الصحة العالمية توصي الآباء

أوصت منظمة الصحة العالمية الآباء بالحرص على ألا يتجاوز الوقت الذي يقضيه أطفالهم، الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وأربعة أعوام، أمام الشاشات عن ساعة واحدة يوميا.
وحسب إرشادات جديدة كشفت عنها المنظمة” لا ينبغي السماح للأطفال دون عامين قضاء أي وقت أمام الشاشات”.ودعت المنظمة إلى الاستفادة من فترات جلوس الأطفال بين عامين وأربعة أعوام في القراءة والاستماع للقصص.
وأوصت بألا يتم تقييد الأطفال دون عامين لأكثر من ساعة يوميا (أي عند جلوسهم على مقاعد السيارات المخصصة للأطفال، أو الكراسي المرتفعة التي تمكنهم من تناول الطعام على المائدة مع الكبار، وغيرها).وتشير التعليمات إلى ضرورة ممارسة الأطفال بين عام وأربعة أعوام 180 دقيقة من النشاط البدني على الأقل يوميا. وقالت المنظمة: إن الأطفال يجب أن يحصلوا على قسط جيد من النوم، وحددت الفترات المناسبة لكل فترة عمرية. وتتراوح في المجمل بين 10 و17 ساعة يوميا.