أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر آخر تدريباته مساء يوم الخميس الخامس من شهر شوال الجاري, وذلك قبل المواجهة المرتقبة للفريق أمام فريق الوحدة مساء يوم الجمعة على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء حيث أدى اللاعبين تمارين الإحماء ومن ثم أجرى الفريق الأساسي لمواجهة الوحدة تمارين تكتيكية فيما أدى بقية اللاعبين تمارينهم برفقة مدرب اللياقة وقد حظي التدريب بحماس من قبل اللاعبين حيث يأملون في تخطي الوحدة والظفر بالنقاط الثلاث لمواصلة المستويات الجيدة والنتائج الإيجابية التي قدموها في أول أسبوعين من دوري زين السعودي للمحترفين قبل فترة التوقف.