محافظ هيئة الاتصالات والفضاء والتقنية يرفع التهنئة للقيادة    "الرياض" ضيف شرف معرض بوينس آيرس الدولي للكتاب    وزير التعليم يرفع التهنئة للقيادة بما تحقق من منجزات تعليمية    وزارة التعليم تستعرض منصاتها في معرض تونس الدولي للكتاب 2025    بيان مشترك لوزير المالية ومدير عام صندوق النقد الدولي ورئيس مجموعة البنك الدولي بشأن سوريا    أبها تتغطى بغطاءها البنفسجي    مواقع أجنبية: الهلال يبعث برسالة تهديد لرونالدو    وزير الصحة: تطبيق نموذج الرعاية الصحية الحديث أسهم في رفع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عامًا    تركي بن محمد بن فهد يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة ما تحقق من إنجازات في مسيرة رؤية المملكة 2030 بعامها التاسع    ريال مدريد ينتقد اختيار الحكم الذي سيدير نهائي كأس إسبانيا    للمرة الثالثة على التوالي ..الخليج بطلاً لممتاز كبار اليد    بيراميدز يحقق ما عجز عنه الأهلي    زيلينسكي: أوكرانيا تريد ضمانات أمنية أمريكية كتلك التي تمنحها لإسرائيل    وزير "البيئة" يرفع التهنئة للقيادة بمناسبة صدور التقرير السنوي لرؤية المملكة وما تضمنه من إنجازات    مجلس الأعمال السعودي - الأمريكي يستضيف فعالية تواصل استثمارية رفيعة المستوى    الرئيس التونسي يزور جناح جامعة نايف بمعرض تونس للكتاب ويشيد بجهودها في تعزيز الأمن العربي    «أماني» تحصد الدكتوراه برسالة متميزة    القبض على باكستانيين في المنطقة الشرقية لترويجهما «الشبو»    محمد العرفج يُفجع بوفاة والدته    الاتحاد السعودي للطيران الشراعي يُقيم معسكرًا لفئة النخبة    نائب أمير تبوك: رؤية المملكة 2030 حققت قفزات نوعية وإنجازات    موعد مباراة الهلال في نصف نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة    أمير منطقة جازان يرفع التهنئة للقيادة بما حققته رؤية المملكة من منجزات في الأعوام التسعة الماضية    عام 2024 يُسرع خُطى الرؤية السعودية ويسجّل إنجازات استثنائية    بلدية محافظة ضرية تطرح 8 فرص استثمارية    ثانوية الأمير عبدالمحسن تحصد جائزة حمدان بن راشد    قطاع بارق الصحي يُنفّذ مبادرة "صحة الفم والأسنان"    مستشفى خميس مشيط للولادة والأطفال يُقيم فعالية "متلازمة داون"    مستشفى أحد رفيدة يُنفّذ "اليوم العالمي للتوحد"    "عبيّة".. مركبة تحمل المجد والإسعاف في آنٍ واحد    مدرب الأهلي: جماهيرنا سندنا لتخطي بوريرام التايلندي    الرئيس العام لهيئة الأمر بالمعروف يلتقي مديري عموم الفروع    غدًا.. انطلاق أكبر فعالية مشي في المملكة «امش 30»    في الدمام ( حرفتنا حياة ) ضمن مبادرات عام الحرف اليدوية 2025    "حديث المكتبة" يستضيف مصطفى الفقي في أمسية فكرية عن مكتبة الإسكندرية    إمام المسجد الحرام: الإيمان والعبادة أساسا عمارة الأرض والتقدم الحقيقي للأمم    إمام الحرم النبوي: حفظ الحقوق واجب شرعي والإفلاس الحقيقي هو التعدي على الخلق وظلمهم    تنفيذ ورشة عمل لاستعراض الخطط التنفيذية للإدارات في جازان    بيولي: هدفنا الآسيوية وجاهزون ليوكوهاما    هيئة تطوير وتعمير المناطق الجبلية بجازان تستعرض مشروع زراعة أشجار الصندل في "أسبوع البيئة 2025"    مبادرة لرعاية المواهب السعودية في قطاع الجمال    الشيخ صلاح البدير يؤم المصلين في جامع السلطان محمد تكروفان الأعظم بالمالديف    مخاطر في الذكاء الاصطناعي    مملكة الخير والإنسانية    تقلص الجليد القطبي    خشونة الورك: الأسباب.. التشخيص.. العلاج.. الوقاية    اللواء الودعاني يدشّن مشاريع تطويرية لتعزيز قدرات حرس الحدود    رئيس نادي الثقافة والفنون بصبيا يكرّم رئيس بلدية المحافظة لتعاونه المثمر    محافظ صبيا يشيد بجهود رئيس مركز العالية ويكرمه بمناسبة انتهاء فترة عمله    محافظ صبيا يكرم رئيس مركز قوز الجعافرة بمناسبة انتهاء فترة عمله    بلدية صبيا تدعو للمشاركة في مسيرة المشي ضمن مبادرة #امش_30    ذكاء اصطناعي للكشف عن حسابات الأطفال في Instagram    بناءً على توجيهات ولي العهد..