المملكة توزّع 237 سلة غذائية في بيروت بلبنان    "دايم السيف"... الإرث والثراء الخالد    مدرب الأهلي مطلوب في الدوري الألماني    ضبط شخص بعسير لترويجه (30) كيلوجرامًا من مادة الحشيش المخدر    دي بروين يعلن رحيله عن مانشستر سيتي بنهاية الموسم وفولفسبورج يغازله    محمد واحمد الشعيفاني يحتفلان بزفافهما بالقصيم    الأردن تدين قصف قوات الاحتلال الإسرائيلي لمدرسة تؤوي نازحين في غزة    البليهي ينتظر قرار جيسوس    إمام المسجد الحرام: الثبات على الطاعة بعد رمضان من علامات قبول العمل    إمام المسجد النبوي: الأعمال الصالحة لا تنقطع بانقضاء المواسم    بلدية رأس تنورة تختتم فعاليات عيد الفطر المبارك بحضور أكثر من 18 ألف زائر    رابطةُ العالم الإسلامي تُدين الغارات الإسرائيلية على الأراضي السورية    أمطار رعدية على معظم مناطق المملكة    جمعية «شريان» بجازان تعايد مرضى مستشفى الأمير بن ناصر    رؤية متكاملة لتنظيم سوق العقار    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    قطار الرياض يحسّن تجربة السياح داخل العاصمة    حظوظ «الأخضر» في التأهل تزداد    قوميز في مؤتمر صحفي: جاهزون لمواجهة الفيحاء وهدفنا تحقيق الفوز    إقبال كبير على الجناح السعودي في معرض بولونيا الدولي للكتاب    العماد والغاية    نهضة وازدهار    شكراً ملائكة الإنسانية    النوم أقل من سبع ساعات يوميًا يرفع من معدل الإصابة بالسمنة    بريد القراء    المَلّة والعريكة.. تزينان موائد عيد الطائف    حرب «المسيّرات» تكلفة رخيصة للمهاجمين وخسارة كبيرة للمدافعين    ولي العهد والرئيس الإيراني يبحثان في اتصال هاتفي تطورات الأحداث في المنطقة    فرع هيئة الصحفيين بحفر الباطن يقيم حفل معايدة للإعلاميين والإعلاميات بالفرع    مدرب الأهلي "يايسله" قبل مواجهة الاتحاد: لانخاف من أي منافس ولن أتحدث عن تفاصيل المباراة    في افتتاح كأس آسيا بالطائف .. الأخضر تحت 17 عاماً يتغلب على الصين بثنائية    نائب أمير الرياض يعزي زبن بن عمير في وفاة والده    نجوم الفن العربي يتألقون في ليلة دايم السيف اليوم بجدة    السعودية تدين وتستنكر الغارات الإسرائيلية التي استهدفت 5 مناطق مختلفة في سوريا    المملكة تحقِّق أرقاماً تاريخية جديدة في قطاع السياحة    الملك وولي العهد يعزيان عضو المجلس الأعلى حاكم أم القيوين في وفاة والدته    مركز 911 يستقبل أكثر من 2.8 مليون مكالمة في مارس الماضي    نفاذ نظامي السجل التجاري والأسماء التجارية ابتداءً من اليوم    المملكة تستضيف "معرض التحول الصناعي 2025" في ديسمبر المقبل    المملكة تدين اقتحام وزير الأمن القومي الإسرائيلي للمسجد الأقصى    ودعنا رمضان.. وعيدكم مبارك    أكثر من 122 مليون قاصدٍ للحرمين الشريفين في شهر رمضان    العثور على رجل حي تحت الأنقاض بعد 5 أيام من زلزال ميانمار    الجيش اللبناني يغلق معبَرين غير شرعيَّين مع سوريا    الدول الثماني الأعضاء في مجموعة أوبك بلس يؤكدون التزامهم المشترك بدعم استقرار السوق البترولية    الأونكتاد: سوق الذكاء الاصطناعي يقترب من 5 تريليونات دولار    بلدية محافظة الأسياح تحتفي بعيد الفطر وتنشر البهجة بين الأهالي    الدفاع المدني: استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكة حتى الاثنين المقبل    بلدية محافظة الشماسية تحتفل بعيد الفطر المبارك    أكثر من 30 فعالية في (٨) مواقع تنثر الفرح على سكان تبوك وزوارها    احتفالات مركز نعام بعيد الفطر المبارك 1446ه    وزارة الصحة الأمريكية تبدأ عمليات تسريح موظفيها وسط مخاوف بشأن الصحة العامة    ترحيب سعودي باتفاق طاجيكستان وقرغيزستان وأوزبكستان    طيفُ التوحدِ همٌ أُمَمِي    محافظ الطوال يؤدي صلاة عيد الفطر المبارك في جامع الوزارة ويستقبل المهنئين    باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير    جمعية " كبار " الخيرية تعايد مرضى أنفاس الراحة    الأمير سعود بن نهار يستقبل المهنئين بعيد الفطر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حساسية الأسنان: الأسباب والعلاج
نشر في أنباؤكم يوم 04 - 08 - 2014

إذا كنت تشعر بوخز أو انزعاج عند احتساء السوائل الساخنة أو الباردة، أو عند تناول أطعمة مثل الآيس كريم، هناك احتمالات أنك تعاني من حساسية الأسنان، وهي مشكلة شائعة، ويمكنك تمييزها أيضاً بالضغط على اللثة بالفرشاة أو بأصابعك، واليكم هذا التقرير من موقع "24:"
استخدم غسول الفم بعد التنظيف بالفرشاة والخيط، على أن يكون الغسول خالياً من الكحول ويحتوي على الفلورايد تناول ما لا يقل عن 4 لترات من الماء يومياً، واحرص على شرب الماء بعد تناول الطعام تحدث حساسية الأسنان عندما يكون عاج الأسنان عرضة للخطر، فالعاج هو الطبقة الداخلية التي تحميها طبقة مينا الأسنان الخارجية. وعندما يحدث اتصال مباشر بين العاج وبين الطعام أو الشراب يسبب ذلك وخزة من الألم يصل إلى أسفل الجذور.
هناك عوامل عديدة تسبب تآكل مينا الأسنان والحساسية، منها نظافة الفم، والعادات الغذائية، إليك أهم العوامل المسببة لحساسية الأسنان:
* تسوس الأسنان.
* انحسار خطوط اللثة بسبب التسوس أو انكشاف العاج أو الجذور.
* طرق التنظيف الخاطئة، باستخدام فرشاة ذات شعيرات قاسية، أو نتيجة عدم استخدام الخيط لتنظيف ما بين الأسنان، أو نتيجة قلة تنظيف الأسنان ما يسبب تراكم البلاك.
* العادات الغذائية السيئة، مثل استهلاك أطعمة تحتوي نسبة كبيرة من المكونات الحمضية.
* تبييض الأسنان والإجراءات التجميلية المشابهة.
* مشكلة صريف أو طحن الأسنان.
كيف يمكن علاج الحساسية أو إدارتها؟
-----------------------------------------
إجراءات النظافة.
الحفاظ على تنظيف الأسنان مرتين يومياً، بفرشاة ذات شعيرات ناعمة، والتنظيف بلطف. ولا تنسى استخدام الخيط لتنظيف ما بين الأسنان. ينصح أيضاً باستخدام غسول الفم بعد التنظيف بالفرشاة والخيط. وأن يكون الغسول خالياً من الكحول ويحتوي على الفلورايد، والغرغرة به بعد تناول الطعام.
تغيير العادات الغذائية.
ابتعد عن المشروبات التي تحتوي حامض الستريك، خاصة العصائر مثل عصير البرتقال والطماطم (البندورة) والصودا والليمون والمشروبات الغازية. قلل من تناول الطعام الحار والمحلّى بالسكر، فالتناول المنتظم للطعام الحار يجعل مينا الأسنان رقيقة وحساسة، والطعام المحلّى بالسكر يعرّض مينا الأسنان للتآكل. احرص على تناول نظام غذائي متوازن غني بالألياف التي تساعد على تدفق اللعاب.
الكالسيوم.
معدن الكالسيوم عنصر حاسم في الوقاية من مشاكل الأسنان، تعتبر منتجات الألبان مصدراً ممتازاً للكالسيوم، ويفضل تناول الحليب واللبن الزبادي الخالي من الدسم للحفاظ على الوزن. يمكن الحصول على الكالسيوم من خلال الخضروات الورقية الخضراء، والسردين، واللوز، والبندق البرازيلي.
شرب الماء الكافي.
تناول ما لا يقل عن 4 لترات من الماء يومياً، واحرص على شرب الماء بعد تناول الطعام.
العلاج.
الحصول على العلاج المناسب لمشكلة صريف أو طحن الأسنان، واستخدام واقي الأسنان أثناء النوم ليلاً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.