واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً للمباراة المقبلة أمام النهضة ، والتي تقام عصر يوم الجمعة المقبل على ملعب نادي النهضة بالدمام وذلك ضمن مباريات الجولة الثالثة عشر من دوري الدرجة الأولى . وقاد التدريبات مدرب الفريق الأولمبي "أحمد فتح الله" حيث بدأ التدريبات بجملة من التدريبات اللياقية المنوعة ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات خاصة على طرق بناء الهجمة والتنظيم الدفاعي والضغط على حامل الكره ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ، وعضو مجلس إدارة النادي الاستاذ عبدالعزيز الجعفري ، وعضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين ، وعدد من منسوبي النادي وجماهيره .