امنعوا أطفالكم عنها.. 7 أضرار خطيرة للمشروبات الغازية

المشروبات الغازية من أخطر العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون، وخصوصاً الأطفال والمراهقين، فمع تناول الوجبات يحرصون على تناول المشروبات الغازية بأنواعها المختلفة، ولكن قد يسبب ذلك مشاكل صحية عديدة أبرزها السمنة.
ووفقاً لما ذكره موقع healthychild فإن أضرار المشروبات الغازية على صحة الأطفال كثيرة ومتعددة من بينها الآتي:
1: تحتوي على نسبة عالية من الصودا والسعرات الحرارية التي تسبب السمنة المفرطة عند الأطفال.
2: الإفراط في تناولها يُعرِّض الأطفال لسد الشهية وفقدان العناصر الغذائية في الجسم مثل فيتامينA والكالسيوم والمغنسيوم والعناصر الغذائية الأخرى.
3: أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون المشروبات الغازية هم الأكثر عرضة لمشاكل العظام المختلفة.
4: أثبتت بعض الدراسات أن هناك صلة بين تسوس الأسنان والصودا الموجودة في المشروبات الغازية، لذلك تناول هذه المشروبات يسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة.
5: تناول الصودا يومياً يسبب اضطرابات سكر الدم وبالتالي قد يعرض الأطفال للإصابة بمرض السكر في سن صغير.
6: تحتوي المشروبات الغازية على مادة الاسبارتام وهي مادة محلية تسبب مشاكل في الدماغ والغدد الصماء.
7: تناول المشروبات الغازية يومياً، يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والمعدة.