بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ حمد العريفي عاود الفريق الأول لكرة القدم تدريباته اليومية بعد الراحة التي منحها الجهاز الفني للاعبين بعد مباراة النهضة والتي كسبها هجر بهدفين دون مقابل . وبدأ الفريق استعداداته لمباراته المقبلة أمام الشعلة والتي ستقام مساء يوم الثلاثاء المقبل على ملعب نادي الشعلة بالخرج وذلك ضمن مباريات الجولة الرابعة والعشرون من دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين . وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق "عبدالله الجنوبي" اجتماعاً مع اللاعبين بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، تبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب مدرب الحراس ، بعد ذلك طبق اللاعبين عدداً من الجمل الفنية للجوانب الهجومية والدفاعية اختتمت بتقسيمة على منتصف الملعب .