يمكن للإنسان إنتاج فيتامين "د" بواسطة تعريض الجلد لأشعة الشمس أظهرت نتائج دراسة قام بها فريق من العلماء في جامعة اكسفورد في بريطانيا أن تعرض جسم الإنسان لأشعة الشمس يساعد في الوقاية من أمراض السرطان. ونقل الموقع الالكتروني لصحيفة دايلي ميل البريطانية هنا اليوم عن العلماء إن التعرض لأشعة الشمس لمدة 20 دقيقة في اليوم يمكن الجسم من إنتاج الجرعة اللازمة من فيتامين "د" من أجل التمتع بصحة جيدة. وأفاد فريق البحث العلمي أن فيتامين " د " يؤثر على أكثر من 200 نوع من الجينات بما في ذلك الجينات التي تؤدي دورا مهما في الحماية من أمراض السرطان. واستنتج الفريق العلمي أهمية وضع برامج للناس لتناول فيتامين "د" بشكل تكميلي . وقال الدكتور "سريرام راماغوبلان "إن هناك أدلة تشير إلى الدور الذي يؤديه فيتامين "د" في الحماية من مجموعة من الأمراض خاصة للمرأة الحامل موضحا أن تناول فيتامين د بصورة تكميلية أثناء الحمل والسنوات الأولى من العمر يكون له أثر إيجابي على صحة الفرد في السنوات الأخيرة من العمر". ولفت إلى (ميكانيكية) عمل فيتامين د التي تتلخص في تحفيز بروتين معين للارتباط بالحمض النووي في جسم الإنسان الذي يؤثر بدوره في شكل وبناء ما يقرب من 299 نوعا من الجينات تشتمل على تلك التي لها علاقة بتصلب أنسجة الأعصاب ومرض كرون والتهاب المفاصل وسرطان الأمعاء وسرطان الدم. وأضاف الدكتور راماغوبلان يمكن للإنسان إنتاج فيتامين "د" بواسطة تعريض الجلد لأشعة الشمس لكنه نقل تحذير الأطباء من التعرض الطويل لأشعة الشمس الذي قد يتسبب في الإصابة بسرطان الجلد. وأحصت الدراسة ما يقارب من نصف الشعب البريطاني ونحو بليون إنسان لا يحصلون على مايكفيهم من فيتامين "د". وكانت مجلة الأبحاث الجينية "جينوم ريسرش" قد أسهبت في عددها الأخير في إبراز فوائد فيتامين"د" بشكل مقنن .
