكم بعض الوصفات الطبيعية المساهمة في علاجه :
علاج النقرس بالاعشاب
1- القهوة .. حيث توصلت الدراسات إلى وجود علاقة بين شرب القهوة وخفض مستويات حمض اليوريك، على الرغم من عدم وجود دراسة أوضحت كيف ولماذا قد يكون لهذه القهوة تأثير.
2- فيتامين C حيث يمكن أن يقلل من مستويات حمض اليوريك في الدم وتناول المزيد من الخضروات والفواكه ، وخاصة البرتقال.
3- الكرز يقلل من آلام النقرس، ويُنصح بتناول ثلاث حبات من أي شكل من أشكال الكرز على مدار يومين.
4- الزنجبيل، وجدت إحدى الدراسات أن الزنجبيل الموضعي يقلل من الألم المتعلق بحمض اليوريك في النقرس، حيث أظهرت دراسة أخرى أنه في الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من حمض اليوريك، انخفض مستوى حمض اليوريك في الدم عن طريق الزنجبيل.
5- ماء دافئ مع خل التفاح وعصير الليمون والكركم، ينصح بتناول المشروبات التالية مثل خل التفاح وعصير الليمون والكركم بشكل متكرر حيث تستخدم لخفض حمض اليوريك.
6- بذور الكرفس أو الكرفس تستخدم لعلاج النقرس.
7- الشاي نبات القراص ( Urtica dioica ) هو علاج عشبي لمرض النقرس قد يقلل من الالتهاب والألم.
8- شاي الهندباء يستخدم لتحسين صحة الكبد والكلى، ويمكن أن يخفض مستويات حمض اليوريك في المعرضين لخطر الإصابة إصابة الكلى.
9-حليب بذور الشوك هو عشب يستخدم لصحة الكبد.
10- الكركديه يستخدم للعلاج بالأعشاب التقليدية حيث أظهرت إحدى الدراسات أن الكركديه قد يقلل من مستويات حمض اليوري.
11- التفاح، المواقع الصحية الطبيعية قد توصي بالتفاح كجزء من الوجبات الغذائية للحد من النقرس.
12- الموز مفيد لمرض النقرس حيث إنه غني بالبوتاسيوم ، مما يساعد الأنسجة والأعضاء في الجسم على العمل بشكل صحيح.