أجرى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر مرانه الرئيسي على ملعب النادي استعداداً لمباراة الوطني في الجولة الخامسة من دوري الدرجة الأولى ، والتي ستقام يوم الأحد على ملعب مدينة الملك خالد الرياضية في تبوك . وبدأ المدير الفني للفريق "سمير هلال" التدريبات بتمارين الإحماء واللياقة ، تبعها تدريبات خاصة لطرق بناء الهجمة عن طريق الكرات العرضية والاختراق من العمق والتسديد من خارج منطقة الجزاء ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة على كامل الملعب طبق خلالها التكتيك الذي سينهجه أمام الوطني . هذا وشهدت التدريبات حضور ومتابعة رئيس النادي المكلف الاستاذ سامي القنيان ، وعضو شرف النادي الاستاذ ناصر العميرين ، وعدد من منسوبي النادي ومحبيه . من جهة أخرى تغادر بعثة الفريق الهجراوي عصر الغد إلى تبوك عبر مطار الملك فهد بالدمام ، حيث سيجري الفريق مرانه الختامي على ملعب المباراة .