مركز الملك سلمان للإغاثة ينظّم منتدى الرياض الدولي الإنساني الرابع فبراير المقبل    بلسمي تُطلق حقبة جديدة من الرعاية الصحية الذكية في الرياض    وزارة الداخلية تواصل تعزيز الأمن والثقة بالخدمات الأمنية وخفض معدلات الجريمة    "مستشفى دلّه النخيل" يفوز بجائزة أفضل مركز للرعاية الصحية لأمراض القلب في السعودية 2024    وزارة الصحة توقّع مذكرات تفاهم مع "جلاكسو سميث كلاين" لتعزيز التعاون في الإمدادات الطبية والصحة العامة    أمانة جدة تضبط معمل مخبوزات وتصادر 1.9 طن من المواد الغذائية الفاسدة    نائب أمير مكة يفتتح غدًا الملتقى العلمي الأول "مآثر الشيخ عبدالله بن حميد -رحمه الله- وجهوده في الشؤون الدينية بالمسجد الحرام"    السعودية تستضيف الاجتماع الأول لمجلس وزراء الأمن السيبراني العرب    المياه الوطنية: خصصنا دليلًا إرشاديًا لتوثيق العدادات في موقعنا الرسمي    ارتفاع أسعار النفط إلى 73.20 دولار للبرميل    وزير العدل: مراجعة شاملة لنظام المحاماة وتطويره قريباً    سلمان بن سلطان يرعى أعمال «منتدى المدينة للاستثمار»    المملكة تؤكد حرصها على أمن واستقرار السودان    أمير الشرقية يرعى ورشة «تنامي» الرقمية    كأس العالم ورسم ملامح المستقبل    أمير نجران يدشن مركز القبول الموحد    رئيس جامعة الباحة يتفقد التنمية الرقمية    متعب بن مشعل يطلق ملتقى «لجان المسؤولية الاجتماعية»    وزير العدل: نمر بنقلة تاريخية تشريعية وقانونية يقودها ولي العهد    اختتام معرض الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي    دروب المملكة.. إحياء العلاقة بين الإنسان والبيئة    البنوك السعودية تحذر من عمليات احتيال بانتحال صفات مؤسسات وشخصيات    ضيوف الملك من أوروبا يزورون معالم المدينة    توجه أميركي لتقليص الأصول الصينية    استعراض أعمال «جوازات تبوك»    إسرائيل تتعمد قتل المرضى والطواقم الطبية في غزة    ماغي بوغصن.. أفضل ممثلة في «الموريكس دور»    متحف طارق عبدالحكيم يحتفل بذكرى تأسيسه.. هل كان عامه الأول مقنعاً ؟    العلوي والغساني يحصدان جائزة أفضل لاعب    مدرب الأخضر "رينارد": بداية سيئة لنا والأمر صعب في حال غياب سالم وفراس    القتل لاثنين خانا الوطن وتسترا على عناصر إرهابية    جمعية النواب العموم: دعم سيادة القانون وحقوق الإنسان ومواجهة الإرهاب    الجاسر: حلول مبتكرة لمواكبة تطورات الرقمنة في وزارة النقل    الجوازات تنهي إجراءات مغادرة أول رحلة دولية لسفينة سياحية سعودية    "القاسم" يستقبل زملاءه في الإدارة العامة للإعلام والعلاقات والاتصال المؤسسي بإمارة منطقة جازان    ليست المرة الأولى التي يخرج الجيش السوري من الخدمة!    شكرًا ولي العهد الأمير محمد بن سلمان رجل الرؤية والإنجاز    ضمن موسم الرياض… أوسيك يتوج بلقب الوزن الثقيل في نزال «المملكة أرينا»    الاسكتلندي هيندري بديلاً للبرازيلي فيتينهو في الاتفاق    لا أحب الرمادي لكنها الحياة    الإعلام بين الماضي والحاضر    استعادة القيمة الذاتية من فخ الإنتاجية السامة    منادي المعرفة والثقافة «حيّ على الكتاب»!    أوروبا تُلدغ من جحر أفاعيها !    ولادة المها العربي الخامس عشر في محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية    الطفلة اعتزاز حفظها الله    إن لم تكن معي    أداة من إنستغرام للفيديو بالذكاء الإصطناعي    أجسام طائرة تحير الأمريكيين    أكياس الشاي من البوليمرات غير صحية    قائد القوات المشتركة يستقبل عضو مجلس القيادة الرئاسي اليمني    ضيوف الملك يشيدون بجهود القيادة في تطوير المعالم التاريخية بالمدينة    سعود بن نهار يستأنف جولاته للمراكز الإدارية التابعة لمحافظة الطائف    نائب أمير منطقة تبوك يستقبل مدير جوازات المنطقة    الصحة تحيل 5 ممارسين صحيين للجهات المختصة بسبب مخالفات مهنية    «مالك الحزين».. زائر شتوي يزين محمية الملك سلمان بتنوعها البيئي    لمحات من حروب الإسلام    وفاة مراهقة بالشيخوخة المبكرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



متلازمة القولون العصبي .. المسببات والعلاج
نشر في الرأي يوم 01 - 06 - 2014

"متلازمة القولون العصبي" هو مصطلح طبي يطلق على مجموعة من الأعراض التي تنشأ نتيجة تغيرات معينة في عمل الجهاز الهضمي، وهي شائعة جداً ومعظم الناس لا يذهبون إلى الطبيب بسببها ويتركونها دون تشخيص أو علاج متكامل.
وتضمن هذه الأعراض آلام المعدة، الإسهال، الإمساك، الانتفاخ والغازات، واضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي.
ويقول العلماء إن تناول اللبن "الزبادي" يساعد على تحريك الأمعاء بشكل جيد، كذلك تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضروات الورقية والفواكه في الوضع الطبيعي يتم هضم الطعام ويتحرك داخل القولون بفعل تقلص العضلات المعوية، لكن عندما يعاني شخص من متلازمة القولون العصبي لا يتم تنسيق هذا التقلص، وينتج عن ذلك تحرك الطعام بقوة في الأمعاء، فتحدث أعراض الانتفاخ والإسهال والآلام.
يعتقد الباحثون أن هناك مجموعة من المسببات لهذه المتلازمة، أهمها: العادات الغذائية، مثل تناول الكربوهيدرات والدهون، ويشكو البعض منها عند تناول أطعمة غنية بالتوابل، ومنتجات الحليب والفول والبقوليات، أو بعد تناول القهوة.
كما أن أعراض القولون العصبي ترتبط بضعف امتصاص السكريات أو الأحماض الصفراوية التي تساعد على تكسير الدهون والتخلص من النفايات في الجسم.
ووجدت دراسات مستقلة وجود صلة بين التوتر والقلق والاكتئاب وبين تطوير متلازمة القولون العصبي، كما تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث عند المرور بظروف عصبية إلى تغيرات في حركة الأمعاء.
ويشير الباحثون إلى أنه لا يوجد علاج محدد لمتلازمة القولون العصبي، لكن هناك إجراءات تخفف من الأعراض: شرب كمية كافية من الماء، تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والدهون، تجنب القهوة والشاي إن كانا من مسببات المشكلة، تقسيم الوجبات إلى كميات صغيرة، وتناولها على مدار اليوم، ممارسة الرياضة بانتظام، والنوم لمدة لا تقل عن 7 ساعات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.