حب قلبك ..!

بات ساجي الطرف والشوق يلوح
والدجى أن يمضي جنح يأت جنح
إنما حال المحبين البكا
أي فضل لسحاب لا يسح
كم أداوي القلب قلت حيلتي
كلما داويت جرحا سال جرح.
يرسم العشاق.. هذه الصورة للقلب !
هم يحملون القلب مسؤولية الحب.. إذن ؟!
وأطباء القلب.. يحملون الدهون (الكوليسترول) مسؤولية تجاعيد القلب !
ومنظمة الصحة العالمية.. تدعو للمشي يوميا بين 6 و 10 آلاف خطوة.. من أجل القلب.. من أجل قدرته على الصمود والصبر والاستمرار.. لأجل الحياة !
سوف أجعل كلامي أوضح وأبسط..
لا بد أن تمشي ساعة يوميا.. للمحافظة على مزاج حسن وقوة بدنية ونشاط ذهني.
المشي.. المكنسة التي تزيل القشرة الدهنية التي تتكون على جدران الشرايين من الكوليسترول الرديء.. وتعمل على زراعة مستويات عالية من الدهون الحميدة.
لا بد من المشي 60 دقيقة يوميا.. تجعل الدورة الدموية أسرع فيزداد قطر الشرايين.
لا بد من المشي.. من أجل دورة دموية سليمة.. يعني شرايين ناعمة.. واسعة.. تفتح وتقفل.. وتمشي الدم بدون أي إعاقة بإذن الله.
قالوا : دلل قلبك.. بالحركة والفاكهة !
طبيب باطني : ت 2216 665