واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية عصر امس استعدادا للمباراة القادمة أمام الهلال ضمن مباريات الجولة الثانية عشر من دوري عبداللطيف جميل السعودي للمحترفين .و استهل المدير الفني للفريق المونتنيقري "نيبو" التدريبات بتمارين لياقية متنوعة اشتملت على الجري حول الملعب والقفز على الحواجز بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعتين ، الأولى أجرت تمارين تكتيكية تعتمد على اللعب من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة والمجموعة الأخرى تطبق تدريبات منوعة بالكرة .وفي ختام التدريبات أجرى مدرب الفريق مناورة على منتصف الملعب طبق فيها عدداً من الجمل التكتيكية التي سينتهجها في المباراة القادمة .