دعم توسعات جامعة الفيصل المستقبلية لتكون ضمن المشاريع الوطنية في الرياض    أكدا على أهمية العمل البرلماني المشترك .. رئيس «الشورى»ونائبه يبحثان تعزيز العلاقات مع قطر وألمانيا    لبنان.. الانتخابات البلدية في الجنوب والنبطية 24 مايو    ملك الأردن يصل جدة    10 شهداء حرقًا ووفاة 40 % من مرضى الكلى.. والأونروا تحذّر.. الاحتلال يتوسع في جرائم إبادة غزة بالنار والمرض والجوع        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حساسية الأسنان: الأسباب والعلاج
نشر في أنباؤكم يوم 04 - 08 - 2014

إذا كنت تشعر بوخز أو انزعاج عند احتساء السوائل الساخنة أو الباردة، أو عند تناول أطعمة مثل الآيس كريم، هناك احتمالات أنك تعاني من حساسية الأسنان، وهي مشكلة شائعة، ويمكنك تمييزها أيضاً بالضغط على اللثة بالفرشاة أو بأصابعك، واليكم هذا التقرير من موقع "24:"
استخدم غسول الفم بعد التنظيف بالفرشاة والخيط، على أن يكون الغسول خالياً من الكحول ويحتوي على الفلورايد تناول ما لا يقل عن 4 لترات من الماء يومياً، واحرص على شرب الماء بعد تناول الطعام تحدث حساسية الأسنان عندما يكون عاج الأسنان عرضة للخطر، فالعاج هو الطبقة الداخلية التي تحميها طبقة مينا الأسنان الخارجية. وعندما يحدث اتصال مباشر بين العاج وبين الطعام أو الشراب يسبب ذلك وخزة من الألم يصل إلى أسفل الجذور.
هناك عوامل عديدة تسبب تآكل مينا الأسنان والحساسية، منها نظافة الفم، والعادات الغذائية، إليك أهم العوامل المسببة لحساسية الأسنان:
* تسوس الأسنان.
* انحسار خطوط اللثة بسبب التسوس أو انكشاف العاج أو الجذور.
* طرق التنظيف الخاطئة، باستخدام فرشاة ذات شعيرات قاسية، أو نتيجة عدم استخدام الخيط لتنظيف ما بين الأسنان، أو نتيجة قلة تنظيف الأسنان ما يسبب تراكم البلاك.
* العادات الغذائية السيئة، مثل استهلاك أطعمة تحتوي نسبة كبيرة من المكونات الحمضية.
* تبييض الأسنان والإجراءات التجميلية المشابهة.
* مشكلة صريف أو طحن الأسنان.
كيف يمكن علاج الحساسية أو إدارتها؟
-----------------------------------------
إجراءات النظافة.
الحفاظ على تنظيف الأسنان مرتين يومياً، بفرشاة ذات شعيرات ناعمة، والتنظيف بلطف. ولا تنسى استخدام الخيط لتنظيف ما بين الأسنان. ينصح أيضاً باستخدام غسول الفم بعد التنظيف بالفرشاة والخيط. وأن يكون الغسول خالياً من الكحول ويحتوي على الفلورايد، والغرغرة به بعد تناول الطعام.
تغيير العادات الغذائية.
ابتعد عن المشروبات التي تحتوي حامض الستريك، خاصة العصائر مثل عصير البرتقال والطماطم (البندورة) والصودا والليمون والمشروبات الغازية. قلل من تناول الطعام الحار والمحلّى بالسكر، فالتناول المنتظم للطعام الحار يجعل مينا الأسنان رقيقة وحساسة، والطعام المحلّى بالسكر يعرّض مينا الأسنان للتآكل. احرص على تناول نظام غذائي متوازن غني بالألياف التي تساعد على تدفق اللعاب.
الكالسيوم.
معدن الكالسيوم عنصر حاسم في الوقاية من مشاكل الأسنان، تعتبر منتجات الألبان مصدراً ممتازاً للكالسيوم، ويفضل تناول الحليب واللبن الزبادي الخالي من الدسم للحفاظ على الوزن. يمكن الحصول على الكالسيوم من خلال الخضروات الورقية الخضراء، والسردين، واللوز، والبندق البرازيلي.
شرب الماء الكافي.
تناول ما لا يقل عن 4 لترات من الماء يومياً، واحرص على شرب الماء بعد تناول الطعام.
العلاج.
الحصول على العلاج المناسب لمشكلة صريف أو طحن الأسنان، واستخدام واقي الأسنان أثناء النوم ليلاً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.