واصل الفريق الأول بنادي الاتحاد تدريباته في المعسكر الخارجي بهولندا حيث أدى اللاعبون تدريباتهم على فترتين شملت الفتره الأولى تمارين بصالة الحديد والتي ركز من خلالها المدرب خالد القروني على رفع المعدل اللياقي فيما شملت الحصة المسائية التركيز على الجانب التكتيكي حيث قسم اللاعبون إلى مجموعتين و قام بإجراء مناورة ركز خلال المناورة على كيفية الدفاع عند فقدان الكرة و تنويع الخطط الهجومية عن طريق الاطراف و العرضيات بالإضافة إلى تكثيف الهجوم من العمق و في نهاية التمرين طالب جميع اللاعبين بتنفيذ تسديد الكره من مسافات بعيدة ليختتم التدريبات ببعض تمارين الاسترخاء و شهدت التدريبات مشاركة جميع اللاعبين بجدية .